肯定有必要了，現在的社會發展的太快，養育一個寶寶需要很多的經濟支援，也需要很多的人力耐心，同時也需要做好充足的準備。而不是簡簡單單的懷孕，生不不養，或者不能給他創造一個舒適良好的環境，就應該考慮避孕了。畢竟是一條生命，你要對他負責。

我就是正在備孕的階段。我個人認為，備孕很有必要，在現在的環境下更有必要。

現在環境汙染，食品安全問題等，各種頻發，不排除會影響到我們的身體健康。就目前胎停率，不孕不育率等的提高就能看出來。

所以為了能有一個健康的寶寶，最好還是在有條件的基礎下備孕。1.做孕前檢查（個人親身經歷，真的很重要，夫妻雙方都要檢查），2.提前3個月開始注意健康飲食，不要熬夜，堅持鍛鍊（最好有氧鍛鍊），3.提前3個月喝葉酸，不要忘了哦。4.最重要的，一定要保持心情舒暢！

希望我們一起好孕！

客觀講，現代人才更需要備孕。大家都認為自己父輩那一代不需要備孕，也沒有孕檢產檢等，孩子也不是很健康嗎，由此認為現代人也無需孕前檢查等。其實，這是一個嚴重的認識誤區，優生優育的一個重要因素就是科學備孕。

那麼，如何科學備孕呢？今天講幾個方面。

這個問題很好理解，如果想成功受孕，一定要有健康的身體，尤其是健康的精子與卵子，這個基礎是不可或缺的。

尤其是中國在取消婚檢以後，現在的婚檢比率已經非常低。這導致了一個問題，就是現在新生兒出生缺陷逐年增高。所以，我們建議如果你沒有做過婚檢，最好在懷孕前做一下孕前檢查，確定自己的身體是否適合懷孕。

另外，孕前檢查並不是女性的事，男性也同樣需要孕前檢查，而且同樣重要。這是一個需要廣大男同胞注意的問題。

孕前檢查包括：生殖系統檢查、血常規檢查、尿常規檢查、肝功能檢查、血壓檢查、心電圖檢查、優生四項檢查、血型檢測、ABO溶血檢查、孕激素檢查、染色體檢查等。

男性孕前檢查有哪些呢？

主要包括染色體檢查、肝功能檢查、生殖系統檢查、精液檢查等等。

排卵期是連同排卵日在內的一週左右的時期。

也就是女性排出卵子並且容易受孕的一段時間。

排卵是母性獨有的一種現象，是卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的一種過程。一般來講，女性的排卵日期在下次月經來潮前的14天左右。

卵子從卵巢排出後再輸卵管中生存1-2天，等待精子的到來。因此，在這幾天內性交容易受孕。

但是我們不能把卵子在輸卵管內等待的1-2天作為容易受孕時間，而是往往將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內的共10天稱為排卵期。這段時間，也就是我們所說的易受孕期或危險期。

為了優生優育，防止一些出生缺陷的發生，我們建議大家能夠積極對待葉酸。

葉酸，最早是從菠菜葉中提純出來的，所以命名為葉酸。

它的主要作用是預防胎兒出生缺陷。同時，葉酸還是胎兒大腦神經發育必需的一種營養素，對胎兒的細胞分裂、增殖和各種組織的生長也有著重要的作用。

準備懷孕的女性最好在孕前3個月科學的補充葉酸。可更大限度的預防胎兒神經管畸形。

此外，孕前及孕期堅持補充葉酸，還可防止新生兒體重過輕，早產以及胎兒顎裂也就是兔唇的發生，等。

大家可能不瞭解什麼是神經管畸形。它是一種嚴重的出生缺陷，主要表現有無腦兒、腦膨出、腦脊髓膨出、隱性脊柱裂、唇裂以及顎裂等。

需要的。現在大家生活習慣、飲食習慣、加上環境因素影響，很多夫妻在生育方面都存在一些問題，不提前備孕的話，一是不容易懷上，二是出現流產、畸形兒的風險也會比較高，不利於優生優育。