1，沙灘排球受到場地和天氣還有觀眾人數等限制，受關注度和影響力都不如室內排球。

2，沙灘排球一方兩名隊員參加，並且在沙灘上進行，不能快速轉換，也打不出太多的戰術配合，這都對比賽競技程度打了折扣。

綜合以上原因，室內排球在觀賞性、競技程度、受眾面、影響力都要強於沙灘排球。沙灘排球運動員從自身發展，追求更強，更高的目標，自然會選擇向更有發展空間的室內排球靠攏。

正所謂"英雄不問出路"，將這句話用來形容女排國家隊的顏妮、張長寧、鄭益昕再合適不過。三人都是非常優秀的女排運動員，眾所周知，她們都是從"沙灘排球"轉到"室內排球"的運動員。其實除了三人外，排球運動員中從沙灘排球轉到室內排球的不再少數。光是從女排來看，還有大家熟悉的惠若琪、徐雲麗二人。

是什麼原因讓這些"國手"會做出這樣的選擇呢？主要原因分為三點：

首先，沙灘排球以"Sunny、沙灘、輕鬆"的特點吸引人，運動員們一般穿著清涼，以藍天海岸為背景。雖然這樣比賽觀賞性強，但對於運動員而言則是"災難"，要經受長時間的暴曬，大部分沙排運動員膚色都是古銅色。長年累月的暴曬對於面板會造成損害，對於女孩子而言更是一種"摧殘"。而同樣是排球專案，在室內比賽，最起碼能夠避免這一點，試問哪個女孩子希望自己曬得黑黑的呢。

其次，沙灘排球會受到季節的限制，例如秋冬之際，某些國家和地區就不能開展。並且沙灘排球通常在開放式的場地進行比賽，"藍天、白雲"聽起來愜意，但卻不利於球迷的觀賽氣氛的聚集，導致體育比賽帶來的激情體驗打折扣。一些與賽事相關的活動和環節也不便舉辦，論起總體的觀賽體驗感還是室內排球更好。

最後，從個人職業生涯角度來看，沙灘排球的前景遠不如室內排球。沙灘排球雖然也屬於國際賽事，但關注度就不如室內排球了，沙灘排球對於女選手的要求非常高，通常到20歲左右，職業生涯就基本走到了盡頭了。反觀室內排球，人們對於女排的關注度隨著取得越來越好的成績而高漲，個人能夠得到發展的機會也跟著變多。

三人從室外轉室內，曾經的沙灘排球經歷也為他們帶來了一定的優勢，在"沙場"上拼搏對於提高運動員的身體素質、體能、敏銳度有很大幫助。因此，顏妮、張長寧、鄭益昕在力量、靈敏、體力上都很優秀。著名的美國前男排隊長凱拉里也曾肯定自己的沙灘排球經歷，認為他的成功與之密不可分。

因為大多數女生其實都是希望自己的面板白一些，沙灘排球的運動員會被強烈的紫外線Sunny曬黑面板，甚至曬傷都是常有的事；而室內排球更容易保護好面板，但不足的是更容易受傷。

個人覺得，沙灘排球相對室內排球的技戰術少些，更加註重的是球員的身體天賦，室內排球六個人的配合是一種藝術，除身體天賦外，更加註重的是團隊戰術配合。

關於不少有天賦的球員一開始選擇“條件艱苦”的沙排、而不是風吹不著、光照不到的室內排球、這是有原因的！那就是收入大不一樣！眾所周知、打沙灘排球主要是為了參加國際排聯和亞排聯、每年幾十站的室外沙排比賽、而這種比賽全部是商業性質的比賽、參加了就有出場費、前八名都有獎金，這是因為沙排很性感，吸引觀眾，贊助商踴躍！當然、參賽者收入都十分可觀，2015年巴西一對男選手和美國一對女選手都創造了年收入300萬以上美元的收入。中國一些女選手在上交體育總局50％之後也能有十萬美元以上的收入，這遠大於室內排球的收入！所以中國不少有排球夭賦的孩子、特別是女孩子一開始都選擇打了沙排。至於之後不少孩子、特別是女孩子轉軌、主要是受不了“風吹日曬”之䒷、究竟“美”是第一位的！當然一般家裡都不差錢兒！打沙排的相對身體的柔韌性、協調性更好、所以不少改打室內排球之後、他（她）們往往很快能成為隊中主力！