建議你在術後2-3周裡，不要做強烈的運動，如跑步、游泳等能升高血壓的運動。手術後兩個月內，不要使鼻子外傷或擦傷，不要過渡暴露在Sunny下等。洗臉、梳頭和用化妝品時動作要柔柔等。膨體隆鼻是不需要自己的軟骨的，膨體隆鼻採用的是膨體材料進行填充的，膨體材料可以很好的和人體毛細血管結合，術後效果會很自然

1.術後7天，保持鼻部術區清潔。不要沾水。避免感染。傷口分泌物可用消毒棉籤沾生理鹽水清理。

2.拆線後，仍需要保持傷口清潔。也需要避免感染。直到傷口再無分泌物再可以沾水。

3.這段時間遵循醫囑來吃消炎藥。

4.術後一個月內，避免做劇烈運動。

5.術後3個月內不泡溫泉，汗蒸，桑拿。

6.術後去掉夾板後的一個月內避免帶眼鏡。

7.沒事別盯著鼻子看個沒完。相信我，在沒恢復好的時候總看總看增加心理負擔。

（最重要的在括號裡，術後一定要避免感染。不要用沒消毒的物體碰傷口。）

1.術後當天吃流食。

2.術後第二天吃不太硬的食物。建議還是吃流食。

3.術後兩週內，不吃偏硬的食物。

4.術後3個月內，不是辛辣刺激的食物。避免海鮮，菸酒。可以多吃點水果蔬菜。

1.腫脹期大約再3-5天。隨個人體質有關。期間會有輕微疼痛，淤青，鼻腔少量結痂流血。術後第二天要再醫院換紗布。避免感染。

2.冰敷止痛消腫，冰敷時候避免傷口沾水，冰敷時候不能壓按在鼻樑上。照醫囑吃止疼藥，消炎藥。

3.多休息，充足的睡眠有益於術後恢復。

想要隆鼻做得好，首先保養得做好！

1.保持情節性，一定要消毒，用乾淨的消毒棉擦拭。

2.有血痂的時候需要用雙氧水或者生理鹽水擦拭

3.不吃辛辣刺激，忌口。

4.、手術後取半臥位休息，以利血液迴圈;第一天不要低頭，以防出血

為了讓隆鼻的效果更好，術後護理一定要做好。

1、前三天記得冰敷，這樣可以減少毛細血管出血，減輕淤青紅腫。

2、傷口處積存血痂可於手術48小時內用雙氧水輕輕洗去，再用生理鹽水清洗一遍，塗少量藥膏或撒消炎粉讓傷口保持乾燥，等待自行癒合。

3、保持鼻面部清潔，面部及鼻背部的油性分泌物必須及時清理。

4、不用手摸鼻子，不讓外物撞擊鼻子。睡覺時需要特別注意，按壓容易導致傷口出血感染，也可能導致假體歪斜。

5、1個月內不能游泳。水的力量也會對頭部產生衝擊，很有可能會讓脆弱的鼻部發生出血的情況。

6、1個月內不能蒸桑拿。蒸桑拿會導致傷口血液迴圈加快，可能導致鼻部出血。

7、術後2~4周內不要擤鼻涕，因為壓力增高可造成鼻出血。

其實這些護理的小知識，手術後醫生都會叮囑的很仔細的，只要大家乖乖聽醫生的話，術後恢復是完全沒有問題的。

　　求美者在隆鼻後恢復的此段時間內，要嚴格按醫生的要求，特別是在術後的兩到三週內不要做游泳、跑步等劇烈活動，儘量不要讓鼻部受到外傷，在術後一個月之內不要戴眼鏡，這些外界因素都會可能影響到隆鼻手術的正常快速的恢復。除了在傷口保養方面要護理，日常飲食上也要注意。適當吃些含有糖分的水果，如蘋果、梨子等水果，多吃一些肉類、魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處，術後飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。