早上是適宜喝紅茶的，人在睡了一夜過後，身體處於相對靜止的狀態，喝紅茶可以促進血液迴圈，同時還能去除體內的寒氣，讓大腦供血充足，紅茶茶性溫和，可在每天早上起床後沖泡一杯，在吃過早餐後飲用，也可加入適量牛奶一起飲用。

需要提醒的是千萬不要空腹喝茶，因為茶中含有咖啡因，空腹喝，腸道吸收過多的咖啡因，會出現心慌尿頻等反應，時間久了還會影響人體對維生素B的吸收。

早上適合喝的茶，紅茶。紅茶茶性溫和，但是不能空腹喝。

回答如下。正確的選擇喝茶時間，讓茶的效果充分發揮出來，才有利於健康。怎樣飲用紅茶，需因時因人而異。① 紅茶是全發酵茶，茶性溫和，不刺激腸胃。紅茶是全發酵茶，透過發酵使茶中的茶多酚、咖啡鹼、等刺激性物質減少了很多，使紅茶性溫和，不刺激，具有養胃護胃的功效。② 餐前餐後一小時為最佳時間。紅茶能夠增加腸蠕動，促進消化，具有減肥功效。正常身體狀況的人群，選擇在餐前餐後喝紅茶為最佳時間。這樣能夠促進消化，增加食慾。③ 餐前飲用紅茶不會引起不適。由於紅茶經過發酵，茶中的刺激性物質減少很多，使茶性溫和，不會刺激腸胃。因此，在餐前飲用紅茶，一般不會引起腸胃不適情況。④ 飲用紅茶的禁忌。★不宜飲用濃茶。紅茶濃度過高，不僅口感苦澀，使茶味全無，還會稀釋血液，使心跳加速。因此，不宜飲用濃茶。★任何茶都不宜空腹飲用。古人云 “不飲空心茶”。因為茶水會稀釋胃液，降低消化功能。腸胃功能弱者，敏感者，有潰瘍者，容易引起“茶醉” 。由於茶中刺激物質進入血液，腸胃功能差者，容易引起頭暈，心慌，手腳無力，站立不穩，神情恍惚等症狀，醫學上稱為“茶醉” 現象。★心臟病人不宜。紅茶中的咖啡鹼具有提神醒腦的功效。心臟病人飲用後，容易引起心慌，心悸，房顫，心律失常等症狀，嚴重者會危及生命。★不宜過量飲用。紅茶如果過量飲用，容易引起胃酸、噁心、嘔吐、腹中寡淡，飢餓感強等症狀。★不宜睡前飲用。紅茶具有提神醒腦的功效。神經衰弱，失眠者，不宜在睡前飲用。★三期女性不宜飲用。紅茶中含有咖啡鹼，容易刺激人體大腦神經系統，導致興奮不眠，影響健康。★身體不佳時不宜飲用。紅茶性溫熱，當身體出現發熱，發炎，有炎症時，不宜飲用紅茶，導致炎症加重。患有結石症，貧血，腫瘤人群，不宜飲用紅茶，容易導致病情加重。結束語: ★飲用紅茶，需要因時因人而異。★合理選擇飲用時間，充分發揮紅茶功效。★任何茶都不宜空腹飲用。（僅供參考，歡迎評論指正。）

早上喝紅茶好不好？能空腹喝嗎？

紅茶屬於全發酵的茶葉，茶性溫和，刺激性很低。老人，女性朋友，都可以喝一些紅茶對身體比較好。

只要您喜歡喝紅茶，一年四季喝都沒有關係，不分早上晚上的。我認為喝茶講究的是茶緣分，在某個階段會特別迷戀某一類茶，不分白天黑夜都會喝，我想這是愛茶人的一個共同特性。所以早上喝紅茶是沒有問題。

能空腹喝紅茶嗎？

我偶爾也會早上空腹喝茶，生活不會固定不變的，因為我的家人也比較喜歡喝茶。我有時候起床比較晚，覺得口渴，也會蹭一兩杯茶喝，對於我的生活來說，空腹喝茶也是生活偶爾發生的事情。

其實，空腹喝茶是一種不太好的習慣，如果空腹喝茶，身體沒有什麼不好的反應，就應該適可而止；如果空腹喝茶，出現不好的身體症狀，那就應該立刻停止，以後都不應該空腹喝茶。喝茶作為一種健康的生活方式，應該正確喝茶。空腹，身體就處在一個飢餓的狀態，身體需要食物來補充。

紅茶還會存在少量刺激性物質，如果我們身體對茶葉中的任何一類內含物質敏感度較高，產生不良反應，特別是喝濃茶，引起茶醉，容易頭暈，手腳發抖等症狀，空腹就不要大量喝茶或者喝濃。

因此，空腹的時候要吃飯，補充正常的食量。喝茶是飯後的生活樂趣，不能作為必要糧食。健康喝茶，喝好茶，身體健康最重要。