想想自己身體和家人，活著就好！我17年在企業做高管的因為壓力大得了焦慮症，後事都交待家人了，當時在辭不辭職上猶豫了好久，顧慮最大的就是快40歲了是否還能重來！現在回頭想想什麼事業、金錢都是浮雲，首先得活著才是最幸福的！

當藥店櫃員，工作雖簡單、穩定、安逸，卻沒有在外企工作的好名聲、高收入，一時心理上接受不了，可以理解。

如何去調整心理落差？

先找原因。

我認為本質原因，是你職業規劃不清晰造成的。

通俗來說，職業規劃就是---清楚自己人生什麼階段該做什麼事。

舉例：

1、剛畢業，工作的主要目的是學習，把高強度的工作當作學習成長的機會；

2、工作1--2年，工作是為了尋找成就感，這階段，工作積極主動，願意接受新高工作目標；

3、工作3--5年，個人工作能力、人際關係和收入有一定積累，有資源變現、挑戰潛能的強烈想法。此階段，升職、加薪或立志創業比其它階段最為強烈；

4、工作5年以上，隨著家庭壓力的加大，對收入、職位有十分強烈的渴望，不過有人成功，有人沒落。因此，此階段職場人士有明顯的分化：強者更強，弱者更弱；

5、工作10年以上，收入、職位進入穩定期，有意平衡工作與生活、收入與健康，開始感受到工作強度給自己帶來的壓力... ...

題主的情況是第5種情況，你要清楚，你的壓力（心理落差）不是換工作帶來的，而是你不清楚這階段的職業目標造成的。

你一方面嚮往高收入，又無法承受高壓力，因為這可能會影響到你的健康和家庭；換了工作環境，有了安逸，卻少了所謂的體面...

...

怎麼辦呢？

題主有沒想過一個問題：人生的這個階段，你最看重什麼？

1、收入？---錢多錢少只是相對的，追求物質享受永遠沒有盡頭，有時極簡生活也是一種生活。

2、名望？---名聲如衣，穿上脫下都很容易，所以不必太在意別人眼光，衣服穿著合不合身、舒不舒服自己最清楚。

3、穩定？---世界上最穩定的工作是心事穩定，人定勝天的意思，不是人可戰勝天，而是人的心事定了，天大的事都不怕。

4、進步？---環境確實是人成長的重要因素，但如果你已過了需要外力鞭策的階段，追求的不應該是進步的速度，而是進步的方向---假若人到到中年，幸福感的追求是不是很重要？

... ...

我不清楚題主的年齡、性別、家庭情況、所承擔的責任，但可以強烈感知你對職業規劃的迷茫。如果想減輕你目前的心理落差，就要有清晰且堅定的人生規劃。

如果不清楚該往哪走，走哪條路都是錯的！

當然，轉換工作環境一定會有一個心理適應期，要儘快度過這個時期，不是靠等、熬，而是把這當一個機會：梳理自己、清晰目標、輕裝上陣，笑著再出發！

首先要想想你辭職，應聘藥店櫃員的初衷是什麼，如果是因為壓力太大，想找一個簡單點的輕鬆一點的工作，可以找找釋放壓力的方式，比如看看書、運動運動。

轉換工作環境一定要明白自己的初衷，如果都不知道自己為什麼辭職，就先不要辭職，靜下心來規劃好自己的人生，在行動。

我覺得你虛榮心在作怪吧？其實人生追求得是身心健康，家庭合睦。你為何在乎別人的看法呢？勸你一句，自己過得好就行了。

我也是同一家公司工作12年了，曾經最高做到經理和總監，膩了，想換個活法。兩個娃，如果不陪他們，可能我會遺憾。但是整天加班工作，卻顧不上家庭。

於是辭職，做過政府臨時工，工資很低，還打算下一步做家政，輕鬆點自由點過日子，不想考慮別人看法。我老公收入也不高，但是他和我說，窮有窮活法。加油，姐妹們。