尿酸多數指的是血尿酸，這個是腎功能檢查的一個指標，去抽血化驗腎功能，就可以檢查出來尿酸的數值，尿酸高也有可能引起痛風病。

尿酸高的患者一方面要積極的治療，一方面還要在飲食方面要注意：禁止吃辛辣刺激的食物，禁止吃海鮮喝啤酒，禁止吃些含嘌呤高的食物以及動物的內臟，豆類的食物要少吃，可以吃些含維生素比較高的水果或者是蔬菜：如：蘋果、西紅柿、黃瓜、冬瓜、西瓜等，多喝水，每天的飲水量在2000-3000毫升，有利於尿酸的排出，緩解痛風的發作。

怎麼判別尿酸高，晚上出現這4個現象，說明你的尿酸已超標。尿酸高的患者你們知道有一個新的詞彙稱呼這種病嗎?她的別稱就是“富貴病”，同時也是三太太(高血壓、高血脂、高血糖)中的第四太太(高尿酸)，高尿酸的產生不是突然出現了，是我們長期以往有一些不健康的行為才導致高尿酸的出現，比如說常常吃一些高嘌呤的食物，喝很多的飲料都會導致高尿酸的出現，嚴重甚至會引發痛風和導致腎結石、腎損傷等等一系列問題的發生。

日常生活中，如果我們不是去醫院進行檢查很多高尿酸的患者甚至都不知道自己患上了高尿酸。因為在前期的高尿酸中，是沒有什麼特別的徵兆的，甚至連一絲的疼痛都沒有，所以普通人什麼都察覺不到，即便是有，也會當做是小毛病來看待忽略掉它，這就給高尿酸有了很大的成長空間。如何判別高尿酸呢，我們可以透過晚上睡覺後的幾個表現來進行輔助判斷。

1、一到晚上就特別喜歡喝水

你們知道尿酸是這麼從人體代謝出去的嗎?尿酸重要的代謝途徑之一就是腎臟，如果你晚上特別想要喝水，在睡覺得過程中這種情況更加嚴重，甚至半夜都被渴醒的話，那說明你可能患有高尿酸，大量的尿酸堆積在你的腎臟，需要透過尿液才能排洩出去，所以你得身體就一直在不停的提醒你要喝水，晚上喝水多了，尿尿的次數也多，自然你的睡眠質量就不好。

2、腿部浮腫，可能是尿酸高所造成的

特別是到了夜晚，我們在睡覺後，整個身體的技能就會慢慢的下降，代謝速度放慢，所以這時候是尿酸最高的階段。普通人還是可以透過自身的代謝除去過多的尿酸的，但是如果你是高尿酸的患者，尿酸堆積在腎臟就很容易堵塞腎小球，最後甚至會導致其壞死，所以當你體內的水分和尿酸無法被正常的代謝出去，自然就會造成下肢的異常水腫。

3、關節疼疼疼，或許就是尿酸在背後搗亂

當我們體內的尿酸已經過高，腎臟無法再將多於的尿酸代謝出去的時候，那麼多出來的尿酸就會沉積在我們的關節腎臟等各個部位，慢慢的形成尿酸結晶，長久以後你就會覺得關節部位非常的疼痛，特別是在晚上睡覺得時候這種疼就更加的劇烈了。這時候我們就要及時去醫院檢查，並加以預防和控制。

可以搭配一些降低尿酸的茶來調理，比如說用菊苣、梔子、百合、葛根、桑葉、青果、蒲公英、淡竹葉、馬齒莧、玉米鬚這十種藥食同源的藥材，一起燉煮成湯汁喝下去，可以大大的降低尿酸，但是每天堅持煮又很麻煩，所以我們在家裡自己配製十降草茶，將材料碾碎裝入茶包中就可以了，需要的時候放入熱開水沖泡5分鐘，有效成分就可以析出了，而且比起自己燉煮過程中不小心損失了有效成分，茶包裡面面的藥材都是粉碎後的，泡到水裡後所有有效成分都溶於茶水中，你就能很好的吸收了。

4、每天到了晚上就尿頻尿急，這時候就要多關注了。

過多尿酸聚集在腎臟中，但是沒有找到合適的出口出去，這樣我們的腎就會被損傷。，特別是尿酸沉積成結晶之後，容易堵塞、壓迫腎小管，尿液也會因此出現異常。在睡覺前上廁所後注意觀察下週見的尿液顏色，如果發現自己尿液顏色非常濃，且在表面有豐富泡沫的話，就可能和尿酸高有關。

另外，由於腎臟負擔過重，尿酸鹽的不斷堆積，就會導致腎結石的出現。由於腎臟處於腰部的兩側，當腎結石發作時，就會引發急性腎絞痛，尤其是在夜間發作尤為常見，患者腰部會有劇烈的疼痛感，並伴隨噁心、嘔吐等症狀出現。