先找出不敢見人的問題出在哪裡，對症下藥才可以改正。

1.生活沒別人好不敢見人？生活好的人都是經歷過生活不好的時候。

2.怕見人不知道怎樣與人溝通？那就讓別人給你講如何跟人相處，以學習的姿態出現。

3.因做錯事或做對不起別人的事不敢見人？那就誠懇承認自己的錯，別也會得到原諒。

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特別是現今社會，大齡青年壓力大得自鄙症的特多，整日做在電腦桌或躺床上看手機，大門不出二門不踩，總覺得自己不如人，自抱自棄。這種心理疾病大部分都是性格內向的特多。所以家長不要整天嘮叼，要多加以開導才對。

不敢見人的心裡，他的動機是什麼？弄清楚動機的內因是什麼造成的，知道原因，就可以對症下藥，治療就不成問題。

情緒低落的人

一個人的情緒低落到最底谷的時侯，心裡壓力大，對任何人，任何事物，任何敵對情緒都感到非常的煩感。看見任何人，物都有種莫明奇妙的怒火，無處發洩。好象他人，都比他自強，對他有偏見。自已再努力也永遠不如別人，超不過別人。別人的一生，順山順水，水到渠成，一個個升官的升官，升職的升職，唯獨他自巳舊山流舊水，實絡在原地轉圈兒，沒有一點好的起色。

怕見生人之人

一般情況下，怕見生人是一種膽切行為，怕見了人家，心情特別，特別的緊張。不知道怎樣與別人去勾通，交流，有一種吼懼的心裡。總之，是一種害怕心裡。

怕見人，是心裡作用在做怪，就象"老鼠見了貓”，有這種內心的吼懼。儘管平時不管做什麼都很正常，唯獨遇見生人，頭腦好象一片空白，說話語無論秩，頭腦思維全部打亂。

無臉見人之人，

有的人做了錯事，在眾人面前抬不起頭，壓力很大，只能怪你自已，怪不的別人。想當然的提出一些無理要求，還要別人去支援，痛情，顯然是達不到目的的。最為嚴重的一種人，坐過大牢，判過徒刑的人，心裡素質，表情，與種不同。多年的牢獄生活，養成了一種機械思維方式，單調的工作，單調的生活，單調的自由，進入社會很不適應。況且人們對這種人有一種痛恨，反感情緒，不願與這種人為伍，心情是可以理解的。

只有遠離厭世，煩世，主動與社會溶為一體。

人員素質低下的人

說白了，就是素質太低，總想拿別人當"猴兒"耍，動不動在領導面前給別人打小報告，搬弄是非，這種人雖然在領導面前吃的香，吃的開。領導一但調離，這種人就成了"過街老鼠，人人喊打"的下場。

不敢見人，不等於不能見人，只有放下心裡包袱，輕裝上陳，敢於正始自已，與人們打成一片，解除心裡障礙一，溶為一體，這就是最好的方法！