不能容忍自己,哪個人沒有犯過錯？錯就不要推卸責任的去擔當，沒有錯誤就沒有成長，沒有擔當就沒有發展，一味的逃避現實，給自己給身邊的環境帶來負能量，就會漸行漸遠！我們要學會珍惜自己當下的生活！，每天微笑！煩我的人多了……不要太過分的在乎別人對自己的評價！已經知錯了！說明我們的將來就往正確的發展方向前進！加油！

每個人都有做錯事的時候，有的是很大的過錯，有些事情有些人，可能一想起就會非常後悔，會不停的責怪自己，埋怨自己，心裡會一直放不下那件事，或者是那個人。

可能沉浸在其中，長時間無法走出來，但是不管什麼事，也都會過去的，如果你已經意識到錯誤，已經有悔改之心，就不晚。

能從過去的錯誤當中重新審視自己，改變自己，也是一種不錯的經歷。

有些事情確實無法挽回，我們也根本回不到過去，那些錯誤的事情，也不能改變，如果一直沉浸其中，只會讓自己越陷越深，根本無法再做好每一件事。

可以嘗試轉移注意力或者讓自己忙碌起來，不要總是去想那件事情，當你重新認識自己之後，重新認識那件事情之後，就能真正放下。

想要彌補過去的錯誤，最好的方式就是改變，不要讓自己一錯再錯，重蹈覆轍，一次錯誤就是一次教訓，正確認識它，你才能擺脫它，放下它。

當然，大道理誰都懂，其實可以多讀一些書，多去旅行，可以多看看關於心理學方面的書，想要擺脫哪種困境，就去讀哪方面的書，總有一些內容可以幫到你。

誰都有做錯事的時候，有的是小錯事，有的是大錯事！知錯能改就是好同志，什麼時候都不晚。年輕時多吃點兒苦頭沒壞處。也就是不一帆風順唄。還能怎樣啊？輕生，你敢嗎？反正我不敢！

我要是沒有這經歷，我都不跟你說這些，沒用，因為我自己也經歷後悔死了的事情，現在也後悔！但是咱們得走出來，不放下永遠沒法有新的開始。

北上廣他就是不相信眼淚，你說你怎弄？沒轍，幹就完了！隨著時間的推移，回頭一看以前，那都不叫啥事！

給自己一些時間，愛自己！

我很年輕時就成了一個知名公司的部門經理。年輕、單純甚至幼稚。很多事情只看到表面遠遠低估了人心的險惡，儘管從來沒有做過害人之事，可絕對後悔當初怎麼沒能更成熟一點地看問題。二十年過去了，那些過往還常常出現在我的夢中。後悔呀 要是一切可以重來……。在那公司的七年簡直是惡夢一場，看見了太多的齷齪之事，以至於單純正派的我實在不能承受。進而導致憂鬱，最終放棄了一切，遠渡重洋。我也後悔無計於事，很想把這段生活從記憶中抹去，可它總留存在我的潛意識中。各位有什麼高見請指點

你好，我是羅小鷗。

確實我們在人生中總是面臨種種抉擇，有抉擇就意味著有放棄。

有時候，你會發現自己決策失誤了，放棄了A選擇了B，而B卻不是想象中那回事兒。

這時候心中生起的那種後悔真不是滋味，甚至有些人會悔箭入心，終日鬱鬱寡歡，後悔心加劇成了憂悔心，這時候就會影響我們的健康和生活質量。

這時候怎麼辦呢，小鷗最近學習到一個三步走的方法，可以用在退治憂悔心上。

第一步：不睬它

就是不去感受、不執著這種憂悔心。

第二步：呵斥它

如果不睬它沒有用，後悔的感覺還是才下眉頭卻上心頭，此時就要就呵斥它。

可以罵罵自己：覆水難收，世界上沒有後悔藥賣，執著在過去的事上，在那裡難過有什麼用呢！只是浪費人生而已！

第三步：打它（趕走它）

如果第二步還沒有用，就要積極地行動起來，做出改變，打破讓我們生憂悔的現狀。

小鷗覺得這三個步驟其實可以用在生活的方方面面，我們可以廣泛地加以運用，希望我們每個人都生活得無憂無慮。