怎樣正確健康的玩遊戲，本人認為要遵從以下幾點

1.不隨大流去追新遊戲

2.不花除網費、電費外的錢去玩網路遊戲

3.家長、長輩耐心教導，引導他們玩遊戲不要忘了去做有意義的事

4.遊戲時間應該合理安排作息，長時間遊戲要多飲水與如廁

5.家長、長輩主動加入/認識孩子所玩的網路遊戲。並正確指導他們交友要謹慎、不能花太多時間在虛擬世界等...

心態很重要！我認為要先培養好的情緒素質才能玩得既有趣又健康！要把網路遊戲真正的當成一種遊戲，不要迷上當成生活的一部分，不要成為賭博的工具，不要和現實混在一起

推薦玩一些比較休閒的、不特別肝的遊戲，比如QQ飛車，QQ堂，QQ炫舞，天天愛消除等等

這個問題我們從兩個層面來解答：

首先我們先了解網路遊戲的所帶來的弊端開始，網路遊戲，英文名稱為Online Game，又稱 “線上遊戲”，簡稱“網遊”。指以網際網路為傳輸媒介，以遊戲運營商伺服器和使用者計算機為處理終端，以遊戲客戶端軟體為資訊互動視窗的旨在實現娛樂、休閒、交流和取得虛擬成就的具有可持續性的個體性多人線上遊戲。

網路遊戲所帶來愉悅的同時，會讓我們小膨脹小衝動小興奮，小可以，控制不住良好的心態就會演變成大災難，所以本人推薦第一個關鍵詞就是控制！

控制對於遊戲的好奇心，控制遊戲的時間，控制遊戲的心態，會避免你花費了過多錢財砸在遊戲卻在現實連乾脆面都啃不起。還會避免你每天過多時間都在刷任務刷副本刷成就卻在現實面黃肌瘦口臭的連你家寵物都不親你。更會避免你在工會里面高富帥騎著大麒麟，摟著美女跨越千山萬水卻在現實錯過了幫隔壁美女倒垃圾SAY你好不客氣的機會。

其次，我們來了解健康，健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。

健康包括兩個方面的內容：一是主要臟器無疾病，身體形態發育良好，體形均勻，人體各系統具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求；二是對疾病的抵抗能力較強，能夠適應環境變化，各種生理刺激以及致病因素對身體的作用。傳統的健康觀是“無病即健康”，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。

看完這些教科書上的註解後，姐姐我送你一句話！你認真你就輸了！

對於遊戲上分、網友的謾罵、說花錢就能帶你裝逼當你飛、多花時間和金錢就能獲得人生一切的，你要認真你就輸了！現實點好嘛朋友，現在你出門買捆韭菜，大姐一毛錢也不會給你便宜，真便宜了你只能怪自己數學沒學好。遊戲就是遊戲，在遵守遊戲規則的同時，不要和現實攀比，遊戲只是你生活中的康師傅，調味品，天天吃就是防腐劑存放者，OK？！

最後回答玩什麼恰當，適當的年紀玩適當的遊戲，例如很小的朋友去玩一些帶有攻擊性血腥畫面的遊戲就不合適了，您的心態還沒有構成能接受這些陰暗面的消化能力，去玩消消樂連連看或者我的世界怎麼樣？棒棒噠。大一點的朋友少點選一些胸大美女陪你打江山的遊戲畫面，建議玩一些鍛鍊建設經營管理能力的遊戲，玩的牛逼併不牛逼，能長久發展有創造性才是真的牛逼！~

拒絕盜版遊戲，沉迷遊戲傷身

1.不沉迷遊戲，玩遊戲至少一到兩個小時左右

2.不要在網遊上過於充值

3.最好玩一些正規手遊，如騰訊，網易有限公司

4.可以玩一些休閒手遊，像騰訊裡面的，QQ飛車竟速遊戲，還有QQ炫舞，節奏大師等這種音樂遊戲，還有網易公司的我的世界，明日之後等沙盒手遊，大型聯機遊戲

可以根據自己的喜好玩一種休閒遊戲，但是不要太過於沉迷，不過像騰訊這種公司很多手遊都是具有防沉迷的。

玩遊戲不能太長時間，每天無聊的時候玩一小會，還能放鬆身心，減緩疲勞，和朋友一起玩更能增加友情，但是長時間玩會上癮，疏漏現實的人際關係，成績下降，近視等，尤其是近視問題尤為嚴重，一定要管束自己的遊戲時間

抵制不良遊戲 拒絕盜版遊戲 注意自我保護 謹防受騙上當

適度遊戲益腦 沉迷遊戲傷身 合理安排時間 享受健康生活

遊戲是一種娛樂的形式，適當玩玩遊戲，對開發大腦潛能很有幫助的。LOL英雄聯盟是遊戲，魔方是遊戲，小孩子到處捉迷藏也是遊戲。其實只要把握分寸就好。本來是有助於我們放鬆身心的一種方式，沒有一個度的話，就容易沉迷其中，無法自拔。

多培養其他領域的興趣愛好對於防沉迷是有一定作用的。

怎樣正確健康的玩遊戲，本人認為要遵從以下幾點

1.不隨大流去追新遊戲

2.不花除網費、電費外的錢去玩網路遊戲

3.家長、長輩耐心教導，引導他們玩遊戲不要忘了去做有意義的事

4.遊戲時間應該合理安排作息，長時間遊戲要多飲水與如廁

5.家長、長輩主動加入/認識孩子所玩的網路遊戲。並正確指導他們交友要謹慎、不能花太多時間在虛擬世界等...

心態很重要！我認為要先培養好的情緒素質才能玩得既有趣又健康！要把網路遊戲真正的當成一種遊戲，不要迷上當成生活的一部分，不要成為賭博的工具，不要和現實混在一起

推薦玩一些比較休閒的