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  • 1 # 憶曼山莊a盧鍋鍋

    青春期的女孩是生長髮育的時期,更是學習用腦的時期。建議您吃素食;現在國際上很多知名人士都在食素。因為素食不僅對身體健康有很大的好處,而且對大腦的靈活多也有很多的好處。向您推薦一篇文章您看一下;相信您會喜歡的!為什麼素食令人頭腦特別靈活西方科學家研究,人腦的細胞原來具有“正”“反”兩種的力量,二者產生互動作用,就有活動力。人們每次想做一件事之時,“正作用”的訊息就傳出,與此同時,我們的大腦細胞又產生“不要做”的訊息,阻止進行,這個就是“負作用”。這樣一個要進行、一個要阻止,正反兩種作用在腦髓裡一層高於一層地撞擊不已。而我們要頭腦運作得好,思考能力強、判斷力準確,必須正反作用協調配合。若要達到這個境界,大腦的細胞一定要得到它們所需要的養份。原來大腦細胞“正作用”“負作用”活動,主要靠麩酸提供動力(麩酸也叫做麥氨酸,是構成蛋白質的一種氨基酸),不過還要維他命B1和B12配合,才可以令大腦細胞發揮出“正作用”,同時,又要有維他命B6和泛酸(又叫做本多生酸)配合,才可以令大腦細胞發揮出“負作用”。而優質麩酸和維生素B族主要是從哪裡來?植物和穀物。

    人的腦袋主要的成份是蛋白質。許多人因此有個誤解,以為只要多吃含蛋白質的食物,就可以“補腦”,過去幾十年,甚至營養學界誤以為肉類的蛋白質比較“優質”。事實恰巧相反:肉類確實含有大量蛋白質,但這些蛋白質是酸性的,人們吃多了,會而令體內的血液變成酸性。為了平衡這種對身體不利的情況,身體從各部分抽出鈣質來中和,又消耗大量維他命B1,結果造成全身鈣質及維他命B1欠缺,引起骨質疏鬆症及其它骨骼問題,而且精神不穩定,頭腦活力遲鈍,血液迴圈欠佳。

    那麼,究竟哪些蛋白質對人體最有利?植物類蛋白,這是因為它含很少酸性物質。蔬菜水果一般都會令人體變鹼(雖然有些水果表面上很酸),多吃會令我們的血液呈弱鹼性,保持頭腦清醒。

    大便暢通也是腦力充沛的一個關鍵。理由很簡單:食物若留在腸子裡時間一久,即會發酵變臭變毒,引起復雜的生物化學連鎖效應,導致全身受害,包括頭腦昏沉。凡是多纖維的食物,都有助於大便暢通,凡是魚肉類食物都有使大便滯留的傾向,因而從這點上說,蔬果也有間接令人思想敏銳的功效。

    還有一點非常重要,動物性脂肪黏著力非常強,這一點我們可以在洗刷燉過肉的鍋並與素菜鍋比較就可得出。而肉食者的血管特別是毛細血管被動物油脂附著,變形細化,使血液流通不暢,大腦因而也執行不暢。這一點我們從胖墩型的孩子一般反應遲鈍上也可看出。

    一位醫生告訴筆者,維生素B1和C對腦部運作非常重要。吃素特別容易吸收此二者,結果活力充沛,頭腦清明敏銳。“吃肉不多的孩子特別聰明伶俐”——他說這是他多年冷眼旁觀的結論。

    現在三七(別名田七)的種植成本很高,所以正宗的文山的三七價格在五百到一千多一斤。文山福萬家一直秉承質量上乘,客戶至上的企業文化。多年以來我們文山福萬家得到了全國各地消費者的認同,因為我們一直堅持只賣文山本地的三七,不帶剪口、不打蠟、水洗、足幹、足頭的春七。支援貨到付款,驗貨後再付款,不滿意三十天無理由退換貨。選擇文山福萬家,健康幸福你我他!一次選擇,終生保障!

    田七燉雞發育了的女孩能吃嗎

    經期不能吃;其他時候一樣可以吃,田七一定要少(是藥都有毒性),可以加老的甜酒糟;如果是叫雞,內臟都不要吃;是長高的偏方(初次月經以前有效,來了以後會影響經期的規律性,使經期混亂,但是少量藥食影響不大)。

    青春期女孩晚飯怎麼吃長高

    根據自身的條件反射性質不一樣的呀

    發育期女孩可以吃三七燉雞嗎

    可以的。三七具有活血化瘀的功效,除了孕婦不能吃(容易造成流產),其他人群都可以吃的。

    女孩發育前吃田七燉雞會長高嗎

    有用,不過吃木瓜牛奶什麼的也有用 別吃增高藥什麼的。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • JPG格式與TIF格式的區別?