近些年來，排殘奶被某些機構宣傳的人盡皆知，導致很多斷奶媽媽人心惶惶，那麼真的需要排殘奶嗎？科學嗎？不排的話奶去哪了？

什麼是殘奶？

回奶或斷奶後積在乳管裡沒有被排出的乳汁。

殘奶哪去了？

斷奶後，寶寶不再吮吸，泌乳素和催產素不再產生，分泌細胞會逐漸萎縮，後被肌上皮組織吸收分解，而乳汁也會被其他細胞慢慢吸收或代謝掉，從而乳汁減少，逐步斷奶。

因此，正確科學的斷奶方式很重要。 自然離乳，即逐日遞減餵奶次數，並配合吃回奶食物；漲奶時用雙手將乳汁擠出一部分，達到緩解脹痛目的及時同時，以此達到減少乳汁分泌從而溫柔斷奶目的。 不排殘奶會的乳腺疾病嗎？

沒有任何循證醫學證據顯示乳腺疾病和殘奶之間有因果邏輯關係。

但是，如果斷奶後胸部有明顯腫塊、疼痛、紅腫、化膿等異常現象，應及時就醫，是否存在乳腺疾病。

對於，斷奶後是否要排殘奶的問題，這裡先給大家講講叮麻的斷奶經歷吧。

叮麻的斷奶經歷

叮麻是去年冬天斷奶的，本來計劃今年春天斷的，結果叮姥姥突然住院需要陪床，叮麻不得不狠心斷奶了。

斷奶是突然性的，不過當時叮叮已經20多個月了，只有中午晚上睡覺的時候才吃母乳，所以沒有特別痛苦。

斷奶當天叮麻去藥店買的斷奶藥以及手動抽奶器，斷奶藥每日三次，然後晚上胸脹的硬邦邦的疼受不了的時候手動抽奶器抽出部分乳液，不要抽空，胸不硬就可以了。叮麻堅持了3天，第4天的時候疼痛感減輕了很多，胸也不會特別硬，第8天的時候藥給停了，胸幾乎不疼了，第10天的時候即使抱著叮叮也沒有漲奶的感覺，只是擠擠乳頭，還會有點奶液。差不多一個多月，奶液才完全消失。

叮麻本來打算排殘奶的，斷奶後1個多月才可以排殘奶，所以叮麻提前預約了催奶師，可是1個多月後，叮麻胸不疼不漲不腫，也就取消了預約，沒有排。

現在，叮麻斷奶半年了，乳液完全消失，胸部柔軟不疼不漲，非常正常。但是，叮麻胸部至少小了2個罩杯，由小肉包變成了荷包蛋

那到底什麼是殘奶呢？

殘奶：女性哺乳結束後，殘留在乳房內的乳汁。

排殘奶：就是把這些殘餘的乳汁排出體外。

是否應該排殘奶？

個人認為，沒有必須排殘奶！！

很多機構說，殘留的母乳會變質，會堵塞乳頭，導致乳腺炎。事實上，目前並沒有權威研究證明斷奶後不排殘奶會增加乳腺炎的風險。

而且乳汁就像我們的血液、唾液、尿液……是我們身體的一種體液，照上面說的，那血液是不是也要排出來以防變質呢？眼淚是不是也得流乾導致堵塞淚腺呢？

但是，斷奶後，假若胸部腫痛、不適或者擠壓有黃色膿狀液體，建議就醫或者找專業正規的排奶師排殘奶。

祝健康！！

斷奶後還要排奶嗎？我的答案是不需要！

來說一下我的經驗

1，先逐漸減少餵奶，先斷掉白天（白天要上班比較容易斷掉），到了晚上，慢慢的減少寶寶吸吮，減少後泌乳自然會減少，慢慢斷直到完全不漲奶

2，到了第二天第三天乳房比較脹痛，可以手動少量擠出乳汁（注意是少量），怕會引發乳腺發炎，因為乳汁的淤積是能幫助減少泌乳素分泌的，這樣慢慢就能自然回乳了

3、斷奶後，減少對乳房的刺激，否則會適得其反，千萬不能用手擠出，這樣反而會刺激乳房分泌乳汁，最好的方法是讓其自然吸收

總結：沒有必要排奶，殘乳是會被身體吸收的；斷奶需要循序漸進關注永遠年輕！我是潼欣！手動碼字辛苦，且贊且珍惜！