什麼膠囊什麼藥物，只要是單獨治療，都不會好的。

腰椎間盤突出這型別疾病雖然大多是因為用力不均衡，體位等誘發因素引起，但是歸根結底還是椎體長期受損，尤其是肌肉韌帶等長期受損導致的。

所以，這型別疾病，最關鍵的首先是養，隨後才是各種治療。

① 硬板床休息

② 倒走，每天不超過15分鐘，

單次不超過10分鐘

這三樣是一切治療的前提基礎。

藥物治療也是需要配合養的

不能，腰椎間盤突出是一個物理性疾病，就好像你骨折了，光吃藥是吃不好的，當然腰椎間盤突出沒有骨折那麼嚴重，但是也不比骨折輕，嚴重的腰椎間盤突出會造成癱瘓，建議你透過中醫理推拿加上針灸在鋪助吃藥調理的方式進行治療。腰椎間盤突出是一個慢性病，不可能一下子治療好的，需要你慢慢的調理，自己在養成良好的身體習慣，慢慢緩解腰椎間盤的壓力，來慢慢修復，讓它復位。

不可能治好。膠囊一般都是成藥，針對性很強。而誘發腰椎間盤突出的因素很多，且突出的程度也大不相等。很多藥物，對腰椎間盤突出的修復、恢復基本沒有沒有療效。正骨、按摩是可以治癒的。

痛消這兩個字就能說明能不能治療？

腰間盤突出症是一個非常複雜的疾病，在我們生活中是非常常見的，已經從老年人跨越到年輕人身上，不再是老年人的專利。

老年人是由於長期的骨骼退行性病變，而年輕人多數由於外傷，久坐，久站，長期的彎腰駝背等不良姿勢導致。我所治療的很多患者中還有很多高中大學生，腰間盤突出問題不得不說已經是非常嚴峻的問題。腰間盤具有不可逆性，一旦得了，就很難恢復到正常的腰間盤了。但是治癒是可以的。就是腰間盤比較脆弱了，用老百姓的話就是比較脆弱。

腰間盤突出發病階段分為：病發期，恢復期，康復期。

病發期：這就是您去醫院檢查的時候，為什麼呢？疼痛難忍，所以去治療，這也是發現腰間盤突出的階段。

這階段可以脊痛消膠囊派上用場了，可以起到消炎止痛的目的，您的腰間盤突出疼痛症狀就會有所緩解，輕微的患者可以直接解決疼痛。腰間盤突出治好了麼？老師可以肯定的說：過段時間不注意還會復發，這是必須的。

因為腰間盤突出是一個物理性疾病，骨骼退化，腰間盤突出，吃藥就能回去麼？簡直是天方夜譚，好比一個人的手臂斷了，吃了止痛藥就不痛了，不接上，他永遠不會自己接上。就是這個道理。屬於指標不治本。

這就是我們今天所說的恢復期。疼痛症狀解決了可以進入到恢復期的治療階段了。這也是很多患者反反覆覆的原因，不疼了便是治癒了。

恢復期間的動作一定要注意，病發期千萬不能做，很多患者問我，我聽說鍛鍊能治療腰間盤突出，我的這麼加重了。

腰間盤突出的鍛鍊要分您的病情進行設計，盲目的鍛鍊只會加重腰間盤突出，這就是為什麼骨病需要康復老師的原因。

恢復期的康復鍛鍊有很多，比如小燕飛，五點支撐法，三點支撐法，引體拉伸。引體拉伸是鍛鍊的核心的核心，什麼呢？看看這種圖就知道了。拉伸椎體空間。

這就是康復期的腰部肌肉核心肌肉的鍛鍊，核心肌肉的鍛鍊非常重要。為什麼呢？

因為腰間盤突出具有不可逆性，一旦得了腰間盤突出，腰間盤是非常脆弱的，即使治癒了也是非常脆弱了，這就需要您加強肌肉核心力量的鍛鍊，減少對腰椎的壓迫。這樣才能保證是一個不再復發的程度。

關注老師!骨病問題可以諮詢我，您身邊的骨病康復老師。