藍光太猛烈，眼睛收到一萬點傷害，咳咳，應該是容易疲倦、眼睛癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物粘稠、怕風、畏光、敏感等等，這時候可以吃吃健視佳，富含葉黃素，貌似還可以阻擋藍光哦。

藍光蘊含的能量很高，能夠對視網膜造成損害，還會引發視覺模糊，導致視覺疲勞。適當補充葉黃素對眼睛有好處，好像可以過濾藍光傷害。

不是所有的藍光都對眼睛有害，有害是一部分，可以帶防藍光眼鏡阻止有害藍光！

葉黃素是眼睛重要的色素和抗氧化劑，自身不能合成，必須依靠外界吸收！適當補充葉黃素還是很有必要的，尤其對青少年和老年人！

醫學研究報告表明：可見光中的紫光和藍光對視網膜的破壞作用最大。藍光可間接導致光敏感細胞的死亡，將會導致視力逐漸下降甚至完全喪失。

科學家們推斷:老年性視網膜黃斑變性跟視黃醛（A2E）有關。很可能是由於 A2E在紫外光或者藍光的誘導下進入激發狀態同時釋放出自由基破壞視網膜色素上皮細胞組織使其逐漸萎縮。光敏感細胞無法在萎縮的視網膜上長期生存而開始死亡,最終導致視力下降或完全喪失。

實驗還表明,具有過濾藍光能力的化合物如葉黃素和玉米黃質能起到保護視網膜的作用。

越橘提取物富含花色苷,能保護毛細血管,促進視紫紅質再生,增強對黑暗的適應能力。已成為臨床眼科藥物的主要活性成分,主要用於治療糖尿病及高血壓性視網膜病變,還可預防白內障,對視疲勞及弱視等有輔助治療作用。

葉黃素酯在人體內可轉化為葉黃素,進一步被吸收利用。葉黃素是一種類胡蘿蔔素,能夠預防眼睛光損傷,防止因葉黃素缺失引起的視力退化和失明症,防止眼睛的生理結構和功能變異,是眼睛視網膜、黃斑不能缺失的主要組成物質。研究表明,葉黃素能有效預防並輔助治療老年性黃斑退化病和白內障等眼部疾病。藍光對眼睛的傷害很大，補充越橘葉黃素是可以的！

看了網上許多帖子之後相信了藍光對眼睛確實是有危害的，信則有不信則無嘛，而葉黃素是號稱“藍光濾光劑”，阻擋平時那些電腦、手機螢幕發出來的有害光足夠了，健視佳含有豐富的葉黃素哦，個人一直在用。

　　科學研究表明：可見光中的紫光和藍光對視網膜的破壞作用很大。有科學家推斷:老年性視網膜黃斑樣變的發生可能與藍光有關，在紫外光或者藍光的誘導下，視紫紅質進入激發狀態同時釋放出自由基，破壞視網膜色素上皮細胞組織使其逐漸萎縮。光敏感細胞無法在萎縮的視網膜上長期生存而開始死亡,最終導致視力下降或完全喪失。

　　可見藍光會間接導致光敏感細胞的死亡，長期暴露在藍光下，容易導致眼睛受傷害，更可怕的是會引起黃斑病變。另外，藍光能穿透晶狀體到達視網膜，對視網膜造成光學損害，導致近視眼，甚至同時加速黃斑區細胞的氧化，產生大量自由基，導致老年人的白內障、黃斑區變性等。

　　處於生長髮育期的青少年，補充越橘葉黃素，對於視力的保護是有好處的。越橘提取物富含花色苷,能保護毛細血管,促進視紫紅質再生,增強對黑暗的適應能力。葉黃素是一種非常重要的色素和抗氧化劑，可以抗氧自由基對視網膜細胞的損害，但是人體內自身不能合成，必須依靠外界補充獲得。適當補充葉黃素能夠預防眼睛的光損傷,防止因葉黃素缺失引起的視力退化和失明症等，臨床相關研究表明,葉黃素能有效預防並輔助治療老年性黃斑退化病和白內障等眼部疾病。

　　眼睛是心靈的窗戶，保護好眼睛，擁有健康的視力和一生的光明，是幸福人生的基本保證。現在越來越多的人，無論是上廁所、坐公交車還是睡覺前，都手機不離身，殊不知，手機發出來的最多的就是藍光，長期看手機容易誘發藍關損害。因此，可以在手機上貼一個抗藍光的保護膜，阻擋波長460nm的高能藍光，同時還可以保護眼睛。