有過，就是屬於情緒上比較焦躁的時候！

為什麼會出現，這主要歸根幾個方面吧：

1、心理不舒服的時候（這主要是因為你受到了一些刺激，刺激到了你的點）

2、每個月的不適應期（在年輕時候這個特別容易出現，因為你對於如果排空辦法不多，所以這段時間特別容易動怒；感覺自己的身體上很焦躁，容易躁動）

3、長久壓抑的結果（人的情緒就如同一個垃圾桶，吸收到的資訊一般都會儲存或者消化，很多人的方式是先壓抑，當時可能沒什麼問題；但這個總歸會有滿的時候，也就是需要發洩）

以上供參考！

應該很多人都會經歷的吧，個人認為一點就炸的這個經歷應該是觸碰了你的底線，或者可以說是觸碰了你的短板，才會這樣的

看了問題感同身受，但我相信很多人在一生之中都會經歷這種情緒的起起伏伏好幾次，情緒管理是每個人的必修課，做的好的，也就是說能走出來的人，必將在這段情緒中汲取經驗教訓，成為更好的自己，做不好不知道如何面對，可能會一直走不出來，抑鬱無法自拔，負面情緒佔上風可能會造成諸事不順，更加鬱悶，甚至抑鬱。

拿我自己來說，在我青春期的時候，父母5年的離異拉鋸戰給我心裡造成了深厚的影響，在還不能獨立的年紀，極度沒有安全感，做事情任性、不計後果、談戀愛、草率的對待感情、不願意和別人交流，那段時間的自己，就像題主說的，無法控制情緒，一點就炸。但隨著時間的推移走出來之後發現，那段時間留下的只有空虛、遺憾還有對身邊朋友的抱歉。

什麼叫走出來，什麼叫沒有走出來？有些東西不在乎了就會放下，自己強大了就會有安全感。我深知父母的事情對我來說造成最大的影響是安全感的缺失，所以我在成年後一直努力的學習、工作、賺錢，滿足我對生存生活的安全感，就是所謂的只願意相信自己，不敢託付任何人。我的伴侶一直陪伴我走過我當初所有的時光，在感情上，他給足了我安全感，所以我從不擔心父母遇到的感情問題會在我身上重演，同時我在父母的感情問題上看到了很多不足和弊端，我會充分相信和信任我的伴侶，經營好我自己的感情人生。

祝福每一個在自己情緒怪圈裡的人都能夠儘早走出來，學會和自己相處，找到自己內心的滿足感。

每個人都有自己的底線

就像龍有逆鱗，觸之即死

可能那些底線的背後有一段很悲傷過去

我們或許覺得無所謂，但是對於當事人來說

卻是無法接受的挑釁

每個人都有自己的底線，希望大家能夠謹言慎行

很多很多的事故，往往就是從一句話開始

最後兩敗俱傷結束。

一般這樣的人，都是急性子，直來直去，沒啥壞心眼，就是脾氣暴躁，易怒，有時候結果很糟。

我還沒有這樣的經歷！

年齡、閱歷、性格決定了你有沒有這種經歷

年齡。青春期每個人都要經歷，每個人的青春期不同，但有個共同之處，叛逆，即使你是個乖寶寶也會叛逆。這個時候更多的是父母的言語，同學的行為刺激到你，脾氣性格暴躁一點的人就會一點就著，隨著年齡的增長，會慢慢消失

閱歷。這個是跟隨年齡增長的，過了青春期，進入大學，學習更多知識，進入社會，開始工作學習經驗，人際交往，職場守則等等。增長閱歷的同時也會慢慢剋制自己。這些時間肯定會有讓你一點就著的事情，但你會發現越來越少越來越少，最終當事業穩定，家庭穩定了之後，便沒有了這種感覺。

性格，脾氣火爆的人更容易一點就著，溫和的性格反而不會。性格的養成跟家庭有直接關係。

一點就著不是個好事情，要學會剋制自己的情緒，如果你要爆發，請考慮考慮爆發之後的後果，對人對己的不利影響。三思而後行