二三十年前，社會沒有這麼多健康知識，我們對父母的健康就是本能的方式，比如監督管理，讓他們戒掉抽菸，少喝酒，遇到他們身體不適，馬上送醫院檢查，為他們煎藥。為他們拿捏肩背疼痛。現在健康知識多了，保健東西多了，兒女最大的貢獻就是多陪他們，正確引導他們健身，讓他們改變不良生活習慣，不能讓他們上什麼保健品的當。

母親的身體不太好，有高血壓，胃也不太好。我為母親做的努力：1、心理安慰，開導母親放鬆自己，多往好的方面想。2、給母親買一部分營養保健類書，提高認識水平。3、買一些藥品 4、打電話提醒母親注意身體 5、做好自己的工作生活的事情，使母親放心。

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一、按我近4張的年齡算起，我們的父母年齡大部分應該在60至70歲。有一部分這個年齡的父母可能還在照顧的子女的下一代，還在辛勤的復出，燃燒著已經為自己子女燃燒過一遍的身軀。二、如題所要求，先說說我對父母的健康做過什麼努力。我是醫生，對父母的身體還是很關注，父親患有高血壓，發現之後就給買了電子血壓計，帶記錄的，每次回去便於我檢視血壓波動情況。母親患有關節炎及骨質疏鬆，長期給她備有非甾體抗炎止痛藥、外用膏藥和治療骨質疏鬆藥物。我遠在天津，一年中可能會有半個月到一個月時間會來天津我這居住，每年來我這就會帶父母詳細體檢。三、想說的重點不是以上所述，重點是想表達，在我們父母這個年紀，是高血壓、糖尿病、冠心病、腦梗死、高脂血症、腦出血等疾病高發年齡，同時母親又是骨質疏鬆、乳腺疾病、婦科疾病等高發年齡。四、我們大部分人不能陪伴在父母身邊，個人經驗幾條建議：

①多打電話，問問父母有沒有身體不適，如有不適儘量帶他們診治，不在身邊儘量委託親親朋好友。

②如父母患有疾病，儘量把父母吃的藥多備一些，藥都挺貴的，有時候他們不捨得買，就不吃了，對疾病控制不利，對他們身體損害大。

感謝邀請！從我們人生的第一聲啼哭告訴了父母、告訴了這個世界——我來啦！人生一世、草木一秋，轉眼間已經到了知天命的年齡。父母親那日漸蹣跚的步履、不再挺拔的身軀，預示著養大了子女，自己也已夕陽黃昏。自問自己還是一個極盡孝心的人子，由於天性使然，沒有及時握住上帝賜予我的事業之門。等我為人夫、為人父，養家餬口體驗人倫。

鋪墊這麼多，只是想說明為了父母的健康，從經濟上我沒有為他們付出太多，我想說的是:其實，父母需要的不是物質、金錢的孝敬。而是子孫常來常往、細語溫存，為了父母的健康，我會時常回家看看，看看他們的菜米油鹽是否需要購置，看看他們的水電管路是否安全。我會關注有關保健養生的話題和方法圖片。感恩的心——是每一個做人子的必須具備的、最基本的行為準則！百善孝為先，一個人無論事業是否有成，盡孝父母是天經地義的責任和義務！父母特容易滿足，你陪他說一會話，他的眉頭盡舒。你給他買一件不用很奢華的服裝，她就會像孩子般的心滿意足！

盡孝於父母！不要為自己尋找辯解的理由和逃避的藉口。一千個理由也難撫慰父母傷心淚流。為了父母的健康，為了父母能多陪我們享受夕陽的美酒！盡孝吧！為人子者。為了夕陽下父母那常開的笑口！

其實仔細想想，我們究竟為父母做了什麼呢？好像什麼都沒做，只是在那裡享受父母給我們的愛，我們卻總是吝嗇付出，等我們要好好孝敬父母的時候，卻沒有時間了，沒有機會了。所以，從現在開始趁著我們的父母還健在，還健康，多陪陪父母，多陪他們出去走走，多去看望看望他們，每年帶他們去檢查身體，別讓自己在年邁的時候還在後悔！

看到這個問題還是很慚愧的，其實並沒有為父母的健康做過哪些努力，今年一定要補起來，平時要多給他們轉轉醫學方面的文章，多學點健康常識，還有在外面打拼的各位，一定要都多回家多回家多回家，這是很重要的！爸媽平時都是報喜不報憂的，多回去陪他們才知道他們的身體有什麼問題。