這個沒啥問題吧，孕產週數都是從末次月經來算的，又不是實際懷孕的時間，實際週數偏小不正常嗎？我感覺是正常的吧。

孕中期後胎兒比實際孕周小兩三週是不是發育受限，有彌補的辦法嗎？

孕中晚期產檢的時候，很多朋友都經歷過胎兒偏小的情況，只要在2周左右都屬於正常。題主家胎兒偏小2-3周，也很常見，不要太擔心，應該不是發育受限導致的。

1.著床時間：懷孕後的醫學孕周，是根據末次月經計算的，會跟胎兒實際孕周有所差異，如果胎兒受精卵時期著床晚一些的話，那胎兒實際孕周也會比醫學孕周要晚一些，大約在2周內；

2.胎兒發育：隨著孕期增加，孕中期孕晚期胎兒發育速度加快，每個胎兒發育也會有所差異，可能受遺傳因素影響，也可能受營養攝入影響，胎兒會偏大或者偏小一些，也是很常見的。

3.測量誤差：孕期胎兒檢查是透過B超檢查的，受機器裝置以及操作人員影響，胎兒的實際大小也會有所差異，所以雖然產檢胎兒偏小，但是很可能寶寶實際並不小。

綜上，題主家胎兒只是偏小了2-3周，不要擔心，後期飲食調整，等待下次產檢就好。

如何調整飲食呢？

可以多吃一些長胎的食物，比如富含優質蛋白質的牛奶，牛肉，魚肉，或者碳水化合物的麵食，米飯等等，其中長胎效果最好的食物有榴蓮，孕婦奶粉，地瓜，題主可以試一下。注意不要過量，避免胎兒又成了巨大兒。