首先要肯定高血壓並不排斥喝茶，但高血壓患者不要喝濃茶。每天飲大量的濃茶後，可會加快心率，增加心臟負擔。茶葉中的茶鹼、可可鹼等活性物質對中樞神經有明顯的興奮作用，能加快大腦皮質興奮程度，使腦血管收縮，這對有動脈硬化和高血壓的患者是一種潛在的危險。很可能促使腦血管的意外發生。所以高血壓患者飲茶，不要喝濃茶。

高血壓患者可以喝些清淡的茶，如綠茶等。有研究表明，茶葉中的茶多酚能促進維生素C的吸收，維生素C可降低血中膽固醇，同時還會增強血管彈性和滲透壓能力；茶葉還有利尿作用，對排洩身體內多餘的鈉有促進作用，對高血壓的防治有利。另外茶葉中含有維生素P、茶鹼等，維生素P、茶鹼都有能擴張血管，幫助血壓下降的效果，所以喝淡茶對高血壓是有好處的。

高血壓的診斷標準是指：未使用降壓藥物情況下，非同一日診室收縮壓大於等於140mmHg，舒張壓大於等於90mmHg。引起高血壓的因素有：遺傳因素、環境因素（高鹽飲食、精神應激、吸菸），其他因素（肥胖、麻黃鹼、腎上腺皮質激素、非甾體抗炎藥等藥物、睡眠呼吸暫停低通氣障礙）。

如果一旦患高血壓，就告訴飲茶愛好者，你需要戒茶，估計他會生不如死。所以患上血壓後能不能飲茶，我們應該辯證的看待這個問題。一方面大量飲濃茶，茶中含有咖啡鹼等活性物質，使心率增快，心臟輸出量增加，從而引起血壓升高。有研究表明美國學者也曾發現，正常人在攝入150毫克咖啡鹼後，在較短時間內血壓會有所上升。所以我們在日常生活中，有些人在飲茶後頭暈頭痛，可能就是血壓波動的緣故。

另一方面，如果平時血壓控制好，喜歡喝茶，我們可以少量攝入綠查、紅茶、果茶等。同是監測血壓，一旦出現有頭暈、頭痛等不適症狀後，最好不要繼續飲茶。

所以患高血壓之後能不能喝茶，關鍵要取決於患者血壓控制情況，如果血壓控制好，沒有明顯不適，可以適當喝一點綠茶，當然不能太濃；如果血壓控制不太理想，並且出現高血壓的一些併發症，最好不要飲茶。其次如果患者同時患有胃病及消化道疾病的患者，我們不建議長期飲茶。希望本文對你有幫助。

我們所謂的高血壓一般指原發性高血壓，醫學上對生活行為方式的指導主要是戒菸、限酒、補鈣(喝牛奶)、吃蔬菜、控制體重、增加運動等。中國的茶文化悠久，飲茶已是人們生活中重要的一部分，茶葉中成分複雜，咖啡因、茶鹼、柯柯鹼等，哪一種成分對血壓有影響呢？喝紅茶、綠茶還是普洱茶呢？這個問題就複雜了。估計得多少研究才能證明喝什麼茶，哪個地方產的合適，這個濃度應該又是多少呢等等疑問。問題好複雜，毫無疑問的是喝了這麼多年的茶沒有明確的說不能喝茶，還不如生活的佛系一點，愛喝就喝點，不愛喝就不喝，問題的關鍵的關鍵就是把降壓藥吃好，這才是控制血壓的基石，同時少吃鹽，少喝酒，控制體重，適量運動，監測好血壓。

首先要肯定高血壓可以喝茶，但高血壓患者不要喝濃茶。配合一些中藥材，嘗試一下養生茶。即可以喝茶又可以養生，何樂而不為呢。

推薦幾種養生茶小配方：

1：菊花槐米茶~菊花3克，槐米3克，綠茶3克，用沸水沖泡，加蓋悶5分鐘。具有降壓降脂的功效。脾胃虛寒者慎服。

2：菊花決明子山楂茶~菊花3克，決明子15克，山楂15克，用沸水沖泡，加蓋悶30分鐘。具有祛風明目，活血通脈，降壓降脂的功效。適用於高脂血症，脾胃虛弱者慎服。

3：山楂陳皮消脂茶~山楂30克，陳皮15克，紅糖20克，加足量清水，中火煎煮40分鐘，調入紅糖，拌勻即可。脾胃虛弱者慎獨。

4：三花茶~槐花10克，菊花5克，茉莉花1克，用沸水沖泡，加蓋悶10分鐘。具有平肝降壓，軟化血管的功效。脾胃虛寒者慎服。

5：豬胰玉米鬚茶~豬胰1只，玉米鬚50克，豬胰洗乾淨切丁，與玉米鬚一同放入鍋中，以水煎湯，熟後取汁飲用。具有降糖降壓的功效。