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1 # 小宋記錄本
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2 # 阿嬌小灶臺
好吃的錫紙燒鱸魚,沒烤箱在家也可以做出來的美味,不用炸不用烤,油少健康,成本低的特點。喜歡吃烤魚來學學吧。
醃製
買一個一斤二兩左右的鱸魚,先把魚頭去掉,清理乾淨,在魚上打花刀,撒上做這道菜的三分之二的鹽醃製,妙招:再加入適量啤酒,不但去腥而且提鮮,放些蔥薑汁醃製10-15分鐘
做澆汁
準備蔥切小丁,香菜切末,洋蔥和土豆切丁,洋蔥絲,大蒜和姜切末,泡椒和泡蘿蔔切丁
鍋內放入適量油,加熱放入郫縣豆瓣醬炒香,倒入姜,蒜,泡椒,泡蘿蔔煸炒,加少量料酒,洋蔥末和香菜,加入生抽炒一會,加入適量熱水,燒開湯汁就可以了
煎制
醃好的魚用刀從後背劃開,分開切成這樣。
兩張錫紙比魚大一些,在上面倒上少量油,放入洋蔥絲墊底包上魚 鍋底刷油,把包好的魚放入鍋裡,中火10-15分鐘,中間翻一次面。
將魚取出倒入鍋中,倒入湯汁,和少許土豆丁,大火燒開,調入適量鹽後出鍋即可。
這道菜比包上魚和料直接烤箱烤味道還好吃,區別很大的。別怕麻煩,肯定好吃!
喜歡錫紙燒鱸魚的可以試試!
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3 # 我是老魚
怎樣做出美味的錫紙燒鱸魚做法如下:海天蠔油一桶,勁霸雞汁一瓶,白糖50克,美國廚師雞為100克,肉寶王25克,肉香粉50克,東古一品鮮2.5斤,老抽400克。大紅浙醋400克,古越龍山花雕酒300克,李錦記桂林辣醬倆瓶,海鮮醬一瓶,13香20克。 錫紙炭燒鯽魚:選擇鮮活鯽魚。蔥薑蒜,香菜適量,錫紙,碳燒魚汁。150克調料油50克,用錫紙包好,放入炭火中小火燒至十分鐘左右即可。 錫紙炭燒鯰魚:鮮活鯰魚。蔥薑蒜,香菜適量,錫紙,碳燒魚汁240棵左右,調料油60克,用錫紙包好,放入炭火中小火燒至15分鐘左右即可。 錫紙炭燒鱸魚:選擇鮮活鱸魚。 調料:啤酒100克,蝦醬120克,臭豆腐100克,鹽適量,味精2克,白糖3克。蔥薑蒜,香菜適量,調料油十個調好的魚汁放入錫紙包好,放入炭火中燒至20分鐘左右即可。開啟錫紙,放入老乾媽豆豉,十克,尖椒絲,杭椒是泰椒絲,蔥絲,用鍋燒油,油溫90度,燒油即可
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錫紙燒鱸魚是用番茄,洋蔥,西芹,蒜頭等入鍋爆香或者在烤箱烤,到後加入番茄醬,白醋,糖等料汁的一道美味的粵菜。我吃過幾次也做過。我所知道的是兩種方法,今天就和大家分享下。
一.烤箱烤
1.《原料》:新鮮鱸魚一條
《調理》:耗油35克,生抽3克,料酒5克,糖4克,醋3克(料有鹹味可以不加鹽或者少加),大蔥半顆,大蒜一頭,姜6片,花椒15料,小茴香10-15粒,八角1顆,香葉1片,桂皮1小塊。
《配料》:檸檬4片,香菜1棵,青紅椒少許
2. 做法:新鮮鱸魚去磷內臟洗乾淨控幹水分。在魚的正反面,分別切花刀,有助入味。青紅椒,蔥姜切絲備用。大蒜切末備用。香料備用。耗油30克,生抽8克,老抽3克,料酒5克,糖4克,醋3克調成料汁備用。一部分蔥姜放入魚肚中。先煎,在油五成熱的時候放入鱸魚煎至兩面金黃,魚煎好備用。鍋中留底油下花椒炸香後取出花椒。爆香蔥薑蒜。倒入事先調好的料汁,炒香後少許水煮開。深烤盤中鋪錫紙,放入煎好的魚,倒入炒好的料汁,表面鋪青紅椒。用錫紙包好放入預熱好的烤箱。溫度設定在200度,時間20分鐘,當聽到發出啪啪的響聲時,魚就烤好了。香味全部被錫紙所包裹,在撒點蒜末,用餘溫讓蒜香散開來,同時擠入少許檸檬汁,口感會更好。最後加香菜檸檬片裝飾即可。
二.鍋乾燒
做法分兩部分:煮或者煎汁和煎魚
煎魚和煎汁已經上面介紹了這次就不介紹了。把鱸魚煎香放入錫紙上,把煮好或者煎好的湯汁倒進去。包成荷包的樣子,在鍋裡乾燒。燒到聽到啪啪的聲音時,看到錫紙冒煙了,就可以拿出來,開啟之後放點蔥末香菜和青紅椒就可以食用了。