首先要看你講的心理問題有多嚴重，打不打到成疾的程度。如果沒有達到這種程度，心理調節方法挺多的。心理問題不等於精神疾病。

如果精神科醫生自己是個精神病，只有找別的醫生治療。

美國有一個規定：美國的精神心理醫生，包括心理諮詢師，每三個月要互相做一次心理檢測，以防時間長了，不知不覺發生心理疾病！

這個問題問得好。

每個人都有心理問題，精神科醫生也不例外，由於職業的緣故，也許他們的心理問題較普遍人更多一些呢。

在所有職業當中，醫生行業的自殺率排行第一；

在所有醫療行業，精神科醫生的離婚率排行第一。

那麼，做為一名精神科醫生，他（她）們又是如何排解自身的心理問題呢？

以我從事精神科臨床31年的經歷和觀察，不外乎以下幾個方面：

※及時“轉換角色”

上班是“精神科醫生”，下班就是“普遍人”，就是為人“父”，為人“母”；他們有自己的社交圈子，有自己的興趣愛好；他們更懂得如何與自己的孩子溝通，才有利於孩子的成長和心理健康。

※他們大多會透過運動來排解自己的心理壓力

很多精神衛生機構的醫護人員都有自己的藍球隊，排球隊和乒乓球隊，他們懂得透過運動可以使大腦分泌更多的內啡肽，以釋放和緩解工作中的心理垃圾。

※旅行

每年的全國精神科學術年會既是學術交流的平臺，也是精神科醫生們藉機旅行的好機會，去年的瀋陽年會參會人數突破四千餘人，要知道，全國的精神科醫生一共才三萬餘人；

更加人性化的精神衛生機構都會每年組織大家旅遊，主題就是“吃、喝、玩、樂”，以放鬆大家的心身。

※精神科醫生更懂得工作的目的是為了更好地生活，而不是相反

他們儘可能地去做自己“喜歡做的事”而不是總是做自己“應該做的事”，在做好自己的本職工作的同時，盡情地享受生活是他們的權利。

※他們更懂得“學會拒絕”

不會像他們的病人總是在乎別人的看法和評價，他們更趨向和自己喜歡的人在一起，而拒絕那些無效的社交和應酬，在帶來“高峰體驗”的同時，更有利於他們自己的心理健康。

※他們更渴望“自我實現”

他們的職業使他們明白，人活在世界上，既不是為了“名”，也不是為了“利”，這些不過是自我實現當中的副產品。

所以，每治好一個病人，每當成功地干預拯救了一名自殺者，都會使他們無限欣慰，他們享受到的，是一般人很難享受得到的“道德愉快”，這也極大地提升了他們的幸福感！

精神科醫生在真正展開工作前，應該有一段時間用來解決自己的心理問題。

西方國家有規定，心理諮詢師需要不少於500小時的個人體驗，否則不予上崗。中國還是差一點，畢竟一個小時心理督導至少三百元，諮詢師在上崗前就要花45000元用來個人體驗，還是不能被接受的。

但精神科醫生和心理諮詢師還是不一樣。好比，得了胃病的醫生能不能治療胃病？當然可以。醫生把疾病當做物件，冷靜、科學地處理，只要遵循一定方法，治的好治不好都是天意了。精神科醫生只要遵循治療精神疾病的方法，該開藥開藥該住院住院，患者能不能恢復心理健康也就看患者自己了。

而心理諮詢師不開藥，面對的是特別複雜的“人的心理”，如果不先解決好自己的心理問題，怎麼能負責任地解決別人的心理問題呢？

但是不管怎麼樣，我想精神科醫生還是應該透過督導把自己的心理問題解決了。就好比我們說，中醫的推拿，如果推拿的人帶著病氣，那麼被推拿的人非但難好，可能更痛更嚴重；如果推拿的人元神俱足，加上他的推拿手法，被推拿的人體內的邪氣很容易就能被正氣驅走了。常常推拿的師傅自己也要想辦法驅趕被推拿的人帶來的病氣，否則他自己也會得病啊。

每個人都會遇到很多影響心情的瑣事兒，心理諮詢師懂得如何幫助別人，引導別人將問題簡單化，在一定程度上進行心理暗示與指引，在遇到很複雜很嚴重的心理疾病時就會使用心理干預方法。這是一個比較抽象比較重實踐的工作，幾乎很大程度上要依靠經驗，當然理論知識也相當重要。當他們自己遇到心理上的問題是，他們也會找人開導，當然，要開導他們就會很困難，因為開導方法他們都知道，會有本能的抵抗，此時就會用到更加專業的方式，當然再專業的方式，還是得病人的積極配合治療，樂觀的心態

謝邀，只要是人就肯定會有各方各面的題，心理醫生也是人，所以他們免不了也會在日常中遇到自身無法處理的心理問題。我很喜歡的美劇漢拔尼，就是一位心理醫生，我們都清楚，他就是遇到了自己無法處理的心理問題，但是我總覺得得，他變態得好有格調，哈哈。

心理醫生遇到心理問題要分種情況來區別：

1.如果心理醫生是在給他別人做諮詢而遇到自己無法處理的案例時，那麼他會尋求比他專業技能更強的督導師進行案例上的幫助，尋求專業上的幫助，從而更好和處理好所遇到的諮詢問題，並且促進自己的專業技能。

2.如果心理醫生不是為別人做諮詢，而是自身出現了心理上的問題，並且想尋求解決，那麼這時候，他可以尋求其他心理醫生的幫助，讓其他的心理醫生，對他的情緒，行為各認知進行探索。

就像一個問題總有兩個方面。心理醫生在不僅要幫別人處理心理上的問題，同時也應該努力建設好自己心理防線。