1、避免孩子長時間的直視一個物體。

2、房間內部的光線要適中，不要過亮或者過暗。

3、多帶孩子做一些戶外運動，多接觸Sunny，Sunny不僅對骨骼發育好，對眼睛和視力的正常發育也有益處。

4、不要讓孩子過早接觸電子產品。要是孩子已經接觸了，要限定每天的使用電子產品的時間。

5、營養健康的飲食，適當的補充維生素也對視力有益處

一防止紫外線直接照射眼睛，影響孩子視力 保持室內光線溫和

二維生素是保護眼睛最好選擇，可以多吃一些含維生素A得食物！維生素D可以促進鈣質吸收可以起到維持眼壓 保護眼球得彈性！

三兒童睡覺是要關燈，醫學證明睡覺不關燈增加孩子近視機率

四嚴格控制孩子用眼時間，寶寶視力尚未完善不可過早得看電視 玩手機，不斷閃爍螢幕會造成寶寶屈光異常 斜視等等

四 警惕異物傷害到眼睛，比如颳風天氣外出，不要給寶寶玩帶尖得玩具

五 平時要注意少吃糖類，因為糖會影響代謝過程鈣得攝入，鈣不足減少鞏膜硬度和韌度！

六 有利發現視力食物比如 胡蘿蔔 番茄 綠色蔬菜 動物肝臟 全脂牛奶 蛋黃等等

一樣，這麼多對你有幫助

喝飛鶴奶粉可以呀。據我所知，飛鶴奶粉中含有高品的質藻油DHA與ARA、葉黃素、牛磺酸和獨有的核桃油，這些營養成分對孩子的視力發育都有幫助，不信你可以問問你周圍買過飛鶴奶粉的人。

寶寶生下來之後的眼睛並沒有發育完全，在頭一年發育迅猛，從一片混沌到逐漸從二維看到了三維世界，這的確需要我們的家長進行適當的關注。

寶寶出生至三歲記得帶寶寶進行兩次眼科檢查

寶寶剛出生的時候建議進行眼科篩查，保證寶寶沒有先天性的眼部疾病，儘早治療，防止出現弱視。

三歲前帶寶寶去醫院檢查驗光一次，看看寶寶有無散光、近視遠視，有無需要進行配鏡治療。

以上都是為了防止出現寶寶視力不好沒有及時糾正而出現弱視的情況。

0-4個月

這時候寶寶從“馬賽克”的世界慢慢轉為能看到色彩的世界，兩隻眼慢慢能看到顏色，三維，寶寶的手眼也開始逐漸出現協調，這時候我們家長可以幫助寶寶慢慢去探索這個世界：

在寶寶房間裡燈儘量柔和，不要太亮，注意光線不要刺激寶寶的眼睛很多寶寶睡姿總是朝一個方向的話，可以把床定期換個方向在房間走動的時候也要記得和寶寶說話經常讓寶寶趴著看看周邊的世界，不要總是看著天花板4-8個月

這時候寶寶都會翻身了，她可以很熟練的移動眼球，並且眼和身體協調的功能會發育的更完善，同時會用兩隻眼一起看東西了。這時候我們可以：

讓寶寶用手指探索不同形狀和不同觸感的玩具給寶寶足夠的自由空間，讓他去爬和探索和寶寶玩捉迷藏的遊戲8-12個月

寶寶開始四處自由活動了，他會爬來爬去，嘗試自己站起來。他會開始用兩隻眼睛一起看東西，並且學會判斷事物的距離從而更好更準的抓到東西或者把東西扔進筐裡面。我們家長可以這樣幫助孩子：

不要鼓勵寶寶早早走路，爬行在眼-手-腳-身體的合作發展中有著至關重要的作用，多讓寶寶爬行給寶寶提供一些例如疊疊樂、積木之類的玩具給寶寶提供一些她可以一邊抓著一邊看著的玩具1-2歲之間：

孩子的手眼合作能力以及立體視覺的能力會繼續發展。她甚至可能還會開始理解抽象的物質。我們能幫孩子的：

鼓勵孩子走路提供各種建築塊兒，簡單的拼圖，還有球提供孩子在室內和戶外攀登及探索的機會

當然，還有更多有效和有愛的方法能夠幫助孩子的視覺發育。用你的創造和想象力，同時也可以在給孩子體檢的時候諮詢醫生，依據寶寶自身的情況量身定製。