為什麼臉上會長蟎蟲？怎麼知道自己是蟎蟲臉？

蟎蟲是一種攜帶大量病菌的寄生蟲，在很多情況下，臉上會長蟎蟲可能與他人傳染、環境不衛生、清潔不乾淨、飲食不當、作息沒規律有關。想要確認自己是否是蟎蟲臉很簡單，就看這幾個徵兆有沒有出現在臉上。

1、臉上痘痘多

因為蟎蟲身上攜帶大量的細菌，所以當蟎蟲在毛孔裡外鑽來鑽去的時候，就會出現毛孔發炎，今天這裡冒一顆痘痘，明天那裡冒一個痘痘的現象。

2、面部油膩

剛洗完臉感覺很清爽，可洗完沒多久，臉就又出了一層油，看上去很油膩，這與蟎蟲刺激皮皮脂腺分泌有很多關係。

3、毛孔粗大

毛孔粗大、面板粗糙準是臉上佈滿了蟎蟲，當蟎蟲不斷繁殖、產卵、分泌，就會導致垃圾汙垢堵在毛孔裡，漸漸地就會把毛孔撐大。

當你的臉上出現2個以上的徵兆時，蟎蟲臉無疑，需要你馬上除蟎，除蟎堅持以下2方法：

方法1：海鹽冷凝皂洗臉

可可與海鹽搭配形成的有機皂，是國際公認最優質的除蟎方法，可可蘊含的籽脂成分能夠進入面板深層吸附蟎蟲，海鹽則能形成微電子場麻痺蟎蟲，從而起到吸附排出效果，使菌群、油脂得以恢復平衡，痘痘得以減少，蟎蟲臉得以改善。

方法2：保持室內通風

蟎蟲喜溼怕光，所以保持室內的通風透光，使房間保持乾燥，有助於從大環境上抑制蟎蟲的滋生，可避免交叉感染，防止變成蟎蟲臉。

其實對於大部的人來說，臉上有蟎蟲都是正常現象。因為蟎蟲是一種非常細小的微生物，它可以殘留在我們的被子上或者是衣物上，當我們的肌膚觸碰到這些的時候，就很容易導致肌膚上就有蟎蟲。

肌膚上有蟎蟲時，可以從一下幾個方面進行緩解

1～清洗衣物，改善環境

被罩和枕頭套要經常清洗和晾曬，最好是暴曬，這樣可以很好的清除上面的蟎蟲。我們每天都要開啟窗戶，讓空氣流通。因為屋內的環境比較容易潮溼，開啟窗戶可以讓空氣很好的流通，這樣不僅屋內空氣比較清新，同時也能減少衣物上的蟎蟲。屋內環境和我們的肌膚有著非常緊密的聯絡，所以要經常打掃室內衛生，讓生活環境變得更加潔淨，不給蟎蟲留下生存餘地。

2～養成良好的飲食習慣

臉上的蟎蟲較多，和我們本身的膚質也有一定關係。大部分人都喜歡吃辛辣油膩的食物，這些食物會破壞掉我們身體內部的迴圈系統，嚴重會引起內分泌失調的情況，因此我們肌膚也會受到一定影響。

辛辣油膩的食物會刺激我們的面板，引起面板水油分泌不正常，這個時候就容易引起蟎蟲滋生，所以要改善面部蟎蟲情況，我們必須要改變我們的飲食習慣。

減少或者不吃辣椒，多吃新鮮蔬菜和水果，和一些營養成分較高的食物，來補充身體能量和營養，以此來讓內分泌系統恢復正常，幫助我們改善面部蟎蟲過多的情況。

3～清洗面部去角質

角質對於我們來說是一種面板垃圾，長期不清除會堆積的面板上面，堵塞毛孔，給蟎蟲提供生活的溫床，所以定期清除面板角質對於改善面板是很有幫助的。購買一些適合自己面板的去角質產品，一個月使用兩到三次，這樣可以更好的清除蟎蟲，讓自己的面板更加建康。

4～全面清潔面板

面部蟎蟲過多也會讓我們的毛孔產生堵塞，很容易形成粉刺和痘痘，讓我們的面板變得敏感，導致面板看起來十分糟糕。所以想要快速去除蟎蟲過多的情況，我們還需要進行面部徹底清潔。

清潔面部主要靠洗面奶，選擇一款適合自己的洗面奶，每天早晚用溫水清洗面部，塗上洗面奶按摩兩到三分鐘，徹底清除面部雜質。洗臉一定記得用溫水，因為溫熱的水能夠幫助我們開啟毛孔，以便更好的清除裡面的蟎蟲。