本人資深近視患者，如果是假性近視，可以趕快透過按摩等方法矯正就矯正了吧，不要後悔一輩子，如果真性，最好還是戴著，八歲孩子的自制力有限，沒有辦法一直約束自己保持良好的使用眼睛的習慣，很容易因為看不清眯眼，使用不當姿勢看書，導致視力進一步加深，所以建議最好戴著，當然，特殊情況也可以向專業人士諮詢。

第一，要讓小孩子養成良好的生活習慣，不要揉眼睛，平時玩手機玩遊戲時間控制好，寫作業的姿勢要端正，也不要長時間看書或者學習，有時間多帶出去郊外或者公園玩耍，對孩子的眼界、人際交往都會有影響。

第二，既然已經是近視，還這麼小要看看是不是假性近視，假性近視前期做好還是可以回覆視力的，尤其是現在高考孩子不近視可以加一分，所以更要重視，在學校要做好午間眼保健操，晚上睡前做下眼部的按摩或者熱敷，對孩子的睡眠質量也有幫助。

第三，可在房間內放置一些綠色植物，在飲食上多吃一些對眼睛好的蔬菜水果，堅果類也不錯。

你的孩子目前是多少度呢？有沒有做過散瞳檢查？裸眼視力是多少呢？小朋友平時有沒有揉眼睛，眯眼睛，歪頭看東西的情況？

最簡單的來說吧。排除其他因素，如果裸眼視力低於0.6，影響學習和生活的話，建議一直戴著。如果裸眼視力在0.6以上，可以看遠看不清的時候戴。當然還要根據視功能的情況來判斷。

你好

如果孩子的度數超過-2.00D的話建議孩子長期佩戴，低於-2.00D的話可以看遠的時

候戴 看近30CM以內是可以不用戴的。兒童近視戴眼鏡有很多好處，除了可以矯正視力

外，還可以減輕眼疲勞、防止眼球突出、治療弱視與斜視等等。如果，兒童在近視期間

偶爾戴一下眼鏡的話，眼鏡一直處於一個調節的狀態 得不到充分的休息 會加快度數的加

深，出現高度近視的情況等等。

讓孩子定期的複查視力，一週複查一次，不是複查一次就配一次 複查視力是為了更

好的維護孩子的視力，如果出現度數加深可以儘早的發現 可以透過看視力表進行一個放

松，假性近視是可以透過放鬆緩解過來的。

讓孩子多吃一些含花青素高的 維生素高的食物，少吃甜食 配上一些眼保健操，可以

多帶孩子去室外玩一玩 看一看遠處 眼睛可以得到有效地放鬆。

關於眼鏡的問題有很多，但是到底一直戴眼鏡好還是偶爾戴好這個問題層出不窮。這個問題不僅困擾著許多家長，他們在糾結到底讓孩子一直戴眼鏡好還是偶爾戴好，同時也困擾著許多成年人。

專家這邊就表示：孩子近視超過50度就應該佩戴眼鏡，而且應該一直佩戴。不建議經常摘下來。醫學上有一個模糊理論，說的是隻要你看東西是模糊的，眼睛就會吃力，近視就更容易加深。不過，如果看很近很近的東西，摘下來一會兒，也是沒問題。

眼睛吃力、疲勞又為什麼會加深度數，加深近視呢？是因為當你的眼睛用眼過度感到疲勞的時候，你的眼軸一旦拉長，眼軸拉長1MM，度數增長300度，就是這個原理。

那麼這個問題可以延伸出新的問題就是關於成年人到底一直戴眼鏡好還是不戴眼鏡好？

成年人眼鏡摘摘戴戴對近視影響不大的，因為成年人已經發育完成。只要不影響正常生活，我覺得普通近視的，可以只在有需要的時候戴一下。但是，600度以上高度近視，特別是超過1000度的超高度近視，還是要佩戴的。高度近視患者眼軸會拉長。如果視力不矯正，容易引起一系列的眼底病變，如視網膜開裂脫落，視網膜血管病和眼底營養障礙等。

因此我的建議是最好還是一直戴眼鏡比較好，一方面控制孩子近視度數加深，另一方面讓他用眼不會經常疲勞。