過敏性鼻炎可以口服通竅鼻炎片、非索非那定片治療，另外可以同時口服抗炎藥治療。飲食方面除了辛辣刺激性的食物，別的食物都可以吃的。不要飲酒，吸菸。同時不要吃一些，海鮮類食物。有條件可以檢查食物的過敏原。

打噴嚏、流清涕、鼻堵塞、眼癢、眼淚汪汪。這就是過敏性鼻炎患者的真實寫照。入秋後，天氣由夏季的悶熱潮溼逐漸變得乾燥。溼度的變小，讓浮塵增多，看似天清氣爽的天空，實則飄飛著豚草花粉等許多看不見的過敏原，讓秋季過敏性鼻炎患者多了起來！

大家一看又是過敏原惹的禍，但為何這些過敏原本身無公害而會導致過敏性鼻炎的發生呢？

這要先從免疫系統對感染或刺激的第一個迴應說起。

人體機體內有兩類細胞，即肥大細胞和嗜鹼粒細胞，它們就像哨兵一樣，主要分佈於呼吸道的鼻粘膜、扁桃體、支氣管粘膜，胃腸道粘膜，以及面板粘膜、眼角膜等處，並位於血管周圍。

一旦發現外來入侵者了（如病毒感染上呼吸道了），它們會迅速向細胞外釋放早就儲存在細胞裡的組織胺等多種生物活性因子。這些因子就像是訊號兵，將其他免疫細胞召集來共同對敵。

如組織胺，會召集中性粒細胞和巨噬細胞，隨後，中性粒細胞會透過釋放細胞因子來召集其他的白細胞和淋巴細胞等，這樣整個免疫系統就被啟用，共同對敵抗戰了。

一般情況下，組織胺只是起到訊號兵的作用，被機體釋放出來的甚微。 而且正常人體含有一定量的組織胺酶，多餘的隨時可被組織胺酶破壞，讓人不致生病。

如果過敏體質者吸入了過敏原，會有怎樣的結果？

過敏體質的人的免疫能力普遍比較低下，尤其在一定環境下，機體內產生大量自由基，自由基的氧化破壞作用使肥大細胞和嗜鹼粒細胞的細胞膜受到破壞、變性，並誘發合成免疫球蛋白IgE抗體，IgE附著在細胞膜上，使細胞不穩定。

當遇到過敏原後，抗原和抗體發生反應，導致細胞膜脫顆粒，細胞破裂，釋放出組織胺等多種生物活性因子。

一些過敏體質的人，其血清IgE比正常的要高出很多很多倍，讓很多很多倍的肥大細胞等不穩定，在遇到抗原時，就會有更多的組織胺被釋放出來；一些有過敏體質的人，其體內又缺乏組織胺酶，釋放出來的組織胺不能被破壞，這樣就會有超多的組織胺產生了。

組織胺的分子小，一旦釋放出來，迅即彌散入血，增加血管的通透性，讓毛細血管裡的水滲透到組織中來，隨即讓人清涕不斷，眼淚汪汪。鼻塞、眼癢、皮膚髮紅髮癢、起疙瘩等，都是它的傑作。

所以想要擺脫過敏性鼻炎的煩惱，必須以降低IgE為前提

隨著微生物學的不斷研究，臺灣研究中心研發長、臺灣國立大學食品暨應用生物科技研究所謝佩珊博士研究發現，過敏性鼻炎或過敏體質患者補充一定數量的抗過敏益生菌，能夠改善過敏體質患者的免疫體系。欣敏康益生菌可以增強抗過敏的能力——其含有的菌株透過增強TH1型免疫反應來調控因過敏而反應過度的TH2型免疫反應，促使腸道微生態健全，進而促進免疫系統的發育成熟和損傷修復。科學有效的補充欣敏康益生菌，可以消滅腸道內多餘的有害菌，調節腸道微生態環境，降低過敏特異性抗體IgE、平衡Th1與Th2免疫反應，減少過敏復發，預防和改善各種過敏性疾病。

溫馨提示：過敏性鼻炎是“小毛病，大危害”，由於初期症狀輕微，與感冒相似，很容易被人們忽視。大家要注意把感冒跟過敏性鼻炎區分，感冒通常會伴有喉嚨痛、咳嗽等，嚴重的還會發燒、頭痛、全身痠痛。而過敏性鼻炎的典型症狀，是陣發性打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、鼻塞，還可伴發眼癢等眼部過敏現象。

所以，如果長時間出現流鼻涕、打噴嚏的情況，最好先去醫院耳鼻喉科檢查一下。過敏性鼻炎如果延誤治療或治療不當，還可能誘發多種併發症，最常見的是支氣管哮喘，有的還併發鼻竇炎、中耳炎、過敏性咽喉炎等。