首先27歲是可以增高的

骨微裂是一種方法，不是發育。那什麼叫做骨微裂呢？很簡單，就是骨頭產生裂縫，不是關節產生裂縫，是骨頭產生，（當然這種裂縫不會對人體產生影響）我們想增高的話得透過骨微裂來增高。

說到怎麼調理身體

那就得看自己了一般需要調理身體的 都是那些消化功能較差，以及瘦弱無精打采的人然後 如上面所說的 你進行運動後，骨微裂產生了這然後怎麼辦？這就得到我們人體的免疫器官發揮他的自我修復能力了想讓他們的運動功率最大化，就得有精神（so，別擼了），可以透過慢跑啊之類的運動增強體質先。免疫器官的自我修復能力應該不需要介紹了吧，我就說說怎麼個修復法：那就是 在你骨頭的裂痕之間重新產生細胞！就好比橡皮泥，你把他拉到有裂痕的時候，你可以用另外一些橡皮泥（上面說的營養）把裂開的地方弄好，這樣他的長度不久變了嗎？yes，這樣你的骨骼長度就會改變！

問任何醫生，他們都將告訴你：一個健康的骨骼每3年重新塑造一次，然而，裂縫性的骨骼只要一週時間就重新塑造而痊癒。如你所能看到，透過劇烈的全速衝刺或者跑步產生微觀斷裂，你延長自身小腿的機率很高。

2：骨微裂是不是骨頭真的斷了？或者骨頭真的產生了裂縫？骨微裂會不會影響身體健康？ 答：骨微裂不是骨頭真的斷了，也不是骨頭真的產生了裂縫。骨微裂增高理論是一種可以幫助和指導大家進行運動所需要的增高理論，理論只是一種假想的東西，在骨頭新陳代謝過程中，為了加快骨頭的生長，需要對現有的骨頭重組，需要改變大家對骨頭的重新認識，是一種最新的增高的理論，加快對骨骼的生長，達到增高的目的，所以骨微裂不會影響身體健康。

3：骨微裂產生後會不會有疼痛感？怎麼消除？需要就E嗎？ 答：骨微裂產生後一般都有疼痛感，特別在夜深人靜的時候、晚上臨睡時疼痛感會加深，這種感覺會與肌肉痠痛明顯不同，主要的感覺就是骨骼內有脹痛，關節處疼痛等等。一般不需要就E，如果疼痛感加深，可是適當減輕運動量，多休息2-3天，這樣疼痛感就慢慢的消除了，適量正確的保持骨骼疼痛感有利於加快骨骼生長。

4：骨微裂是不是越多越好？怎樣才能使自己產生更多的骨微裂？ 答：在需要增高的前提下，骨微裂肯定是越多越好，產生骨微裂需要好的運動方法和運動技巧，堅持不懈的努力和大運動量的體育鍛煉必不可少。

5：骨微裂增高理論適宜哪些人增高？ 答：兒童增高屬於自然生長，一般不需要骨骼產生骨微裂一樣可以長高，成人需要骨骼產生骨微裂，隨著對骨骼有效的產生摩擦和刺激，可以產生骨微裂，從而加快身體增長。 但是效果因人而異，年紀越大越難！一切在於持之以恆！

個子的高矮是由父母遺傳和個人骨骼鈣質等等因素形成的。不知道你多少歲，如果沒超過29，需要補充31種營養an高l，它不含激素，沒有副作用，口碑也是相當的好，同時加強運動，保證高質量睡眠

27歲骨骺線肯定閉合了。可以透過系統鍛鍊拉伸高個1-3公分，想大幅度長高，需要專業科學方法，要刺激骨骼二次發育分裂才能再長

長 高的關鍵是運+動、睡眠、飲食、無 壓 力生活，其中睡眠和運+動蕞為重要的，為了幫助成長，好好遵守以下5點生活xí慣就可以了。做到了以下5 點要qiú的話可以幫助成長。1.10點前睡覺2.攝取充 分的營養3.睡前做運+動4.無 壓 力的生活 5.正確的坐+姿。我也是看著（賀站羽魁梧路）才知道這麼多的。我就是跟著裡面的做，165長到了170，長 高 不是想想而已，長 高才是真本事。。