阿泰斯特偏向硬碰硬防守，巔峰時期不管對方是什麼位置的球員，都能做到有效的限制。倫納德因為臂展出色，手掌在NBA球員裡也是偏大的，所以他的死亡纏繞是外線球員的噩夢，協防能力同樣出色。巴蒂爾因為沒有出色的跑跳能力，所以一直作為球隊的防守尖兵，火箭時期擅長協防，在熱火時期防守逐漸出現小動作。託尼阿倫是在凱爾特人隊時被髮掘出了防守潛力，總決賽和雷阿倫輪番防守科比讓他名聲大噪，但只能算是中等水平，不過他的防守態度沒的說，盡職盡責。 所以阿泰斯特第一，倫納德第二，巴蒂爾第三，託尼阿倫第四。

託尼阿倫的防守水平應該是達到NBA最佳防守一陣的水平，三次入選最佳防守一陣，灰熊隊宣佈將在未來退役他九號球衣就是對他為灰熊隊奉獻做出最好的褒獎。

託尼阿倫身體強壯移動靈活可以打一號，二號，三號位，主要是防守對方的鋒衛線明星球員，像是科比，哈登，韋德，杜蘭特等主力得分手，科比曾稱託尼阿倫的防守是他的噩夢，託尼阿倫還被稱為“杜蘭特殺手”。託尼阿倫防守不像布魯斯鮑文那樣防守髒（墊腳）小動作過多來提升防守效率，也不像阿泰斯特防守那樣過多依靠自己野獸一樣的身體素質。他的防守很乾淨，他的防守好，是因為防守意識好，對防守有預判性。他防守從不畏懼身體對抗，從不吝嗇自己的體力，依靠積極而強烈的身體對抗像一塊牛皮糖一樣緊緊的粘在防守人防守球員的身上。對於對方主力得分手核心球員，他可以對你進行全場領防，緊逼干擾你的投籃手感，加速消耗你的體力，實行兌子戰術！

託尼阿倫是1982年出生的球員，今年阿倫已經37歲了，目前還是自由球員（估計也很難復業了）。託尼阿倫是在2004年NBA選秀中在首輪第25順位被波士頓凱爾特人挑中得以進入NBA的，但託尼阿倫的輝煌職業生涯大部分在灰熊度過的。

在凱爾特人度過了兩年500萬的合同期之後，2010年休賽期託尼阿倫以三年970萬加盟了孟菲斯灰熊隊。灰熊讓他的防守有了更加廣闊的舞臺：加盟灰熊的第1年，託尼阿倫就入選了2010~11賽季的NBA最佳防守陣容二陣；在第2年託尼阿倫就已經入選了2011~12賽季最佳防守陣容一陣；2013年託尼阿倫蟬聯了NBA最佳防守陣容一陣的獲選名單；2016年、2017年託尼阿倫又兩度獲得NBA最佳防守陣容二陣的候選名單；就是說託尼阿倫加盟灰熊以後，兩次獲得最佳防守陣容一陣，三次獲得最佳防守陣容二陣，他的防守已經被整個聯盟認可了。

託尼阿倫的身體素質強勁，衝刺的瞬間爆發力十足，能夠跟得上任何情況下的持球進攻者。阿倫的防守態度和防守意識都是聯盟頂級的，能夠不知疲倦的對進攻者給予壓力並隨時準備搶斷，能夠迫使持球人勉強出手或者選擇傳球。阿倫在防守上的專注力讓他的防守成為教科書式的模板，他也是NBA最好的後場防守者之一。同時他可以防守控衛、分衛和小前鋒三個位置，給灰熊隊的防守帶來不錯的容錯率。

託尼阿倫在灰熊最好的成績就是在2012~13賽季幫助灰熊隊隊史首次打入了西部決賽。但從那個賽季以後，灰熊隊的成績再也沒有達到過這樣的高度，同時託尼阿倫本身在進攻方面沒有外線投射能力，尤其是三分能力，也讓球隊多次在季後賽遭遇進攻4打5的尷尬處境，灰熊隊最終放棄了這名進攻手段單一的防守悍將。

雖然託尼阿龍現在是自由身，但在2017年的10月13日灰熊隊官方宣佈會在未來某一段時間內退役託尼阿倫的9號戰袍，以感謝託尼阿倫為灰熊隊所做的貢獻，灰熊對功臣球隊的表彰，讓我們再次感受了NBA這個商業聯盟的人情溫暖！