杏仁和蜂蜜都有很好的保健作用 能清熱解毒 經常服用可以讓面板更有光澤 杏仁單獨服用的話 味道有點苦 為了能攝取杏仁當中的成份 就需要新增蜂蜜 來調節杏仁的苦味

西紅柿能起到抗氧化的作用 含有大量的維生素C 能抑制黑色素的形成

杏仁蜂蜜 西紅柿都對人體面板可能說有美白的效果 但也因人而宜 畢竟人與人之間體質不同 建議還是去醫院 去聽聽醫生的看法 畢竟他們更專業

杏仁、蜂蜜、番茄、麵粉四種食材用來祛斑，我個人感覺不太靠譜。

首先你要明白人體的各種斑是怎麼形成的。有黃褐斑、老年斑等。黃褐斑又稱“蝴蝶斑”，一般妊娠期女性臉上比較愛長，這是因為雌激素過多因素形成的，分娩後逐漸會自行消退。也有體內長腫瘤的病理性斑如肝斑等。我想這裡你提及的一定不是這些因素吧。

其實人體隨著年齡的增長，多少都會在臉上有點斑的，這是歲月的痕跡，有的也是生活中不當因素形成的。外表看起來是面部表皮長斑了，其實是身體內在問題在面部外表的反應。人到了一定年歲，面板逐漸老化，新陳代謝減慢，多餘的黑色素沉積，就表象在臉上了。

你說的這四種食材我在一個階段使用過，根本不能真正祛斑。不過，用蜂蜜、番茄按摩面部，的確可以起到潤澤光滑面板的作用，長期使用會讓自己感覺年輕不少，我是沒那個恆心天天這樣做，一段時間後就放棄了。

市場上有各種各樣的祛斑產品，實際上都是治標不治本的。用過一段時間你可能感覺自己的斑淡化了甚至消失了，可你停用了看看，那斑還是“不請自來”。這主要是你沒找準斑在面部形成的原因。如果你有個良好的生活習慣，加強身體的內在調理，讓自己的新陳代謝旺盛一些，細胞老化的慢些，讓每天形成的黑色素儘快排除，身體各臟器健康了，面部有了健康的光澤，再配合點外用的，那些斑自然就很快消失了。

建議你把上述食材的“擦”改為經常吃會比較好。（下圖：老陳醋、蜂蜜水加速排毒）

首先要先分析是什麼斑點，然後對症下藥，再就是個人體質了，有的人用了有效果，有的人用了就不怎麼樣。想要斑點淡掉，那就是長期的工作。最簡單最快的方法就是去醫院看，檢查清楚看醫生怎麼說，能不能鐳射取，或是給什麼建議。最好別自己不懂瞎折騰，以免越來越嚴重。

有斑最好到專業的醫院去看看，具體原因具體治療。別老是找偏方或者找那些沒資質的小醫院去看。斑痕如果不嚴重就不必太放在心上。