很榮幸回答這個問題。 有專家說，高中理科屬於小學生水平，非常簡單。這種說法，站在專家的角度，應該是沒問題的，但是對大部分高中生而言，高中理科其實是很難的。而且理科成績想要短時間內有很大的提高，基本上是不可能的，至少需要一學期時間的刻苦努力才行。怎麼提高理科成績呢？提幾點建議： 方法一：把課本學透。很多學生高中階段很認真學習理科，考試卻不盡如意？原因就是方法不對：沒有學透課本，上來就開始做習題。看了第一道題，不認識。看了第二道題，看不懂。久而久之，一點效率都沒有，時間還白白浪費了。所以說，要把書本都弄懂、弄透。“讀書百遍，其義自見”，這句話在理科中也是非常適用的。 方法二：大量做習題。看到這裡，有的同學會覺得頭大。怎麼還要做題？其實，這個做題也是有竅門的。大家都知道理科公式、定理等很多，但這並不意味著你全部要記住。只需記住一些基本的，然後推導更復雜的公式就可以。做題的時候，也是這樣，做一些基本的習題就可以，不用太糾結那些很難的題，但一定要注重方法和規律的總結。同時，不要跳著章節去做。講完一章，做相應章節的題就可以了，務必將所學章節的知識融會貫通。 方法三：多和老師請教。很多高中生，不敢向老師請教問題。就高中理科來說，要求邏輯推導和理解，很多地方自己想不明白，就必須多向老師請教了。老師在給你解答的時候，要認真聽、認真記，珍惜每一次請教的機會。 方法四：建立專門的錯題集，把自己平時練習、考試中做錯的題收集整理好，並附上詳盡的解題思路和分析過程，在複習的時候經常看一看，這樣有助於鞏固提高。 總之，天下無難事，只怕有心人！只要肯努力，願吃苦，付出總是有回報的。

說難也難，說不難也不難。這要分兩種情況來說明。

因為，試卷上基礎題佔大多數，只要肯下功夫，專攻基礎題，把基礎題都作對。在很短的一段時間裡，提分效果是非常好的。

這不僅適用於數學和理綜，不管什麼科目，只要會做基礎題，分數都不會太差的。

如果是這樣的話，提分是非常困難的。分數已經進入了一個瓶頸期，簡單題和中等題都會做，難題卻沒有思路。

這樣不管怎麼努力，分數都不會有實質上的提升。也就不會成為優勢科目，想要讓某一門科目變得最優，這要花費的時間和精力是巨大的。想要提分是很難很難的。

我高中的時候數學學的也挺好的，除了最後一道導數不會做以外，基本都會做，偶爾最後一道選擇題也不會做。

但是，我不服，非要把那道題學會，於是我就報了補習班，專門學導數大題怎麼做，但是最後結果不是很理想，花費了時間，最終高考也沒有做出來。現在想想，我覺得當初不值得。

個人覺得相比與語文英語學科來說，數學和理綜是好提分的學科。

語文英語是逐漸積累，當積累到一定量才會有所提高的學科，所以，如果想短時間提升，基本不可能，這就需要你日積月累般的付出了。而數學和理綜，則是找尋知識漏洞，逐一彌補，基本上可以觸類旁通，你學會一類題，這一類題在遇到就很難失分，所以提高數學理綜相對容易。

對於全國捲來說，個人認為理綜裡面的生物相對來說比較好拿分，知識點背誦清楚，計算量少，大部分在考知識點的細節問題；化學知識點的背誦也是不少的，計算按照正常的公式和方法沒有太多問題；物理對我來說比較難，感覺會了公式，有時候也分析不到題目的意思，總體來說理綜考180還是比較容易的，努力！