喜歡悲傷的事物，不代表你是一個悲觀的人，這其實是很正常的。

從心理層面講，人喜歡傷感的電影，音樂和詩詞等，都在一定程度上可以減輕你的悲傷情緒和生活壓力。

比如在看傷感的電影時，你會身臨其境感受到主角的悲傷的心理，從而引發了你的共鳴，讓你感覺你不是唯一的受苦者，這從一定程度上排解了你的悲傷情緒。

比如你在聽傷感的音樂，你汲取到的其實是很複雜的情感。悲傷的旋律和歌詞讓你回憶起過往的點滴，勾起了你的往事。但是不只是痛苦的往事，也有快樂的事。人悲傷的情緒比快樂的情緒要持續的久，你在回想自己悲傷的經歷後，反而會生出溫暖，懷舊和安詳的心理。讓你有種出世的淡然，讓你有從悲傷中解脫出來的快感。

比如悲傷的詩詞，就及其容易引發人的興趣和喜愛。像李清照的聲聲慢，尋尋覓覓，冷冷清清，悽悽慘慘慼戚，乍暖還寒時候最難將息。三杯兩盞淡酒，怎敵它晚來風急！讓你讀來也別有一番韻味吧，所以怎能不愛上它，不對它成癮呢。

同樣，我也喜歡悲傷的事物。因為它們比快樂的更有內涵，更具層次。我比較喜歡的一部電影《入殮師》，就是一部悲傷的電影，但是我在看的同時，汲取到很多溫暖的力量。影片中，男主人公用大提琴拉的曲子，傷感有力，配上大提琴的低沉，把他的悲傷和追憶向你緩緩道來，讓你生出無數感動。

從這以上幾點來說悲傷的事物可以舒緩你的情緒，可以讓你追憶曾經的快樂，讓你產生安詳的心理。它也可以能引發你的興趣，成為你的愛好，只要你樹立對它能正確的認識，它就能變成你欣賞的美好事物。

感謝閱讀。

每個人內心中都不喜歡悲傷，也沒有天生就會有悲傷的人。有些人之所以會悲傷，應該是在後天環境中遇到過一些悲傷的事，或者是遇到過一些讓他悲傷的人，受到過悲傷的事情。

許多的事情，有的人會觸景生情，潸然淚下，情不自然，你可能不瞭解他。或許是他有一些傷心的事情沒有與你分享，許多傷心難過的事情總是藏在心頭，一個人默默的承受著，沒有人能體會到他內心的那份痛苦，一個人獨自悲傷。

沒有人喜歡悲傷。悲傷的人也想讓自己快樂起來，他自己也在不斷的為自己療傷，治癒。或許是等待一個機會，或許是等待一個人的出現，都能或許成為他內心悲傷的解藥。

人世若無悲傷事，人間便無悲傷人。

跟那些逃避、壓抑自己負面感受的人相比，還有一些人會沉溺在自己的負面情緒中，不願意出來。那可能大家會覺得難以理解：沉浸在悲傷中，反覆看悲傷電影、聽悲傷歌曲然後淚流滿面，傷心不已。這一定是一種很痛苦很消耗的感覺，怎麼會有人喜歡這樣呢？為什麼要這樣？

這種行為背後是有心理原因的。只是沉浸在悲傷的情緒中，而不積極主動地去解決造成悲傷情緒的問題，很可能就是因為陷入了“習得性無助”之中。“習得性無助”是美國心理學家塞利格曼在研究動物時提出的，他用狗做了一項經典實驗，起初把狗關在籠子裡，只要蜂音器一響，就給以難受的電擊，狗關在籠子裡逃避不了電擊，多次實驗後，蜂音器一響，在給電擊前，先把籠門開啟，此時狗不但不逃而是不等電擊出現就先倒在地開始呻吟和顫抖，本來可以主動地逃避卻絕望地等待痛苦的來臨，這就是習得性無助。所以透過心理學家塞利格曼做的這個實驗可以看出來，你所說的這種沉浸在悲傷中的人，很有可能在他的早年經歷中，多次體驗到了無助和絕望，對於某些讓他難過的事情感到無能為力，不得不讓他沉浸在那種悲傷的情緒之中。這種事情經歷多了，他就漸漸的形成了他應對現實問題的方式，就像那隻多次被電擊，主觀上失去了逃走能力的狗一樣。他們在無意識之中深深地相信著：我怎麼做都沒有用，我的世界就是如此絕望。其實他們沒有意識到，他們已經長大了，完全有能力或者藉助別人的幫助去應對現實的困境，不用困在悲傷的情緒中了。

這個現象在人的不同時期有不同叫法。年少青春期，最情感和學識達到一個有自我見解的程度，這個時候如果別人無法理解自己的內心的想法，我們就會多愁善感起來。如果有時間一起聊聊天。。