農業根本政策的是土地改革，國家對穩定聯產承包制定很重視，但現在的生產力水平要求規模化經營。所以制度有阻力。所以國家不得已又搞政策創新，搞土地流轉。但又強調農民自願…農業發展難。

再就是，這政策，那政策，讓農業贏利才是好政策。不說了。

人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。

人前樂觀開朗，積極向上，跟打了雞血一樣，人後要還是非常亢奮的話，那這人肯定是瘋子。每個人都有心情沮喪的時候，就像每個人都會感冒，都會生病一樣。但不同的是，如何面對自己這種很喪的心情。如果心情差了，可以嘗試這樣。

1. 暫時離開，來次旅行。心情很喪，就說明現在的生活和人際關係給了你很大的壓力，我們可以嘗試，從自己活膩了的地方，去往別人活膩的地方，來一次說走就走的旅行。在山水田園風土人情當中，放鬆心情，放飛自我。

2. 三五好友，交流敘舊。把一件東西給別人，你就少了一點東西。把一種知識給別人，別人就多了知識。還把心情給別人，我們就多了一份信任。人是群居動物，社交是人的基本需求。心情很喪的人，最需要和別人互吐心聲。

3. 發現自我，愛我所愛。找一樣自己的興趣愛好，投入進去，去發現另一個自己，去和現在的自己和解。比如讀書，看電影，聽音樂，運動。全身心的投入一件事情的時候，那種壞心情會蕩然無存。

在這個薄情的世界，多情的活著。我們需要的不光是樂觀，寬容，毅力， 更需要和自己和解。

人們解釋不了的叫命運。人生不如意事八九，買彩票中獎了才叫幸運，可惜機率太低了。有高潮就有低谷，不再太在乎，有一顆積極向上的心併為之努力，這就夠了。但行好事莫問前程。

每個人都會有很沮喪的時刻。當我們面臨這個點時：

首先接受現狀，同時接受自己很沮喪這樣一種事實。

其次，想一想我為什麼忽然變沮喪，是事情不順利還是一些事情的發生對自己產生了影響。

最後，生活還是要往前走，想一想當下做點什麼可以改變現狀以平復沮喪的情緒，然後馬上著手開始。

有段時間經常會陷入不可自拔的喪的情緒。

心情低落，悶悶不樂，覺得做什麼事都提不起勁，也都沒有意義。

後來發現很多時候之所以喪，就是閒出來的，工作學習一忙，就來不及喪了。正如一句話所說的“蜜蜂之所以能釀出甜美的蜜，就是因為它辛勤的來不及哀傷”。

提供以下方法供提問者參考：

1、明確時間，不要沉溺其中

覺得很喪的時候，我們甚至會喜歡沉溺在其中去細細品味。很矛盾是不是，喪甚至讓我們覺得自己就是一個悲情英雄，全世界的人都不理解我。但你要知道這種毫無意義，喪是弱者的情緒，生活也還在持續，這種狀態於事無補。給自己規定只能難過十分鐘，然後深呼吸，告訴自己時間到了，走出來。

2、有明確的目標

缺乏目標感也容易讓我們覺得迷茫而無所事事。有很多關於如果確定目標的答案，建議可以搜一下。但大多數時候，我們覺得喪，可能覺得所有的目標也都沒有意義，我有段時間也覺得，減肥沒有意義，學習也沒有意義，一切都是虛無，一切都是捕風。哈哈，矯情了一下。陷入這種虛無感。這時候就告訴自己管它有沒有意義呢，先做起來再說，一旦投入行動了，情緒也很容易轉移。

3、參加社交活動

和知心好友聊聊天，說說笑笑間很容易就忘記當初為什麼喪了，甚至覺得生活還是很美好的，那麼多有趣的靈魂。

4、看書和運動

楊絳先生說“問題主要在於書讀的不多，而想得太多“。沉下心來好好看看書，不知不覺就覺得心情平復了很多。而運動可以促進多巴胺的分泌，同樣會抒發情緒，產生幸福的感覺。

最後，多曬曬太陽，心情會變好哦。