先來說一說第一個問題＂多夢怎麼辦？＂

人都會做夢，夢到一些我們生活中所思所想，想去做的事情或者正在做的事情，這是元神在給我們發信息，提示我們應該怎樣去做。你只要留意夢中的情節，與現實中你所想的事情，與這夢相對照，就能分析出元神提示的是什麼？不過，你首先要懂得怎樣分析夢，是為需要解決的問題還是健康方面問題，有的放矢。沒有頭緒，搞不清到底說的啥，別人也就無法跟你解釋。

一般的做夢，只要覺得很清晰，有時經常回想起，那就是元神在為你說事，有的是現在要發生的事，有的是你以後會出現的問題，要根據夢的實際情況做判斷。

大部分的夢，都是你白天在考慮需要去做的事情，日有所思嘛！成或者不成，尚早或者時機已經成熟了，你只要仔細回味下，大抵就能覺出夢是要你怎麼做。自己的事情只有你自己最清楚，根據夢裡說的，然後驗證一下，與現實相符了，說明這夢你分析的正確，以後你也就會解夢了。

重要的是你要分析對，分析不對，也就無法驗證對與錯。如果錯了，你也要分析出錯在什麼地方，不然還是一頭霧水，還以為有的人所說的，夢是反的！

不斷的做夢，直接的原因是你還沒進入情況，不懂的夢是怎麼回事，頻繁做夢就會引起你的思考，激發你的悟性。你要懂得，大腦是我們人身上的處理器不假，真正起決定作用的是我們的元神，也叫魂魄。我們每個人的命運，其實都是靠元神來運作的。

第二個問題，＂頻繁的做夢，經常做噩夢，怎麼辦？

頻繁的做夢，又是做噩夢，這就要引起你的注意了。這可能是你的身體要出問題，需要到醫院檢查。這是提前告知於你，或許你還沒察覺到哪裡有不適，因為很少生病，你也根本不會去考慮這樣的問題。

身體方面如果有問題的話，夢裡會提示醫院，拄著柺杖，面容憔悴等。如果是車禍，會有翻車的畫面，這就要根據夢的內容去做分析。

對夢的解析，主要是要悟出夢提示的是什麼？正確的分析，夢才會有實際意義。不然南轅北轍，枉費了元神一片心意，那樣以後遇到大的事情，元神就不會為你多發信息，因為發了你也不會去接收。

應該怎麼辦？提示的夢，如果有心經常去分析它，元神才會喜歡，心靈感應嘛！這樣你提前預知了，真有事情到來了，你就會有思想準備，懂得該如何去應對它。

或者有解不開的夢發出來，讓大家共同來為你解答。

說夢

夢，每個人都會做的，一輩子不做夢的人，我想不會有吧，只不過有人夢多有人夢少罷了。

時不時做個夢也很有意思，生活的點綴；但是如果經常做夢就不好了，影響休息，影響健康，有的人整夜整夜地做夢，這是病。

《黃帝內經》裡講的很清楚，人體氣盛或者不足，都會做夢，根據每個臟器的氣盛或不足，人做的夢不同。

陰氣盛會夢見大水、害怕，

陽氣盛會夢見大火，

陰陽俱盛夢見打鬥相殺，

胸膈以上氣盛夢見飛起來，

胸膈以下氣盛夢見給別人東西，

肝氣盛夢見發怒跟人生氣，

肺氣盛夢見恐懼、哭泣、飛揚，

心氣盛夢見喜笑、畏懼，

脾氣盛夢見歌唱、身重跑不動，

腎氣盛夢見腰椎兩分斷，

這些情況就要在相應的穴位針刺，用瀉的手法把多餘的氣排出去就好了。

還有夢見吃飯，是胃氣不足；

夢見解手是腎氣不足；

夢見急行就是走不動，是小腿氣血不足；

夢見被殺頭是頭部氣血不足；

這就需要補其不足。

經常做噩夢者可以常揉腳趾頭，尤其是厲兌穴，在第四腳趾趾甲外角處，有一定緩解作用。

氣不足而多夢者，可以用桂枝甘草湯來治療。

希望大家健康幸福！

夢，生物上意思是入睡後大腦皮層未完全抑制，腦海中出現各種奇幻情景，是人類的一種正常生理現象。

而簡單點說有這幾種可能，

1、古人云日有所思夜有所夢，白天想的東西比較多，而晚上會再次進入

2、睡覺的姿勢不對，會壓迫神經，從而會形成夢境

3、淺睡眠，也就是睡眠質量不好，

建議可以白天多喝點牛奶，放鬆心態。