作為一個專業的泌乳顧問和純母乳餵養至自然離乳的媽媽的我來回答您的問題。

您可以引導離乳。也可以繼續餵奶直到自然離乳。請往下看完整了，您會做出最好的選擇！

孩子一歲之前主要的營養來源是奶，所以一歲之前媽媽只要按需哺乳，即使孩子6個月後新增輔食，奶量也不會受特別大的影響。

一歲以後，隨著孩子成長髮育對營養需求的改變，奶量也會隨之改變！一歲以後孩子由奶為主逐漸變成以吃飯為主，奶逐漸退居2線，成為輔食甚至慢慢變成零食。因此，一歲以後媽媽的奶量會隨著孩子吃奶的節奏，逐漸減少，直到完全離乳。

自然離乳——孩子主導

引導式離乳——家長主導

斷崖式離乳:把孩子交給別人，媽媽和乳房同時消失。這種方式不僅對媽媽乳房有傷害，還會對母子雙方的心理造成非常大的心理創傷。

完全尊重孩子的節奏，離乳由孩子來主導。孩子想吃的時候媽媽不拒絕，不吃的時候媽媽不誘導，不強迫。媽媽對孩子的陪伴和愛不因為乳房介入的多少發生改變。

因為，哺乳首先是一種關係，是孩子與媽媽的天然連結。哺乳除了滿足孩子的營養需求，還給孩子提供了足夠的情緒價值。比如，孩子吃奶時和媽媽親密的肌膚接觸，眼神迴應，情感交流。因此，哺乳對孩子來說，更是一種天然的陪伴。

孩子大了吃奶自然會減少，這時媽媽的其他陪伴應該相應增加，這樣孩子對陪伴的需求得到了充分滿足，且陪伴是豐富多樣的，來自母親的愛沒有心因為乳房的退出而有所減少，反而生活變得更多彩了，這樣孩子對乳房就不會過分依賴。隨著生活重心的改變，孩子實現了由自己主導的離乳——這就是自然離乳。

當然不會！過分戀乳的背後往往有一個過分使用乳房的“懶媽媽”。比如，孩子一找媽媽，媽媽就塞乳房，久而久之，媽媽給孩子的東西太單一，孩子對媽媽的聯想除了乳房再沒有別的，那麼孩子抓住乳房不放的狀態難道不應該反思一下原本就不健康的母嬰關係嗎？而把孩子過分戀乳的鍋甩給自然離乳實在是經不起推敲的說法！

而且心理學家有大量的理論，是圍繞“乳房”和“母嬰關係”研究的。而一個母親對孩子最重要的是“抱持”和“迴應”。母子雙方形成安全型的依戀關係，這對於孩子來說將是一生的寶藏。

1.媽媽在減少乳房出鏡率的同時，增加其他優質陪伴。

2.媽媽不要在孩子面前暴露乳房，讓孩子眼饞。

3.陪孩子讀離乳繪本進行引導。比如《再見媽媽的奶》《奶精靈的故事》

4.孩子強烈要求吃奶時，媽媽不拒絕。孩子做到一天不吃奶時媽媽要及時鼓勵，讓孩子知道自己的成長和進步。

5.提供豐富可口的飯菜很關鍵。孩子肚子不餓，吃奶也只是情緒上的捨不得，吃不到什麼慢慢也就不吃了。

哺乳是一場奇妙的旅程，有或多或少的心酸，更多的是隻可意會的甜蜜。當旅程真的結束，幾乎每個媽媽都會對過往所經歷的點滴異常想念。看著孩子放開自己的乳房去追逐更寬廣的天地時，會情不自禁地感慨，多想再喂一次奶啊！

加油！

斷奶確實是門技術活，如果前期準備沒有做好的話，貿然離乳寶寶很容易出現抵抗力下降或者拒絕配方奶粉和食物的情況。對媽媽來說可能會出現乳房脹痛，嚴重的話可能會有乳腺炎的情況發生。

斷奶建議是自然離乳。最好是採用循序漸進的方法給寶寶斷奶。剛開始的幾天可以每天減少一次哺乳的次數，把一天中的一次母乳改成配方奶粉餵養，這樣過渡三四天寶寶適應後，逐漸的開始減少兩次哺乳的次數，同樣是把母乳改成配方奶粉或者輔食。就這樣循序漸進的減少母乳次數，直到全部由配方奶粉或者輔食來代替。

在寶寶不吃母乳後不需要特殊處理，比如說回奶或者排殘奶，寶寶不吃母乳後乳汁會自動停止分泌，乳房裡殘存的乳汁會自行吸收的。

我家寶寶一週歲斷奶的，斷奶很輕鬆很簡單。

沒斷奶前，聽很多過來人說斷奶多難，孩子多麼鬧騰，大人多麼漲奶多痛苦，媽媽不能和孩子待在一起，要不狠不下心斷不了奶，等等。

我斷奶也是突然決定的，早上起床給寶寶吃了母乳，上午就想斷奶了，然後就一直沒給寶寶吃母乳了。下午去母嬰店買了奶粉（之前寶寶十個月時給寶寶餵奶粉，小傢伙怎麼也不肯喝），晚上想著一天沒吃奶了，泡了90ML，寶寶居然不是很牴觸，喝了60，然後睡覺前九點多有點鬧，又喝了90。之前睡覺都是吃母乳吃著吃著睡著了，那天斷奶一直不肯睡，陪他玩到十一點多，也有點鬧，最後累了睡了。一直睡到凌晨四點多，又喝了點奶粉。第一天斷奶就這麼輕鬆過來了，比我想象好太多，第二天當然更輕鬆，兩天徹底斷奶，徹底接受奶粉了。之前吃母乳夜裡都要醒兩三次，吃奶粉後就開始睡整夜覺了，我也覺得輕鬆多了。

再來說說我，第一天早上開始一直到晚上，一個白天奶很漲了，用吸奶器吸乾淨了。第二次是兩天一夜很漲，又吸了一次，第三次，間隔了四天才覺得漲，吸掉了。之後慢慢的不漲了，也沒奶了。所以我斷奶沒有一直讓奶漲回去，我覺得那樣太痛苦了。這樣我覺得很輕鬆。

想要實現溫和斷奶，除了掌握正確的斷奶方法，更重要的是把握住合適的時機。

2個星期不陪睡、不餵奶

斷奶初期，孩子進食或睡覺時，媽媽若靠近，寶寶對媽媽的味道、母乳的味道天生靈敏，立馬就會找媽媽。那麼所有的成效都會白搭，甚至前功盡棄。

寶寶改變哺乳習慣

在準備斷奶前1~3個月，無論母乳還是配方奶，都建議用奶瓶喂，總之，媽媽不要再親喂就對了，這樣也不會突然斷奶造成寶寶進食的不適感。

斷奶必須循序漸進，切忌聽風就是雨，說斷就斷，這樣並不利於親子感情的培養。

調整寶寶進食習慣

如果寶寶原本是在配方奶粉的基礎上，每天補充150ml母乳，在斷奶前後，全部換為配方奶，而且寶寶還要全部習慣這種進食習慣。

媽媽吃回奶的食物

無論打算自然回奶還是人工回奶，吃點回奶的食物，減少乳液的分泌，降低對乳房的壓迫感總是沒錯，所以媽媽們從斷奶開始，就要吃了。

掌握好時機：接受輔食、吸收不錯

無論月齡多大、季節是否湊巧，都要以寶寶身體適宜斷奶為最好的時機。

在寶寶已完全接受輔食且吸收很好的前提下考慮斷奶的事，因為母乳為寶寶身體發育提供最理想的營養。

如果寶寶對輔食的吸收不理想而斷了奶，這樣不利於寶寶的身體發育，也不利於心理健康。

END

我家寶寶1歲半斷奶的。斷奶也有方法。最好在春天或秋天，避開炎熱的夏天。其次循序漸進，逐漸延長寶寶吃奶間隔時間，寶寶開始或許會哭鬧，可以輕拍安撫，跟他說話轉移注意力，慢慢讓寶寶適應。應該注意，斷奶期間，要注意加餐，睡前讓寶寶吃飽。避免因為飢餓而哭鬧。如果寶馬感覺漲奶，可以喝點生麥芽煮水，或者斷奶藥來緩解。

我家寶寶一歲開始斷奶的，白天很好斷，只要一直陪她玩兒，餓了讓她吃東西就好，麻煩的是晚上，一開始的時候白天自己能夠離乳了，晚上睡覺前先哄睡，當然之前一直是奶睡的，所以一開始很牴觸，總是哭哭鬧鬧老半天，最後哭累了困了就自己睡覺了，之前半夜總是會醒來兩三次，斷奶第一天晚上我太困了就不想起來給她衝奶粉，所以第一天就宣告失敗了，第二天晚上睡前做好了半夜起來餵奶粉的準備，一開始還是哭，不想喝奶粉，後來實在是睡不著，也餓了，就索性喝了一部分睡著了。第一個晚上成功以後，後來幾天就好辦了。過了一週以後，寶寶就完全離乳了。

至於我，之前有聽說過什麼吃回奶藥，找回奶師之類的，我沒有這樣做，只是感覺奶漲的時候就用吸奶器吸出，但不能過度吸，避免再次分泌乳汁額尷尬局面。只要感覺脹痛的時候吸出，幾次下來就可以啦！

我是25個月斷奶的，應該算是引導的斷奶，過了兩歲生日後，我就一直告訴她，你是大寶寶了，nainai是給小寶寶吃的，去衛生室扎疫苗的時候看到兩個月的小寶貝，就告訴她那是小寶寶，大多數都能看到小寶寶吃母乳，順勢就說小寶寶只能吃nainai其他的啥都吃不了。就這樣每天都告訴她還有多少天我們就不吃了，nainai就飛到小寶寶那去了。就這樣差不多快一個月的心理準備，然後斷奶前我擦了紅心火龍果，看起來就像血，我告訴寶寶nainai疼，她看完告訴我流血了，要給貼創口貼（這都是以前手指頭流血貼過學到的），真好順勢讓她貼上了，然後過段時間要吃，就開始哭，其實也很好哄，白天就帶著出去玩，消耗精力，就這樣三天就斷了，這期間我都陪著，晚上也是跟著我睡，只有白天爸爸一直幫忙，但是斷奶期間寶寶更粘媽媽，所以只要她需要我都是抱著，哄著的