如果再趕上天氣乾燥的時候，那就更厲害了，如果一晚上老是用這一側鼻孔呼吸的話，那第二天起來的時候，從鼻孔到咽喉的這一側都會疼得厲害，有時候還出血。整個晚上只能不斷翻身，來換另一個鼻孔呼吸，一晚上都睡不好，頭也昏昏沉沉的，記憶力減退，小編都感覺快精神衰弱了！

一直到後來小編上大學的第二年，終於迎來了我認為改變我一生的轉機，哪年上大學正好開始學習中藥學，當時感覺中藥老師知識真是見多識廣，也愛跟我們聊天，還把他自己之前見到過的病歷寫成醫案。後來在一次聊天的過程中，我就問他我的鼻炎的問題怎麼辦？所以他就告訴了我這個非常簡單、管用的方法。

具體操作方法就是：用菊花、辛夷、白芷做成一個菊花迎香枕，每天晚上枕著睡覺就可以。是不是非常簡單？

而且每天早上起來都感覺神清氣爽，沒有再出現昏沉沉的情況了，之前經常犯的偏頭痛也很少犯了。所以我在這裡寫出來，希望也能幫助更多的人，你也快試試吧！

鼻子不通氣、流鼻涕、痰多，還有其他症狀嗎？發熱？咽痛？痰的顏色？量多少？稀白痰還是黃稠的濃痰？鼻涕是什麼樣的？感冒，支氣管炎，肺炎，鼻炎，流感，都有這些症狀。教大家幾招，把握關鍵點。感冒有白痰是風寒感冒還是風熱

一般是風寒感冒。

風寒感冒的症狀：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。

風熱感冒的症狀：發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。

風寒感冒引起的咳嗽一般伴有，痰稀薄色白，這也是寒咳的特點，熱咳的痰則是色黃而粘稠。

風寒咳嗽的症狀：咳聲重濁，沉悶，呼吸氣急，喉嚨癢，咯痰稀薄色白，常伴頭痛，鼻塞，流清涕，惡寒發熱，無汗等症狀，舌苔薄白，脈浮緊。

風寒感冒有痰，顯清稀的模樣，同樣的，流鼻涕的顏色較清，並不渾濁。

風熱感冒的痰，則比較渾濁、粘稠，流的鼻涕也是比較渾濁的，顯黃色。

症狀表現：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。治則：應以辛溫解表為主。常選用麻黃、荊芥、防風、蘇葉等解表散寒藥。

無論是感冒還是過敏引起的鼻子不通氣、流鼻涕，鼻子不通氣一般是鼻腔內黏膜嚴重腫脹引起的。因為鼻腔內有大量血管，血管在細菌病毒或者過敏原刺激後出現擴張，這才是造成鼻腔黏膜充血腫脹的主要原因。

據你所述的情況，可考慮是急性支氣管炎等疾病，應詳細檢查明確，積極治療，

應用青黴素，紅黴素等積極控制感染，

如果是孩子，用小兒推拿排痰效果最快，又安全，

成人痰多應用沐舒坦，或者霧化。

鼻塞滴用麻黃鹼，你得找到原因，順藤摸瓜， 意見建議： 日常應多飲水，注意休息，保暖，避免風寒，補充維生素Ｃ、葡萄籽、小分子肽等，一般多可好轉，以上供參考，

以上內容源於我在青島出版社出版的《營養專家教你輕鬆育兒》，《100節輕鬆育兒智慧媽媽必修課》、《妖魔流感的預防》的課程分享，讓你科學輕鬆育兒，讓天下沒有難養的兒，是媽媽學院的動力。歡迎點贊、轉發、分享。關於小兒肺炎的內容太多太多，具體的不在這裡詳細講解了，大家想要繼續瞭解的可以點我頭像➡️關注我➡️檢視我以前的文章／回答，裡面講解的很清楚，找不到內容的也可以私信我。