除非應付某一個特定考試，否則不建議直接背單詞書——單詞是要實際應用的，只背下來一個意思以後作用不大。您可以試試用單詞軟體，有例句、解釋，效率比較高，而且有很多不同書可以選，比如說百詞斬。如果需要留學過出國，可以選線上老培的師課程。

如果你想要一份簡潔的單詞表，特別是高中英語3500詞的詞表，你會發現市面上的單詞表都非常的冗長，並且書也比較厚。

本人和出版社有打過一定的交道。實話告訴你，只要你在市面上買的單詞書肯定是非常厚，並且意思寫的非常多的，就算在字典中意思很簡潔，單詞書也會新增進去非常多的意思。

原因是因為出版社也想多掙錢，但是我們國家的圖書定價是以圖書的頁數來進行定價的。如果一本單詞書的頁數很少，那麼它是不可能賣出高價的。

但是市面上的單詞書的價格在15~50多塊錢之間。這類的單詞書你買的越貴你會越失望，因為裡面的內容寫得過於複雜，對於那些想要快速記憶單詞的同學來講，這些單詞書的內容過於冗長，沒有強調單詞的重點。當你的精力分散到很多和單詞無關的內容上的時候，你的記憶效果就會非常的差。

特別是一些單詞，有比較多的意思，這些單詞書不但不簡化這些內容，反而新增進非常多的同義詞，本來一個單詞只有4個意思，被他們一寫就變成了十幾二十個意思了。

但是實際上只有4個意思是最恰當的意思，其他的意思只不過是靈活翻譯的時候偶爾使用一下，如果你沒有記住那最恰當的意思，反而記住了那些他寫出來的不重要的意思，那麼你考試的成績一定會打折扣。

3500詞，如果你在一張A4紙上每一頁單詞放100個單詞，你會發現3500詞總共只有20張A4紙那麼多。如果你每天背一面也就是一個月的時間，你就能夠把3500字全部背完，這樣的單詞表拿在手上，非常的輕，心理壓力非常的小。

根據國外記憶心理學的研究，仍在被一張紙的單詞的時候，在一張紙上面放100個單詞和放10個單詞，記憶的心理壓力是一樣大的，也就是說你在一張紙上放100個單詞，你被成功的機率會比你放10個單詞的成功機率要大得多。

這份研究成果也被我們國家的高考英語單科狀元廖唯偉翻譯總結成單頁大容量的記憶方法，又叫做選單記憶法。

廖唯偉免費釋出了很多英語單詞記憶的方法，在自己的網站上面還包括了睡眠記憶法。睡眠記憶法和艾賓浩斯記憶法一樣，都是屬於背單詞的方法。和艾賓浩斯一樣，也是屬於免費公開的背單詞的方法。

艾賓浩斯使用起來非常的複雜，一般來說要藉助軟體。但是如果你背的單詞單詞量比較大，比如說像高中的單詞。如果你用艾賓浩斯記憶法每天背100個單詞，你會發現你每天要複習的單詞多達900個。這樣就讓背單詞變成了不可完成的任務。

艾賓浩斯是記憶法的缺陷，就在於艾賓浩斯記憶法只適合總詞彙量在500範圍內的單詞記憶。

但是睡眠記憶法沒有這個限制，睡眠記憶法推薦的記憶量是每天100個用一個月時間背完3500詞。不管你背多少個單詞，你只需要把你背的單詞總量均等到每一天。計算出要背單詞的總量，然後按照睡眠記憶法執行就行了。

睡眠記憶法包含了背單詞的方法以及複習方法，一背四複習。這樣你在背單詞的時候，就可以在大量記憶的情況下保持良好的記憶效果。

如果你認真看睡眠記憶法，你會發現睡眠記憶法網頁連結的最下方有一份免費的單頁大容量的高中英語3500詞表，提供下載，你可以把這個詞表打印出來，總共只有39面。也就是20張紙的雙面列印量。

單詞表的內容也非常的簡潔，很符合你的需求。單詞只羅列了單詞最重要的核心意思，沒有過多的廢話。可以讓你在短時間內專心背完單詞。

你在背完單詞以後去看閱讀文章和在背單詞之前看閱讀文章的感覺和心情是完全不同的。在沒有背過單詞之前去看文章，感覺自己在溺水。背完單詞以後再看文章，感覺自己像在天上飛。