湯圓又稱元宵或者湯糰，是中國最傳統的食品之一，有的地方稱之為中國的品牌小吃。據資料記載，它起源於漢朝，南方人做湯圓餡心花樣繁多，有芝麻餡，糖餡，豆沙餡，果仁餡，薺菜餡等，湯圓的口感軟糯，潤滑，爽口，南京人比較愛吃，每年冬至、大年初一、正月十五都有吃湯圓的習俗，象徵著閤家團圓幸福，萬事如意。

除夕圍著熊熊大火守了大半宿的夜，初一早上自然起得晚。起晚了，餓過勁兒了，做中飯嫌早，不弄點東西填肚子又怕待會兒餓，於是，湯圓就在家庭主婦的巧手中“閃亮登場”了。

大年初一為什麼要吃湯圓？主要是從形狀上取其團圓、圓滿之意，從味道上取其甜甜美美之意，從滾動的狀態上取其做事順利時間過得快之意。

在川東北一帶，大年初一早上，家家戶戶都會吃又白又糯的湯圓。不過，此時的湯圓被稱為“元寶”，預示著新年發大財。當然，吃“元寶”之前，大人們也會在門口點燃三炷香，用碗盛上4個“元寶”，獻給去世的老祖宗們。近年來，受到北方包餃子時放硬幣的影響，廣安市民也喜歡在“元寶”裡藏硬幣，誰吃到就表示誰運氣更好。

大年初一這天，湯圓不叫“湯圓”，叫“元寶”，吃湯圓也不叫“吃湯圓”，叫“得元寶”。因為在家鄉話中，常常將“闖禍”稱為“闖了‘湯圓’子”。為圖個來年吉祥，大年初一，大人小孩都得禁口。這裡還有個故事。有個口齒不清的小孩，大年初一圍著灶臺幫母親端湯圓，按照長幼輩分一邊端一邊高興地說：“爺爺吃了，爹吃。爹吃了，媽吃。媽吃了，我吃。”但他把“吃”都發成了“死”，氣得大家把碗都摔成了八塊。小孩不知發生了什麼事，無奈地說了句：“這好！大家都‘死’（吃）不成了。”

大年初一的早餐，揚州人十分看重。人們一改往日到茶館吃早茶的習慣，全家人團聚在家裡，吃上一碗熱氣騰騰的湯圓。揚州湯圓的做法多種多樣，有一種湯圓叫“四喜湯圓”，用蔬菜、豆沙、芝麻糖和肉糜四種餡心做成，因其取意“事事如意”，“閤家團圓”，而倍受揚州人喜愛。

上海人習慣大年初一早晨第一頓飯一定要吃湯圓，意味新年圓圓滿滿，而且要有湯水，寓意有財有勢。湯圓的餡子也有多種，黑洋酥，豆沙、豬肉糜，最受歡迎的是黑洋酥，其實就是黑芝麻打成粉狀，然後加豬油相拌，這大概和上海人受小蘇州影響大、口味歡喜甜咪咪的緣故。

當然北方也有湯圓，稱之為“元宵”，是在正月十五元宵節吃的節令食品。製作上也特別，是將心子放在粉子裡滾動讓其粘上粉子而成。

大年初一每個地方習俗不同，有吃湯圓有吃餃子麵條的，我是雲南的我們這邊吃湯圓，寓意一家人團團圓圓。包湯圓取一些糯米粉，先用開水燙一下面，水不能太多，燙過頭的話不能成型，燙完在剩餘熱水裡加入涼水，水溫下來後在分次加入糯米粉，筷子不停攪拌。感覺水吸收的差不多就可以下手揉，麵糰有沒有粘性就看你燙麵燙得好不好，燙過頭也不行沒燙夠也不行，這個需要經驗值累積多做幾次就能掌握。然後揉成麵糰，揪成小劑子，擀麵成圓形包入自己喜歡的餡心。我們這邊這邊最家常的就是花生芝麻紅糖餡，也可以包豆沙餡肉餡，依據個人喜好。包好後水開下鍋，放入湯圓，煮的過程用勺子或者鏟子推著攪一下防止粘黏，等到湯圓浮起來就差不多了，再燜三四分鐘就可以吃了。

大年初一吃湯圓，表示著一家團團圓圓過個團圓年，還表示一年到頭家庭圓圓滿滿，吃湯圓甜又圓甜甜蜜蜜過個年。祝每個家庭都團團圓圓過大年，身體健康快樂，家和萬事興。

我沒有大年初一吃過湯圓，我們只吃餃子，可能是習俗的原因吧。吃什麼不重要重要的是一家人團聚在一起，開開心心的，就算粗茶淡飯，難道年就不過了嗎？

大年初一吃湯圓是中華文明的傳統

因為湯圓代表團圓，過年吃一家人團團圓圓，湯圓代表元寶的意思，吃湯圓代表得元寶