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  • 1 # 使用者9535254571587

    食材換一換食材

    魷魚

    適量

    雞胸

    適量

    魷魚須

    適量

    海參

    適量

    適量

    黃瓜

    適量

    鮮貝

    適量

    豬裡脊

    適量

    蔥薑蒜

    適量

    香油

    適量

    適量

    雞精

    適量

    適量

    生抽

    適量

    澱粉

    適量

    料酒

    適量

    胡椒粉

    適量

    方法/步驟分步閱讀

    1

    /8

    準備材料~雞肉切丁,豬肉切片,魷魚切花,海參切斷,黃瓜蟹肉切段,蝦仁挑蝦線~

    2

    /8

    海參,鮮貝,魷魚,過水焯!蝦仁,雞肉,豬裡脊醃製過油!

    3

    /8

    雞肉醃製,鹽,料酒,雞精,胡椒粉,生抽,澱粉!豬肉,蝦仁醃製不加生抽,胡椒粉,其他都一樣,醃製10~15分鐘!便可下鍋過油!

    4

    /8

    魷魚打捲開鍋就可以盛出備用!

    5

    /8

    蝦仁炸到金黃~

    6

    /8

    黃瓜切菱形塊~

    7

    /8

    豬裡脊不可炸老變色就出鍋

    8

    /8

    最後蔥薑蒜熗鍋,下肉類,翻炒,下海鮮,最後放黃瓜和蟹肉!放入少許白糖,鹽少許,醃製大時候已經放過了所以不用放太多!雞精,點一點醋,料酒,高湯!大火翻炒,收汁即可,出鍋點上香油即可裝盤!享受美味

    注意事項

    配菜根據個人喜好的量新增!收汁一定要恰到好處必須菜上掛汁,出鍋時可以撒點蒜末更美

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