來月經不影響長個的，只是長的慢了，這每個孩子都不一樣的，給孩子補補鈣，多運動。別讓孩子挑食，孩子還在發育中，吸收好的孩子發育的快，打激素的東西少吃，零食之類的東西也少吃，儘量自己做飯。

專業的回答：

一，長不長高更多的是遺傳決定

二，能長多高，很簡單，去測個骨齡片，預測的身高誤差不會超過2cm

三，初潮的遲早和腎虛、攝入激素多少有關

如果還想多長點，那麼可以從以下入手：

一，保證充足的睡眠，每天晚上10點前睡覺，保證生長激素的正常分泌。

二，保證營養攝入，飲食均衡

三，保證運動，特別是跳躍類的運動，跳繩，籃球等。

四，健脾，脾是後天之本，主吸收水谷精微，這是對第二條保證營養的加強，吃得好並不代表吸收好，吸收好要靠脾，可以熱敏灸，推拿中脘，足三里，脾腧，胃腧等穴位。

五，春季灸身柱穴，督脈，督脈是一身陽脈之海，直通腦海，可以刺激生長激素分泌

六，如果上述都做了，身高還是不理想，可以考慮打生長激素

這是專業運動員想要提高身高的標準！

現在的條件好了，營養充足給孩子各方面的發育提供了良好的基礎。根據1990年以來各地調查資料，全國大多數城市女孩平均初潮年齡已提前至12.8到13.0，而這種發育趨勢仍在繼續。並且未來身高增長潛力很大，初潮後多可再長高8到10釐米。

月經初潮後孩子的身高還是會長的，只是相應的速度會減慢。因為進入青春期，月經初潮代表著卵巢的功能逐漸完善，卵巢分泌孕激素和雌激素，同時進行排卵。而激素的水平又會影響生長激素的分泌。所以月經初潮後身高的增長會變慢。

影響身高的因素有以下幾點

遺傳

孩子的身高，總體上受父母身高的影響。一般父母身高高的話，孩子的身高也會相應的高.尤其是現在的影響的達標，一般孩子的身高都不會太矮。

營養

良好的營養是孩子長身體和身高的基礎。進入青春期，一定要保證孩子飲食上的營養，攝入充足優質的蛋白質。

運動

適當的運動可以加速體內新陳代謝，有助於營養的吸收。

睡眠

充足的睡眠也是保障孩子成長的必要條件。尤其是月經初潮後的前幾年，是身高增長的黃金時間，一定要抓住機會，保證身體需要的影響以及各方面的需求。

影響初潮早晚的因素有以下幾點

遺傳

一般母親當年月經初潮時間的早晚對孩子也有影響。母親月經初潮的早，孩子早的可能性就大。

營養

現在女孩子的月經初潮比以前提前了很多。因為現在的營養水平普遍高。

身體健康狀況

這一點是相對身體不健康的孩子來說的。身體健康的孩子月經初潮相對早，因為身體健康

月經期間的注意事項

注意保暖，不能赤腳走在地板上，多穿衣服，避免腰部受涼。不吃生涼辣的食物，多喝熱水。

注意衛生，勤換衛生巾，不洗浴池，最好淋浴。

避免劇烈運動，不吃活血藥物，避免造成月經量過多。

月經初潮就代表著擁有了生育的能力，十一二歲的孩子，能夠聽明白很多道理，所以此時一定要抓住這個機會給孩子做好性教育工作。