性格內向的人有一個自己的世界，也會想融入他人的世界中，去結交朋友，但沉默寡言的性格，又不怎麼會表達，在結交朋友中難免會有一些問題，那麼，給出以下4點建議：

一，先認知自己的優點

性格內向的人或許有一點點自備，不太敢於表達自己，讓人感覺比較冷漠，然而內向的人同樣有自己的優點，認知到這些優點可提升自信，去交到更多朋友。

1，善於傾聽

內向的人雖然不怎麼愛說話，但可以做一位傾聽者，有些喜歡跟朋友吐露心聲，能夠有人懂得自己，內向的人擁有傾聽的優點，從而形成一種交流，可以和別人交到朋友。

2，心思細膩

有些內向的人心思非常細膩，能夠觀察到非常多的細節，在跟人的交往當中，可以避開一些別人的忌諱，理解和讀懂別人，這樣，別人也很願意和自己交朋友。

3，可靠沉穩

有時候太過於言辭也不是好事，會讓人感覺不走心，浮躁，得不到朋友該有的重視，而內向的人讓人覺得沉穩，踏實，會更願意與這樣的人交朋友，更可靠。

二，改變自我突破自我

1，不要拒絕

把握交友相處的機會，在與別人有聚會的時候不要拒絕，不要因為懶惰而不去，這樣才能結交更多的朋友。

2，與人友善

內向往往給人帶來一種比較冷漠的感覺，自顧自的不管別人的事情，這會讓人感覺與內向的人交友沒什麼意思，但內向只是一種性格，內向的人樂於幫助他人，對人友善，也是很好交到朋友的。

三，讓內向變外向

1，學會說話技巧

不喜歡說話是內向人的一大特點，應該要讓自己變得會說話，有勇氣說話聊天，鍛鍊自己的說話技巧，可以學習那些外向會說話的人，多結識朋友，慢慢養成一個自己的說話方式

2，提升自己的能力

有些內向的人不是不想說話，而是別人說的話題好像自己不太感興趣，不瞭解，說話不好把握，這樣就應該提升自己的學識與能力，在跟別人聊天說話的時候有更多自己的見解，這就變得有話可說了。

四，尋找話題

1，聊興趣愛好

興趣愛好是大部分共同的語音，聊到相同感興趣的話題時，即使是性格內向的人也會有非常多的話，聊聊自己的看法，然後順著聊下去，再聊聊自己喜歡的事物，就會有非常多的話題。

2，多與人聊天

如果按照固定的模式聊天會顯得刻板，最好的方式就是經常和別人聊天，看看別人聊什麼話題，喜歡聊什麼，從中學習一些聊天的技巧，這樣，找話題也就不是什麼難事了。

恰巧我小時候就是一個特別內向的孩子。所以想和樓主談談內向的人怎麼交朋友。

其實內向的人無非就是話少一些，比較安靜，不過也是內向的人的一個優勢，就是不會太過於暴露自己。所以內向的人雖然不怎麼說話，卻可以透過幫助別人，做些適時的事來和別人建立關係呀。

人這一輩子並不是說朋友越多越好，而是在你需要的時候，不論你怎樣的身份、地位、條件如何，都不會看不起你，都依然會幫助你的。

性格內向並不是偶然的，性格內向的人往往在幼年時期遭受過心理壓力，潛意識裡對外界有所抗拒。或者說，孩子存在心理障礙。由於心理障礙的存在，內向的人很難自己走出關閉的心靈之門，除非他自己決心走出。

比內向性格更加嚴重的患自閉症的人，曾經有傾家蕩產去治療都沒有效果的事例。

不過有一種治療兒童自閉症的方法可以參考。有記載，有人用海豚治療自閉症有效果。

性格內向的人可以嘗試飼養小動物，如小型狗，透過對小狗的馴養，可以慢慢改變自己的性格，讓性格變得開朗起來。另外，也可以透過讓他人欣賞小狗的表現，慢慢接觸他人。