小朋友，世界很精彩的，不要那麼灰心。

我兒子11歲，成績一塌糊塗，不愛學習，天天守著他寫作業，還老出漏子，經常被老師找家長，當父母的頭很大。但他每天過得很樂呵，每天想著沒看完的動畫片，沒打通關的遊戲，還沒堆起來的積木……一個孩子就該有孩子的快樂，過分憂愁，不應該屬於你，孩子。

前一段時間，他手摔骨折了，吊著手，說同學們不關心他，還笑話他，有點苦惱，回家跟我說，媽媽，我好像一個真心朋友都沒有。我捏捏他的臉，我說打遊戲快樂嗎，他點頭，看動畫片快樂嗎，他點頭，吃炸雞快樂嗎，他點頭。世界上快樂的事情那麼多，有沒有真心朋友又有什麼重要的。真心朋友這種東西，有就很好，沒有也不耽誤吃喝，不耽誤快樂。

我活了三十幾年，也不敢說自己有朋友愛我。

題主應該是女孩吧，13歲，敏感脆弱是這個年紀女孩子的天性，但孩子，這段時間真的會很快過去的。我十幾歲也過得比較陰鬱，看周圍的同齡人，覺得他們都是傻逼，成天皺著眉頭，沒人愛搭理我，我也故作清高，也不會主動靠近誰。但這團烏雲，不知不覺就散掉了，在某個我絲毫不曾發覺的日子。

還是要多跟父母溝通，也許有的時候父母態度不是很好，告訴你不要想東向西，好好學習，告訴你升學的壓力，但你不曾張開手，你怎麼知道迎接你不是擁抱，而一定是打擊呢。在父母面前，永遠不要畏懼被打壓，被拒絕，他們是最能無限包容你的人。

如果真的覺得自己偏安一隅，覺得沒有人能理解自己，那就寫下來，跟未來的自己對話，跟那個絕對理解你的陌生人對話，或者，跟我對話。

不被理解或許是人生的本質，但某一天你發現，你不需要被理解，那你就真的長大了。

孩子，你需要一些時間，需要一些時間長大，多看看書，多出去逛逛，世界的美好，會讓你覺得此刻的鬱悶一錢不值。

但如果自己的抑鬱程度已經超過了自己掌控的範圍，那你需要尋求父母，老師和專業人士的幫助了，在這個世界上，沒有人是一個人，他的身後站著許多人……

13歲，就感覺自己想不開？抑鬱？總感覺沒朋友？沒人愛你？還不敢跟家長談話？你的家長是怎麼看你的問題的呢？

從這位13歲的題主描述我沒有看到明顯的抑鬱症狀或者抑鬱情緒，所以實在沒有辦法透過他的問題判斷自己的情緒問題。

其實對於未成年人的抑鬱問題，我們還是比較謹慎的，也沒有必要給孩子們輕易的扣上一頂抑鬱症的帽子，其實類似抑鬱的內心體驗，很多這個年齡的孩子很容易感受到的。

13歲的未成年人正處在青春期的階段，正是生理和心理上的雙重發育高峰，情緒波動也是很嚴重的，所以這個年齡段的孩子很容易產生情緒障礙。舉個例子，如果一個之前被嬌生慣養的未成年人，被父母訓斥一頓後，很可能不會緩解自己的負面情緒，並將之當成父母對自己的背叛或者認為自己是個沒人愛的孩子。

這樣的情況在學校同樣普遍，這個年齡的孩子會認可朋友很重要，但卻完全不能接受自己最喜歡的朋友最喜歡的不是自己這麼簡單的一件事。我的身邊就曾經出現過這樣的事情，小侄女上初中，因為發現自己最好的好朋友常常跟另外的女生一起玩，氣的出現了厭學情緒，哭著問媽媽，我跟她最好，憑什麼她不是跟我最好。他們不懂得友誼是可以分享的，不懂得朋友的朋友也是朋友，不懂得嚴厲的批評也是出於愛，不懂得想不開、置氣不是抑鬱，更不懂得真正的抑鬱症藥比這可怕的多的多。

中國的教育模式幾千年都沒有改變，但不代表這樣的模式就是最科學的，最好的。與其大喊大叫，打罵孩子，不如慢慢引導，告訴孩子每一種選擇的優劣對錯，然後讓他自己選擇。

最關鍵的還是溝通，溝通是一切的根源，父母和孩子之間多溝通可能會減少很多不必要的爭吵，而題主所說的情況顯而易見平日裡與父母的溝通就不是很順暢的。