適量飲酒才是王道啊。

白酒每天少喝一點可以活血吧，因人而異，如果你本來就不能喝酒還是不要喝了。

謝邀：適量飲酒，對正常人來說，肯定有好處！當然男女有別。女士最好不喝高度酒！適量紅酒是好的。但如準備添寶寶，那儘量別喝。包括男方也要控制。到哺乳期結束又喝對母子都好。我已然喝酒五十餘年，且酒量好。但現在也不敢多喝了。自己身體也是要緊的喲！

六六老翁。

喝白酒對身體有什麼作用？男士和女士有什麼不同嗎？

“小酌怡情，大飲傷身”。這句話就說明酒對精神的調節，對身心的快樂就起到了很大的作用。但喝多了也有較大的傷害。

先講“小酌怡情”，要說喝白酒對身體的好處，有這麼幾個方面:

首先、它能安神助眠。 白酒有很複雜的成分，有些酒中僅香味元素就多達70餘種，這70餘種香味有不少是人體健康所必需的，它有利於身體的健康，愉快，活潑。有失眠症的人，在睡前少量飲點白酒，可以幫助睡眠。

其次、白酒能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃消食的作用，幫助消化，喝點白酒精神舒暢，意氣勃發，似乎飯量增大了。

其三、從中醫角度來說，適量的飲用一點白酒有通風、驅寒、舒筋、活血的作用，促進血液迴圈，使血液更流暢，性格更開朗，驅除生活中的壓鬱感，是身心更快樂。

再講“大飲傷身”:

白酒度數較高，過量飲用，喝會造成酒精中毒，損害肝臟和腦細胞，50°以上的白酒，一般人每日飲用量最好不要超過2兩，低度白酒比如30~38°左右的白酒，每日最好不要超過3兩，但可根據各人的酒量適當增加或減少，保持微醺即止。

至於男士和女士的區別，就是男士沒有什麼特殊的生理現象，而女士有特殊的生理現象；男士在身體有病，或吃過某種藥不能與酒混合，該戒酒的時候應當戒酒；而女士除了病的因素之外，還有月經期間，該懷孕以及已懷孕期間

要戒酒，再就女士在酒的量上更要少一點。

還有飲酒男女通用的要注意的事項:

1、不宜空腹飲酒。易碎，空腹大量飲酒時，可能發生低血糖，而且醉酒往往掩蓋低血糖的表現，因此如果發生低血糖沒及時發現，非常危險。

2、不宜快飲。快飲也是易碎。

3、不宜混飲。白酒與部分飲料或啤酒、水酒同飲，會對身體造成損害。比如白酒、汽水同飲後酒精會很快在全身揮發，併產生大量二氧化碳，對胃、腸、肝、腎等器官有危害，對腦血管也有損傷。

4、不宜過量飲。前面已經講到“大飲傷身”。這裡就不多講了。

5、要喝純糧酒，不上頭。

謝邀，其實白酒在古代，除了供人飲用，消遣娛樂以外，另一大作用，就是作為藥引。大家可以看古代的”醫“字，字的下面就是酒字旁，所以藥、酒同源。酒對於人體最重要的作用，就是白酒能夠加快血液的流速，促進人體新陳代謝。具體的好處，我將最近寫一篇文章，詳細介紹，屆時請關注，謝謝！

其實酒是糧食精，越喝越年輕，這樣說法還是有一定科學道理的。對男女都差不多。

它能安神助眠。 白酒有很複雜的成分，有些酒中僅香味元素就多達70餘種，這70餘種香味有不少是人體健康所必需的，它有利於身體的健康，愉快，活潑。有失眠症的人，在睡前少量飲點白酒，可以幫助睡眠。

其次、白酒能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃消食的作用，幫助消化，喝點白酒精神舒暢，意氣勃發，似乎飯量增大了。

從中醫角度來說，適量的飲用一點白酒有通風、驅寒、舒筋、活血的作用，促進血液迴圈，使血液更流暢，性格更開朗，驅除生活中的壓鬱感，是身心更快樂。

當然，這些都是建立在適量基礎上的。過量飲酒肯定傷身。