我感覺其實每個人性格不同方法也是不同吧。但如果遇到一些很難解決的事。還是先自己去冷靜一下吧。再去尋找幫助，不能冷靜就很難看到問題所在。最重要還是身邊的人的支援吧

人生不如意之事十有八九，能語與人者不過二三，樂觀的人不是因為他生活中沒有困難和痛苦，而是因為他堅強，想要活的更好，就要接觸一些佛教思想，在家成佛。不拋棄自己的親人朋友，在家讓自己成為一個覺者，做一個對自己的親人朋友，和對他人有益的人。

這樣的人在面對人生種種的時候都能夠有很好的心態，久而久之，也就自然而然會心情越來越好了。

每個人的經歷不同，情感就不同。有的人需要經歷一些事情才明白。有的人卻怎麼也想不明白。

建議向你敬佩的人卻情情感豐富的人。有類似經歷的人。討教。或者有些收穫。

或者看一些書。自然會想明白一些問題。

本人推薦活著這本書，會讓你看淡生活的一些事情。傲慢與偏見這本書。會讓你懂得愛情。擺渡人這本書。會讓你重新定義愛情。

生活中，大家遇到的問題花樣繁多，可解決的辦法畢竟也多，有困惑、有麻煩，隨著時間推移，不經意就過去了。

唯獨情感問題，難煞了所有人。

有天接到朋友的電話，讓馬上去某餐廳。到了一看，在座的十一位全是平時聯絡密切的朋友，雖然還不清楚聚會的原因，可我立刻觸入了進去。

喝著慢酒，說著閒話，也漸漸明白了相聚的目的。原來是張啟雄朋友昨晚上和女朋友分手，失戀了。

餐桌上的氛圍顯得有些壓抑，大家有一搭沒一搭的聊著，似乎不好意思放開心情。到快結帳時，話題聊到了正點，大家都勸說他放下對方，開心快樂起來。有說笑話的，有提議去酒吧歌廳的，有介紹女朋友的，有約第二天一起去旅遊的……總之，大家都在盡一份朋友的責任。

朋友的那個女人，我也瞭解一些，是個喜歡散漫比較任性的人，也不工作，要麼打麻將，要麼東逛西遊的，在我看來是個對生活不怎麼負責任的女人。

不合別人意的並不代表我朋友不喜歡。他們一起走過的路，一起說過的話、做過的事，點點滴滴印在他們的心坎。局外人根本體會不到他們的甜酸苦辣，別的事朋友或許可替代，可幫助，而感情，又有誰能理解得了？ 看著朋友欲哭無淚的臉，我深感無奈。他們一起生活了二年，現在說分就分了，恐怕換誰都難以接受。面對大家的安慰，他只是點頭，只是說我懂。但我知道這一切都是表象，也就是說只是治標。他情緒的失落，我猜想他可能是難以取捨，三十歲的男子漢，在進退的路口徘徊，我能用什麼來打動他的心呢？

好在我不會喝酒，思維很清晰，我請大家安靜，站起身來緩緩說：

＂什麼安慰的話我也不說了，你們的事只能你自己解決。如果你覺得她值得你愛，那麼你就別放手，不惜一切代價和手段，現在就去追，這裡的單我們會結。如果你認為不值，就別在乎以前的付出，就別怕心痛，猶豫永遠不會有結果，把所有的一切都丟棄，下一秒就是新的開始＂。

他認真的聽完了我的話，右手重重地拍打了一下桌子，說：＂我的心突然輕鬆了好多，我不會再在意了＂。

奇怪的是，他的神情真的不那麼緊張了，憂鬱的情緒被微笑取代，情緒的變化只在幾分鐘左右。在一片聲的要求加菜加酒中，我感覺欣慰，朋友高懸的心此刻已經放下，他現在決定告別曾經的那段日子了。心裡的結不解開，任何音樂般的語言都是瞎子點燈一一白費蠟。

大家可能會懷疑這幾句話產生的奇蹟？說實話一點都不稀奇，情感的複雜，是貫穿幾千年的難題，可往往，一段難言的感情，卻取決於你說的話，是否進入他的心底。

從那天之後，朋友和我的來往比以前更加密切，我們雙方都清楚，心頭都有一個你。