老年人的情感缺失，對生理和心理的影響非常大。輕者悲觀情緒加重，容易引發多種疾病，重者會喪失生活信心，從而走上絕路。
1、舉個身邊的例子。幾年前，單位一位80多歲退休老人，喪偶多年，腿腳行走不便，常年蝸居在家。突然一天從三樓家中跳樓自殺。公安迅速趕來勘察現場，發現了老人留下的一封遺書，遺書中說是自己不堪忍受孤獨，活著沒有意思，不願再連累孩子而選擇了自殺，與家人沒有任何關係。
2、處於情感缺失的老人，在遺書中吶喊般地道出了真諦：“孤獨”——“沒意思”——“不願再連累孩子”。與生命訣別之堅定竟然是這樣一個情感邏輯。可見“孤獨”一詞是有多麼大的殺傷力。顯然，不堪忍受孤獨是老人自殺的罪魁禍首。由此引發的一連串情感反應，是一般常理難以解釋的。
3、孤獨，是老年人的主要特徵之一。老年人心裡也明白，有老伴還好，沒了老伴，就像丟了魂，即使衣食無憂，也常會“鬧心”。與年輕人相比，年輕人也有失戀，也有找不到物件的，但他們填補“情感缺失”的機會與途徑很多，時間空間都向他們傾斜，是早晨八九點鐘的太陽，稱得上天時地利的寵兒。老年人怎能不知與年輕人的天壤之別？尤其到了古稀之年，若疾病纏身，“缺失”的東西恐怕很難回來，即便兒女同意，在如此現實的當下，又有誰會挺身而出？
4、所以，我的一點愚見是，擺在情感缺失老人面前的就是三條路：一是靠兒女的孝道。二是靠轉變養老的觀念。三是走出家門廣交朋友。兒女光給做口飯，看個病只是孝的一部分，解決老人的孤獨，還需要陪和聊。陪是基本的，聊是主要的。愛聊時，多聊幾句，不愛聊，多陪一會兒。以工作忙家裡事多為由不願陪老人的，現實生活大有人在，這裡不做是非評判，但做得好的確讓人敬佩和感動。
5、舉一例。我一很鐵同事的老婆，也是我嫂子，是絕對的孝道典型。嫂子老媽八十多歲。平時看望照顧就不用說了，單說嫂子去年，忽然查出了癌病，被化療放療折磨的非常厲害，痛苦不堪，頭髮全部脫落，情緒低落到極點。儘管這樣，每星期固定一次到老媽家，和平時一樣又陪又聊，在老媽家該幹啥幹啥。直到一年後長出新頭髮，病情好轉，才跟老媽講。老媽聽後心痛的責怪女兒：為啥不早說？從嫂子身上，我再去理解孝的內涵，就四個字：付出和犧牲。很慚愧，我是沒做到。
6、轉變養老觀念。靠自己不靠兒女。靠自己是我老爸說的話。老爸93歲走的，算是高壽。老媽85歲走後，老爸開始也很孤獨，兒女也時常去看，包括孫子輩的。但在家陪和聊的時間都不算長，節假日最多一起吃個飯，就各回各家了。後來老爸想明白了，就說了還得靠自己的話。爸好動，不是到公園聽歌聽戲，就是到處走。或是用滿天飛的 老年月票乘公交，本市的公交線路幾乎坐個遍，哪條線路的起點和終點，老爸張口就來，簡直就是活地圖。晚上練習拉二胡。以前的二胡嫌動靜不好聽，我在老媽去世後給老爸買了把高階演奏二胡，雖然總是跑調，但放上消音器，半夜了也還在用功，樂此不疲。看得出來，老爸生前的最後幾年還是蠻快樂的。
7、走出家門廣交朋友。擺脫孤獨就有了辦法。現在社會上老年大學很多，各種老年文化娛樂培訓班經常招生。我單位離退休活動中心，除了重要節假日休息外，天天開放，雙休日都不休息。球類、棋牌類、舞蹈班、聲樂班、書法繪畫班、健身房等等，每天人來人往。有的老同志身兼幾個班的學員，每天比上班的都忙。我本人也經常到公園鍛鍊，看到不少七八十歲的老人，踢毽子，壓腿，走步，打太極，有的還練單雙槓，大回環一悠起來的時候，年輕人都看傻掉了，這還是老年人嗎？
8、每個人都有老的時候，但老的境遇會千差萬別，各不相同，但有一點是大家所共同擁有的，那就是：國家正變得越來越好。比起處在戰亂國家的人，我們簡直是活在蜜罐裡。從這個角度講，只要找準自己活好的方式方法，老年人的情感缺失會得到極大的改善，對此都要充滿信心。
老年人的情感缺失，對生理和心理的影響非常大。輕者悲觀情緒加重，容易引發多種疾病，重者會喪失生活信心，從而走上絕路。
1、舉個身邊的例子。幾年前，單位一位80多歲退休老人，喪偶多年，腿腳行走不便，常年蝸居在家。突然一天從三樓家中跳樓自殺。公安迅速趕來勘察現場，發現了老人留下的一封遺書，遺書中說是自己不堪忍受孤獨，活著沒有意思，不願再連累孩子而選擇了自殺，與家人沒有任何關係。
2、處於情感缺失的老人，在遺書中吶喊般地道出了真諦：“孤獨”——“沒意思”——“不願再連累孩子”。與生命訣別之堅定竟然是這樣一個情感邏輯。可見“孤獨”一詞是有多麼大的殺傷力。顯然，不堪忍受孤獨是老人自殺的罪魁禍首。由此引發的一連串情感反應，是一般常理難以解釋的。
3、孤獨，是老年人的主要特徵之一。老年人心裡也明白，有老伴還好，沒了老伴，就像丟了魂，即使衣食無憂，也常會“鬧心”。與年輕人相比，年輕人也有失戀，也有找不到物件的，但他們填補“情感缺失”的機會與途徑很多，時間空間都向他們傾斜，是早晨八九點鐘的太陽，稱得上天時地利的寵兒。老年人怎能不知與年輕人的天壤之別？尤其到了古稀之年，若疾病纏身，“缺失”的東西恐怕很難回來，即便兒女同意，在如此現實的當下，又有誰會挺身而出？
4、所以，我的一點愚見是，擺在情感缺失老人面前的就是三條路：一是靠兒女的孝道。二是靠轉變養老的觀念。三是走出家門廣交朋友。兒女光給做口飯，看個病只是孝的一部分，解決老人的孤獨，還需要陪和聊。陪是基本的，聊是主要的。愛聊時，多聊幾句，不愛聊，多陪一會兒。以工作忙家裡事多為由不願陪老人的，現實生活大有人在，這裡不做是非評判，但做得好的確讓人敬佩和感動。
5、舉一例。我一很鐵同事的老婆，也是我嫂子，是絕對的孝道典型。嫂子老媽八十多歲。平時看望照顧就不用說了，單說嫂子去年，忽然查出了癌病，被化療放療折磨的非常厲害，痛苦不堪，頭髮全部脫落，情緒低落到極點。儘管這樣，每星期固定一次到老媽家，和平時一樣又陪又聊，在老媽家該幹啥幹啥。直到一年後長出新頭髮，病情好轉，才跟老媽講。老媽聽後心痛的責怪女兒：為啥不早說？從嫂子身上，我再去理解孝的內涵，就四個字：付出和犧牲。很慚愧，我是沒做到。
6、轉變養老觀念。靠自己不靠兒女。靠自己是我老爸說的話。老爸93歲走的，算是高壽。老媽85歲走後，老爸開始也很孤獨，兒女也時常去看，包括孫子輩的。但在家陪和聊的時間都不算長，節假日最多一起吃個飯，就各回各家了。後來老爸想明白了，就說了還得靠自己的話。爸好動，不是到公園聽歌聽戲，就是到處走。或是用滿天飛的 老年月票乘公交，本市的公交線路幾乎坐個遍，哪條線路的起點和終點，老爸張口就來，簡直就是活地圖。晚上練習拉二胡。以前的二胡嫌動靜不好聽，我在老媽去世後給老爸買了把高階演奏二胡，雖然總是跑調，但放上消音器，半夜了也還在用功，樂此不疲。看得出來，老爸生前的最後幾年還是蠻快樂的。
7、走出家門廣交朋友。擺脫孤獨就有了辦法。現在社會上老年大學很多，各種老年文化娛樂培訓班經常招生。我單位離退休活動中心，除了重要節假日休息外，天天開放，雙休日都不休息。球類、棋牌類、舞蹈班、聲樂班、書法繪畫班、健身房等等，每天人來人往。有的老同志身兼幾個班的學員，每天比上班的都忙。我本人也經常到公園鍛鍊，看到不少七八十歲的老人，踢毽子，壓腿，走步，打太極，有的還練單雙槓，大回環一悠起來的時候，年輕人都看傻掉了，這還是老年人嗎？
8、每個人都有老的時候，但老的境遇會千差萬別，各不相同，但有一點是大家所共同擁有的，那就是：國家正變得越來越好。比起處在戰亂國家的人，我們簡直是活在蜜罐裡。從這個角度講，只要找準自己活好的方式方法，老年人的情感缺失會得到極大的改善，對此都要充滿信心。