去做個CT看看是幾度損傷，或是有沒有積液，還是採用保守治療吧，就是中藥敷敷，我那會也是痛，做了CT是二度損傷並伴有積液，沒有什麼方法治，只能保守治療，後來是去西安體院的骨科開的中藥用蜂蜜拌好敷膝蓋上，三天換一次藥，敷了一個月，症狀都沒了，想完全治好修復半月板是不可能的，半月板一旦損傷是永久性的，沒法在生的，以後就不要登山了，上下樓也要注意，有的運動如：打羽毛球，跳繩，跑步，最好帶上護膝，游泳，騎車，走路都最好的運動，今後注意膝蓋的保養。

可以對比一下，像他們那樣積極保守治療

孫姐，對想做手術治療膝蓋痛的病友有啥建議沒呢？她們不相信有後遺症

微微一笑:

能不做盡量不做，必須要做則一定要找好的醫生，同時嚴格按醫生的要求做好術後康復訓練，我就是術後康復訓練做得不好和更年期的緣故，偷懶了，

微微一笑:

一定要透過手術才行嗎？

不曉得呀，硬說消不了積液

微微一笑:

用中藥如果不行才考慮手術

微微一笑:

手術後也很可能會有積液

微微一笑:

積液又不是透過手術能消的，這完全是不瞭解的人

微微一笑:

積液用中藥是最好的治療方法

微微一笑:

還有可以透過針灸的治療

微微一笑:

外華人都很喜歡中醫療法，但很多華人反而不相信中醫，我也想不明白，就連我的親戚也是這樣啊

問你腫脹消了嗎

微微一笑:

我早消了

微微一笑:

我有個鄰居是個老太婆，她的侄兒找他的導師是重醫附二院的教授，當時做的時候還是覺得挺好，結果沒到三個月又開始痛了他做的是椎間盤突出的關節鏡手術

微微一笑:

我是做的關節鏡手術，當時有一點積液積液不是很多。我的是半月板多長了一部分，不是半月的，所以把多長的半個月透過做手術切除了

微微一笑:

我媽有一個同事十多年前她摔了，然後把那個尾椎骨給摔斷了，然後透過中藥把那個骨頭接好了沒有做手術

微微一笑:

我媽當時不是很清楚有中藥可以恢復，然後就做的手術到現在那裡都疼嘛，手術住做了二十多年了

微微一笑:

那個同事也是摔斷的他怎麼沒有可比性，哎呀都是不懂的人說這麼多也沒用

微微一笑:

我做手術之後去複查的時候遇到一個小夥子，他也是踢足球的時候把髖骨那兒摔斷了，就是我這個醫生給他做的。三個月之後去複查的時候沒有恢復好，又要做手術，他如果相信手術就去做唄

膝關節走路撕裂樣疼痛，說明膝關節間隙不一致！內外側副韌帶張力過大，肌筋膜攣縮，緊張！處理股直肌，股外側肌，股內側肌！

處理非常簡單:放鬆韌帶，糾正間隙！處理區域性穴位【陽陵泉，內外膝眼，梁丘穴，血海穴，鶴頂穴，風市穴，膝陽關穴】

立馬緩解，立竿見影！堅持糾正，可恢復半月板二度以下撕裂損傷！

半月板損傷了！首先我們的明白半月板的作用，半月板俗話說就是“鞋墊”，起到緩衝壓力減緩震盪的作用！

一般來說半月板的損傷是不可逆的，所以現在有疼痛並且伴有響聲！就趕快去做個MRI，看一下損傷的等級，如果需要做手術就做手術，如果不需要手術就需要科學合理的鍛鍊。保守治療的康復訓練:

1、直腿抬高訓練－－鍛鍊股四頭肌的力量，目的加強膝關節的穩定性

2、游泳、登腳踏車的訓練－－我認為游泳是最好的，膝關節所受壓力小（同樣的訓練強度），可以活動更長的時間

3、靠牆靜蹲－－鍛鍊膝關節周圍的肌肉，從而更好的提高膝關節的穩定性

4、佩戴護膝－－保護膝蓋！