癲癇患者不必過分擔憂運動會誘發癲癇，只要掌握運動的量和度，對於提高免疫力、改善身體機能是很有幫助的，也有利於癲癇的治療和恢復。

一般來說，最適合癲癇患者的運動量應當是，在運動後有輕微的飢餓感和疲勞感，並且能保持心情舒暢和飽滿的精神狀態。

不建議癲癇患者選擇高強度或長時間的運動，比如長跑、游泳、登山、腳踏車等，過程中如果癲癇發作，會導致嚴重的意外事故，像籃球、足球此類攻擊性強的體育活動也不宜參加。

對於癲癇患者而言，安全性比較高的運動應該是運動強度較低且非接觸性運動，如散步、慢跑、太極拳、乒乓球、瑜伽等。一定要把握好鍛鍊的強度和時間，不必過分追求運動效果，能達到強身健體的效果即可。

癲癇這一疾病的發病，常常讓人感覺到十分可怕，不知道究竟應當怎麼做，才能更好減少疾病對患者造成的危害。對於癲癇患者而言，其又應當要進行怎樣的鍛鍊，才能更好輔助疾病的治療呢？

研究發現，適當的體力和腦力活動，對於患者的健康其實是非常有利的。因此患者們千萬不要由於疾病的原因，而過份限制自身的運動，但是要注意的是，此時不能從事一些帶有危險性的工作和活動，如攀高、游泳、駕駛車輛等。一方面既要注意患者個人的身體安全，而另一方面又應當預防癲癇突然發作。可以選擇太極拳，跳舞，慢走等。

需要注意的是，癲癇患者切忌不要一次性大量進行飲水，因為飲水過多可能會刺激間腦，由於大量的液體進入體內，會增加間腦的負擔，因而癲癇患者此時一定要注意儘量避免。

此外，機體精神的緊張和心情急噪，以及心情不暢等精神因素，都可以在一定程度上導致患者病情的加重，最終影響其在臨床上的治療。因而癲癇患者們應當要注意做好自我的調節，樹立起戰勝疾病的信心。

擅長：臨床工作十三年，擅長神經系統疾病，如頭痛，頭暈，癲癇等。

建議癲癇患者做適當的鍛鍊，其實發癲癇和鍛鍊沒有必然的聯絡，目前認為癲癇的發作主要和大腦中紋狀體的損傷有關係，有些人可以用藥物控制，有些人藥物控制不了，那為何建議鍛鍊呢，因為很多患者認為鍛鍊後可能會發癲癇，所以索性放棄鍛鍊，靜養，從而導致肌肉力量下降，心肺功能變差，造成更為嚴重的功能障礙，且大部分患者都是神經內科或者神經外科的患者，伴有偏癱和各種功能障礙，所以呢就要使用物理治療，岐奧豐癲癇治療儀，效果好，受到大家的青睞。

大多數的癲癇患者使用運動器械、進行常見的低強度運動鍛鍊是安全的。但要把握住如下幾點：

1.對於癲癇症狀未得到控制的患者，應當在看護下進行運動鍛鍊，尤其在使用運動器械的時候，例如跑步機、舉重及腳踏車。

2.在選擇騎腳踏車作為鍛鍊方式的時候，必須佩戴頭盔，並儘量選擇腳踏車專用道或安靜的居民區進行鍛鍊，避免在擁擠的街道騎行。

3.散步是經濟且更易實施的運動方式，注意避免在擁擠的街道進行，且最好有人陪同。

4.運動量應逐步增加、循序漸進，避免過長時間的運動。

5.運動過程中注意及時休息並補充水分。

6.如果在運動中容易感到疲勞，可以適當將運動量減少，即使每次只進行15-20分鐘的運動也能大有裨益。

7.請始終佩戴標註有醫療警示資訊的腕帶或項鍊，並隨身攜帶醫療資訊卡片。

8.帶有GPS定位功能的手機能提供很好的幫助，請在手機中儲存好急救電話及重要的家庭聯絡人，以便在發作時能及時找到你的位置。

你好，癲癇的患者要注意休息，避免劇烈運動。可以參加適量運動，如散步、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等；

不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運動，也儘量不騎腳踏車，防止發作時摔傷或出現意外。

謝邀。建議癲癇患者做適當的鍛鍊，其實發癲癇和鍛鍊沒有必然的聯絡，目前認為癲癇的發作主要和大腦中紋狀體的損傷有關係，有些人可以用藥物控制，有些人藥物控制不了，那為何建議鍛鍊呢，因為很多患者認為鍛鍊後可能會發癲癇，所以索性放棄鍛鍊，靜養，從而導致肌肉力量下降，心肺功能變差，造成更為嚴重的功能障礙，且大部分患者都是神經內科或者神經外科的患者，伴有偏癱和各種功能障礙，此時更應該仔細評估後製定一套合理的訓練方案。