多久敷一次面膜效果好呢？其實，這個要多方面來說，面膜不同，敷面膜的頻率也會不一樣，下面就來詳細瞭解一下。

面膜的種類是千奇百怪的，但是它們大體可以分為兩種面膜。一種是清潔面膜，用來讓面板變得更加乾淨通透的。另一種是補水保溼美白這類的滋補面膜，這種面膜能夠給面部的面板提供足夠的養分，讓面部面板變得更加彈潤有光澤。

這兩種面膜功效不同，所以使用頻率也是不一樣的。像清潔面膜，如果你的面部角質層比較厚，你可以一週使用2-3次。這種面膜主要是清除你面部毛孔中的垃圾，讓你的毛孔變得更加通透。這樣以後吸收營養物質也會更快更容易。

面部的面板是非常容易缺失水分的，如果是普通的補水面膜，即便是每天敷都不會有什麼問題。補水面膜在睡覺前，化妝前都可以敷，經常敷這樣的補水面膜對面板也是非常好的，能夠有效減少細紋產生。如果是帶有功效的美白祛斑之類功效的面膜，可以隔一天敷一次，效果也會比較好。而且不會造成面部營養過剩，形成脂肪粒。

一般敷面膜的頻率應該在一週2次左右，每次敷15-20分鐘，這是針對大部分人的膚質，大部分的面膜。但如果你要敷美白加強面膜，可以在一開始連續一週7天每天都敷，但從第二週開始要降低敷面膜的頻率。

面膜最好多久敷一次這個問題一直困擾著大家，有的說每天一貼，有的又說一週2-3次。

面膜大概分為三種：

1.清潔型面膜：比如泥膜

這類面膜屬於減法面膜，最主要是深層清潔面板，一週一次即可。

2.補水面膜：不帶任何功效純補水面膜

這類面膜在面板沒有嚴重缺水乾燥的情況下一週3次也就足夠了。雖然說面膜是補水最直接的護膚品，但我們日常用的護膚品也不僅僅是面膜，還有其他的水乳精華霜，這些都有補水保溼的作用。

如果面板特別乾燥，就可以連續的敷上3-4天，作為一個緊急補水。

我們看大多明星都天天敷面膜，是因為他們待妝時間長，拍戲熬夜。

3.功效性面膜：美白淡斑、緊緻抗皺等

這類面膜一週2次，可以和補水面膜間隔著來用。

溫馨提示，在面板被曬黑或者曬傷的情況下，不要急著用功效型面膜。這個時候補水是最好的選擇。

最後，面膜敷的時間不要太長，很多人認為時間久點精華會更容易被吸收。相反的，時間太長反而會倒吸面板中的水分。貼片面膜後必須洗臉，不僅僅是因為黏黏的精華在臉上不舒服，這些未被吸收的精華更容易導致毛孔堵塞。

❥關於面膜幾天敷一次最好這個問題，答案是看你敷的是什麼面膜。

❥市面上的面膜種類繁多，補水、美白、保溼、控油，不同的面膜每週用的次數是不一樣的，切記不要什麼都不管，一通亂敷。這樣不僅達不到護膚的效果，反而會造型肌膚問題。那麼面膜多久敷一次最好呢，下面一起來看一下吧，不同的面膜每週敷的次數是不一樣的。

❥補水面膜可以天天用。補水面膜的作用就是為肌膚補充水分，特別是天氣較為乾燥的時候，每天敷補水面膜，為肌膚補充失去的水分，避免造成面板乾燥，而且晚上睡覺前，用補水面膜效果更佳哦。

❥滋潤型面膜每週敷兩次。滋潤型面膜每週使用的次數一般不要超過兩次。因為滋潤型面膜中含有很多的營養成分，如果頻繁的使用滋潤型面膜，會導致面部肌膚營養過剩，反而會增加面板的負擔，造成面板問題。

❥清潔面膜每週一次。如果每天都使用清潔面膜可能會造成肌膚敏感、紅腫，使未成熟的角質層失去抵抗外來侵害的能力，造成面板問題。

❥睡眠面膜每週2-3次。這樣既能讓面板充滿的補充水分和營養，同時也不會造成營養過剩，給予肌膚自我吸收、自我修復的時間。

一週二次到到三次吧！跟本用不著天天敷，看那些明星們，就別誤導了，天天敷沒用，也無法吸收那麼多！關鍵是浪費錢啊！你有錢嗎？