1戒菸期間，會出現一些不適應的情況，情緒也會有些波動，戒菸考驗的是人的自我控制能力，對於有弊無益的菸草，還是戒掉最好！

2胃潰瘍的發病原因一般是胃黏膜被消化液自身消化損害到粘膜肌層所引起的。發生胃潰瘍身體通常會感覺到疼痛不適、脹氣、泛酸或者出現規律性疼痛。

3 透過胃鏡檢查確診後的胃潰瘍患者，在治療上時間通常會比較長，結合藥物制酸劑、抗膽鹼 丙谷胺、奧美拉唑等，胃黏膜保護藥物如硫糖鋁、鉍劑針等，一定要注意調節飲食，戒菸戒酒，不要吃辛辣刺激的食物，飲食應該以清淡易消化、有營養的食物為主。

潰瘍與維生素B缺乏有關，大量補充維生素B。

長期的潰瘍應當考慮，機體免疫力下降的原因。

病毒侵入人體，一般先攻擊人體各方，最薄弱的黏膜系統。

提高自身整體免疫力為首選！

補充充足的蛋白質，維生素及鈣物質，對人體整個的免疫力，會有很好的幫助。

關於腸胃潰瘍，首先要知道長期吸菸是其常見誘因，因為煙吸入體內會破壞體內的黏膜組織，使器官組織失去了這層保護屏障，胃酸侵蝕使胃壁發生了潰瘍。鑑於之前的吸菸史，暫考慮該病是之前吸菸導致，戒菸已經對治療起到很大幫助。此外對於藥物治療，建議以抑制胃酸分泌和保護胃腸黏膜的藥物入手，其中PPI（即質子泵抑制劑）是目前臨床上治療消化性潰瘍的首選藥物，常用各種PPI藥物包括奧美拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑、雷貝拉唑、埃索美拉唑、艾普拉唑。

為了達到潰瘍癒合，抑酸藥物的療程通常為4～6周，潰瘍癒合後，大多數病人可以停藥，但若發生潰瘍多次復發，還要進一步查詢其他誘因，抑酸藥物也要繼續維持使用，短者使用3～6個月，長者1～2年，視病情而定。此外平時還需適當休息減輕精神壓力；飲食規律、戒酒及少飲濃茶、濃咖啡等。停服引起胃刺激不適的藥物。

由於對您病史瞭解不全面，也有可能是其他原因引起的胃腸潰瘍，例如幽門螺桿菌感染、胃蛋白酶異常、部分還有家族遺傳性等，建議去醫院做胃鏡及活檢檢查進行明確診斷，以達到最好的治療效果。

如何治療潰瘍 治療目的：消除症狀、促進潰瘍癒合、治療併發症及預防復發。

一.胃潰瘍的患者飲食、習慣上需要注意：

1. 食用刺激性、含膳食纖維較低、易於消化的食物。

2. 避免食用未加工的土豆類、含粗纖維多的蔬菜和水果、易刺激胃酸分泌的肉汁湯液、難消化的糯米和堅果、強烈的調味品以及濃茶、咖啡、酒等。

3. 少食多餐，每日5～6餐。在烹調方法上，應切碎、制軟，或製成泥狀。

4. 戒除不良生活習慣，減少煙、酒、辛辣、濃茶、咖啡及某些藥物的刺激，對潰瘍的癒合及預防復發有重要意義。

5.樂觀的情緒、規律的生活、避免過度緊張與勞累，無論在本病的發作期或緩解期均很重要。

二.藥物治療：

1.抑酸治療：可降低治病因素對黏膜的侵襲力

2.加強黏膜屏障、黏膜保護治療。

3.根除幽門螺桿菌

4.調整胃排空功能

5.特別嚴重的需要手術治療

三.常規治療

補充益生菌：尤其是A態基源菌，如青春雙歧桿菌BH—20。青春雙歧桿菌BH—20能活著到達胃腸道，不會被胃酸、膽鹼消化，真正定植於胃腸道黏膜上，透過大量繁殖形成一層菌膜，阻止胃酸對黏膜的進一步損傷，提高機體對礦質元素如鈣、鐵的利用率，促進鐵和維生素D的吸收，促使菌膜下方的潰瘍面加速癒合。並透過殺滅有害菌，維護腸道菌群平衡，改善腸胃功能混亂，治療胃部潰瘍、糜爛。