我給題主講一個真實的故事吧。

小7今年快30歲了，毫不誇張的說，這近30年來，小7從來沒有見過父母好好說過5句話。5句話以後，父母便會開始小吵，這對小7的成長造成了不可挽回的影響。

初中時，小7從高層往下看，總有一種跳下去的衝動。不怕大家笑話，小7當時一直在心裡告誡自己，你還小，你還沒見過這個世界的光彩繽紛，就這麼跳下去虧死了。就這樣，磕磕絆絆的過去了青春期，而小7的父母全然沒有一點察覺。

到如今，小7非常感謝當時的自己，感謝當時自己對自己的不殺之恩。

說這麼多，就像告訴題主，父母是孩子最好的老師，在發脾氣之後，一定不要冷處理。孩子錯，是因為他不懂，作為父母，我們應該多加引導，而不是亂髮一頓脾氣，這樣極度不利於孩子的成長。

所以，一定不能冷處理。對於發脾氣的事情，必須向孩子道歉，因為這是我們做錯了，必須給孩子從小養成是非對錯的概念，從我們自身出發，教育他，犯錯就得付出代價。

最後，透露個小秘密，我是處女座，堅定的完美主義者。

首先要讚揚一下媽媽這種認真、謹慎的育兒態度，但我們在學習育兒、實際育兒的過程中，不止要讓孩子處於安全、舒適的狀態，也要把我們自己調整到舒適、愉快的狀態哦。不要迷信市場上繁雜的育兒知識，要有自己的思考、總結和判斷，很多育兒理念是沒有絕對的正誤之分的，關鍵是要適合你家寶寶現在的情況。不要太緊張，從你的描述來看，你肯定是位很稱職、很愛孩子的媽媽，能把自己的愛傳遞給孩子的媽媽都是很棒的媽媽。

不管孩子是何種型別，在孩子發脾氣的時候，媽媽首先要關注的就是孩子的情緒。知道有時候孩子為什麼脾氣特別倔強，哭得歇斯底里嗎？是因為孩子覺得自己不被理解。他們不得不選擇鬥爭到底，認為也許自己堅持，最終可能才會得到想要的認同和滿足。所以，這個時候撤離關愛，或者冷處理，只會讓孩子產生關愛缺失的焦慮，對孩子安全感的建構無益。孩子提出不正當需求大發脾氣的時候，媽媽尤其要接納孩子，陪在孩子身邊，輕輕拍孩子的背，或者抱住孩子。溫和但是堅定地告訴孩子，你理解他的心情很不好。告訴孩子，你不是不給他某個東西，只是需要等到什麼什麼時候，或者在什麼情況下才可以。即便有些東西缺失不能給孩子，那也是父母出於愛的緣故。而且，媽媽在給孩子立規矩的時候，儘量少限制，多“排序”。要讓孩子知道，很多事情，不是媽媽不讓她做，只是現在還不是時候，順便教會孩子學習等待。

首先，帶孩子很難，尤其是一個人帶孩子的時候，經常會被寶寶氣得火冒三丈。許多寶媽會說：在孩子面前控制情緒太難了，尤其孩子犯錯誤的時候，哪裡會有耐心與孩子溫和地溝通？

第一：媽媽長期對孩子發脾氣，可能會影響孩子與媽媽的親子關係質量，使孩子形成消極的自我概念，甚至會影響孩子以後和其他人建立親密關係的能力和人際交往能力。

第二：媽媽經常、隨意發脾氣也會使孩子學習並模仿這種不良的問題解決方式。

1、照顧好自己，保證充足睡眠。睡眠不足會讓你胡思亂想，無精打采，而且易怒。有些家長髮現了一些好的辦法，如將晚上的職責進行交換（兩個晚上工作，兩個晚上休息） , 或者至少每週有一個上午睡懶覺，每天中午休息半小時等。

2、管理壓力，規劃空餘時間。一個人長期處於緊張狀態容易形成一種張力，就像小提琴上的琴絃不斷拉緊以致最後斷裂一一在短短的時間內要做的事情太多了。

3、及時尋求支援和幫助。不要認為你必須自己做所有的事情，防止壓力太大。煩惱的那天，可以讓你的配偶、朋友、家人或保姆幫助你照顧孩子。

4、學會科學地幫助孩子建立規則。媽媽需要及時補充兒童發展的心理知識，讀書、看報、聽講座，瞭解兒童心理發展規律，科學地幫助孩子制定規則。