理應怎樣敘述痛經的感覺？確信只有經歷過的女士才知道是什麼感覺。很多女土用痛苦不堪來敘述，也是有一部分女說月經疼痛就好像被小甲蟲咬後了全身而導致的疼痛感？下面敘述月經疼痛的感覺。

每一個女士痛經的感覺都是不一樣的，原因也會不一樣。但普遍感覺都不易距離很大的，一些女人痛經是用痛苦不堪來敘述的，疼到早就嘴唇發清了，疼到也心神不寧了。也一些女人是下腹脹痛，一直想上廁所，就好像腹瀉的感覺。這類月經疼痛也是十分難受的。

倘若月經疼痛是很嚴重的，一定要檢索原因。如果是經期期限內不吃早飯的，在生理期上下左右經常喝冷飲的，也是會加重本身的月經疼痛的。有很多女人來月經還衝凍水澡的，也吃冰淇淋，導致月經疼痛越來越嚴重，而且還會繼續影響身體健康的，甚至也是有其他的症狀。

倘若月經疼痛太情況嚴重，是需要用暖手袋放進腹部的位置的，因為那般是可以減輕痛經的症狀的，最重要還是要讓本身的腹部防凍保暖，喝一本寒溼的水也會讓月經疼痛具備緩解的作用。女士一定要關愛本身的身體，為自己的身體考慮到。

在生活起居中經常聽老大夥說，直至結婚後月經疼痛便會消散。但是詳細情況並不是這樣的，因此女性結婚並不能冶好月經疼痛，月經疼痛絕大多數是因為宮寒所導致的，當月經疼痛的狀況下可以喝紅糖姜棗茶，紅糖姜棗茶學起來也比較簡單。

最開始把姜洗乾淨之後，先要切成碎渣預埋，接著紅棗去核切成一小塊預埋。沸水起鍋放入切碎的薑片沫，紅棗再加上老紅糖攪拌。文火煲約二十分鐘，接著口子喝下去。老紅糖和這幾種營養膳食起來會具備活血化淤的作用，因此會改善宮寒的情況，痛經的症狀也會緩解。

女生痛經起來是比較痛苦的，而且因為身體的不舒服心理狀態變化也比較大。倘若月經疼痛水準比較嚴重，那麼則需要去看醫生了。

每次來大姨媽，疼痛難忍，四肢無力，全身發冷汗，有時候痛的抱著肚子在床上打滾，有種生不如死的感覺。那種疼痛，不低於生孩子，所以說，作為男孩子一定要疼自己的女朋友，她們活的真的不容易。