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  • 1 # 使用者454380603745

    用料

    牛肉

    1660克

    53.3g

    砂仁3粒、涼姜3.6g、白芷6g、草扣3.4g、肉扣3.5g、桂皮3.3g、三奈1.1g、丁香5−7粒、香葉2大片、大料5−7個

    十三香

    少許

    黃豆醬

    3大勺(飯店吃飯時的小勺)

    鹽(燉一個小時後放)

    3勺

    步驟 1

    牛肉切成塊,準備好。

    步驟 2

    準備好佐料

    步驟 3

    生薑兩塊,大約50g(一兩)

    步驟 4

    砂仁3粒(0.5g),涼姜一塊(3.6g)

    步驟 5

    白芷一塊(6g),草扣一粒(3.4g)

    步驟 6

    肉扣半個(3.5g),桂皮一塊(3.3g)

    步驟 7

    三奈2小塊(1.1g),丁香5−7粒(0.5g)[多了藥味大]

    步驟 8

    香葉2大片(0.8g),大料5−7個(7.6g)

    步驟 9

    小火放油、少許姜和蔥、大料瓣1個、黃豆醬3勺煸炒出香味。

    步驟 10

    醬香味出來後放入切好的牛肉塊,大火翻炒,防止糊底,一定多翻炒!

    步驟 11

    放入十三香少許!繼續翻炒!

    步驟 12

    放入生抽(主要提味作用)

    步驟 13

    放入老抽(主要上色作用)

    步驟 14

    繼續翻炒,炒出肉裡水份和腥味,直到炒的牛肉緊緻。

    步驟 15

    放入溫水漫過牛肉塊!(暖壺裡的熱水)

    步驟 16

    放入剛才準備好的佐料。

    步驟 17

    大火燒開鍋後轉中小火繼續燉!中途翻炒一下!大約1個半小時左右!

    步驟 18

    放入3勺鹽,大約50g左右!

    步驟 19

    繼續翻炒均勻,中小火燉熟!

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