是真的，你這個問題問得很有道理，很有水平。而且氧氣也是有害的。每一個呼吸氧氣的人都沒有活過200年，都被氧化了

這個問題，我們的老祖先早有回答，過猶不及。無論什麼食慾，不管多有營養，吃多了都是垃圾食品。就想美西方國家，過去我們無數華人仰望他們，可一個新冠病毒讓無數華人看清楚了他們就是人類中的垃圾。

千百年來，我們的祖先都是以大米麵條為主食，靠這，一代一代繁衍下去，華人智商高，體格健。

這題目上：現大米麵條怎麼被懷疑為垃圾食品，真是不可思議！

記得起年輕時，在六七十代，人們主要是以米麵為主食加菜蔬，肉每月吃一兩次，雞蛋，牛奶沒有，還是能健康生活下去，三高還少，能說米麵為垃圾食品嗎？

那時在食堂，看見老師傅因供養三四口人，負擔重，一天只能吃一斤半多米麵食及少量蔬菜，很少吃肉，更沒有蛋奶，就能進行八小時繁重的體力勞動，能說米麵是垃圾食品嗎？

那時孕婦主要是靠吃米麵，肉蛋奶很少，就能孕育生出健康的嬰兒來，能說米麵是垃圾食品嗎？

現在副食品多，雞鴨魚肉齊全，應有盡有，油水多，胃被肉蛋奶填滿了，米麵就吃得少，原先一斤都不夠，現一天二三兩就夠了，反道認為米麵為垃圾食品了，這都是吃飽了，吃得太好了，營養過剩了，無中生有找出來的沒有科學依據的話。

總之，米麵是健康主食，不是垃圾食品！

怎麼就成垃圾食品了？吃了成百上千年都沒問題你說說哪裡垃圾了？垃圾食品說的是低營養高熱量不管吃多吃少都對身體有害的食品吧？

敢問哪個無nao者提出的大米和麵條是垃圾食品？

提問者應該昨天清明節去拜祭祖宗的時候問它祖宗，大米和麵條是不是垃圾食品。

我想它祖宗，應該會好好教育它的，沒有大米和麵條，他是怎麼活的！

不知道“垃圾食品”是依什麼標準認定的，不知道認定大米麵條是垃圾食品的人是何方神聖。恕我無知，什麼是非“垃圾”的食品？乳酪、漢堡包、香腸、牛排？大米麵條是中國老百姓日常食品，應該說，十四億華人整天就靠這“垃圾食品”餵養著。其實，上歲數的人知道，每天都能吃上大米麵條是很不錯了。五十年前，我們定量的口糧大部份是粗糧，大米麵粉每月也就寥寥幾斤。吃上大米麵條真的是一種享受。八十年前，日本人侵犯中國，華人是不準吃大米白麵的，誰敢吃，就是“經濟犯”，要殺頭的！歷史推進到今天，竟然有人把當今華人的主食大米麵條說成“垃圾”，實際上就是企圖否定我們這個國家這個民族，盲目崇拜西方的生活習慣，真是可卑又可悲，虛偽狂妄之極！