孩子11歲，和作業相處已經有了很長時間。煩躁的背後，是因為不是純粹地寫作業，而是有老師和家長的情感，負擔等附加條件摻雜其中的。

作業是孩子的責任，就像養家餬口是家長的責任，這是家庭排列，各施其職，邊界清晰。如果你的孩子，總是問你每天的工作情況，完成度如何，工資多少等等，你的情緒也會挺煩躁，因為這不是他關心的事情，他能夠做好他的學習就好了。換回來孩子也是一樣的感受。

因此家長心裡要對彼此的邊界清晰，現實生活要玩模糊，跟孩子說爸媽相信你可以做好作業。那麼孩子得到充分的信任，慢慢地心情會平靜下來，就會自然地把自己的作業做好。

孩子對寫作業感到煩躁，一般都有這幾個原因

1. 心理浮躁，老是想要玩

這種時候，家長可以給孩子定個目標，比如做完一科作業就可以看一會電視或玩一會手機，給予孩子學習的動力。

甚至家長可以跟孩子約好學習時間，到了時間就算他想繼續做，也不讓他做，這樣還可以讓孩子覺得很好玩ヾ ^_^♪

當然要提前與孩子約定好玩的時間和確切條件，也不要等孩子做完了又不讓玩，避免讓孩子對家長喪失信任。

2 . 注意力不集中，容易受環境影響

家長應該給孩子提高一個安靜的學習環境，在孩子做作業時最好不要在孩子身邊玩手機，看電視，因為這樣孩子很容易會被你手中的手機等吸引，就算他想做作業也做不了。

家長也可以在孩子做作業的時候在旁邊做自己的工作或者看書，陪他一起學習。

3. 做不來作業

如果這樣，孩子需要一些時間思考，鼓勵他問你，也不要責備他為什麼連這麼簡單的題也不會。如果家長也不會，可以拿出手機跟孩子一起搜題，百度，也可以增加感情。

沒有幾個人是真的會喜歡寫作業，但是在學習的過程，作業又無法避免，家長可以跟孩子談談學習的重要性或者自己當年學習過程的事，讓孩子覺得做作業也不過如此，當他做出一道題的時候適當讚美，讓他有成就感。

11歲的孩子寫作業會感覺到很煩躁，先要了解是什麼原因引起的。

首先是作業的難易程度。孩子在課堂上吸收的能力比較差，或者沒有好好聽講，回到家寫作業自然坐立不安，因為不會寫，所以無法專心。這時候家長可以和孩子一起來看看作業的內容，有必要的話進行單次的輔導。

最好是能結合課本的內容，每週和孩子固定一次一起回顧，一星期的課程。幫助孩子養成定期回顧複習知識的習慣，也讓家長可以跟蹤檢查到孩子上課掌握、吸收的情況。家長實在輔導不過來也可以請合適的家教幫助孩子跟上進度，避免知識斷層太多，遺漏太多，體現到作業上孩子就不願意做或者沒有耐性。

其次讓孩子適當參加體育運動。讓孩子放學了就去參加半個小時到一個小時的體育運動。孩子上了一天的課，一直坐在教室裡，整個肢體語言是非常僵硬的，精神壓力也比較大，透過體育運動能夠釋放他的情緒，減少情緒低落的狀態。這樣孩子回到家裡寫作業就比較能夠安靜下來。

如果孩子已經經常在做題運動了，還是會這樣的話，那就考慮是不是別的原因或者是孩子身體有一些不舒服的地方，家長要再仔細注意下。

最後適當的間隔放鬆。11歲的孩子其實就已經進入青春期的早期了，如果是女孩子的話就已經開始有身體上面的變化，這也會讓他覺得不舒服無法在短時間內專心下來。我們就可以建議孩子寫作業寫得不舒服的時候停下來到陽臺站一站，走一走或者聽一首歌曲、看看書調節下他的注意力，過一會兒再來寫作業。

我們大人的孩子寫作業的這個態度呢，決定了孩子改正的速度，如果我們非常急於求成或是態度很差的去引導孩子，那麼孩子的這樣的一個週期就會變長，如果能平靜地看待孩子的行為，找到背後的原因，就能夠更好的去幫助孩子走出對作業的抗拒。